1、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生......

宝宝感冒不仅他们自己很痛苦，家长们也跟着担心，那么如何预防宝宝感冒呢？本文介绍的五个方法可以很好的帮宝宝做好预防。1、疲劳时要特别小心中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电......

大多数老年人心力衰竭都有诱发因素，这些诱因对心衰的影响，往往大于原有疾病，故纠正或控制诱因，是防治老年人心衰的关键。促发老年人心衰的诱因有以下方面：感冒、发热及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房颤动及心动过速......

天气渐转凉，白天特别是中午与早晚时温差大，感冒指数增高。现代营养和药理研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。......

秋冬感冒重保暖，为什么呢？秋冬感冒大多是由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或反复感冒......

>>>推荐：春季洗脸小妙招呵护脆弱肌肤蜂蜜蜂蜜对人体各个系统有较好的调补作用，长期服用可提高机体的免疫力和抵抗力。在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯，既可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感......

1、菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。2、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮3、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮......

体检前要注意几项事宜：1、尽量不服药、不吃保健品，药物也可能引起转氨酶一过性升高。2、已知乙肝表面抗原阳性的同学不必过于担心，如果转氨酶正常，只要避开有些不适合选报的专业即可。3、保证充足的睡眠，防止因睡眠不足抵......

1、早餐要丰盛如果不吃早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。早餐不吃往往会在中午大吃，加重胃的负担，诱发胃炎。此外，早晨正是肚子空空的时候，不吃早餐，就意味着你胃......

虽然孕期常用红茶漱口有助预防感冒，但感冒还是跟很多因素有关的，准妈妈预防感冒还可以从注意以下六点做起：1、足部着凉易感冒如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。2、手是感冒的主要传播......

产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。预防感冒五招式：1.经常搓手人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能......

宝宝感冒，扑哧扑哧地打喷嚏，鼻塞发热，食欲不振，种种症状都可能有，宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办？预防宝宝感冒要先行，赶走病菌最关键，十大法宝来支招！十大法宝不能忘：①增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿......

一场秋雨一场凉，秋雨没见有多少，但是天气已经变得很凉，有些地方已经很冷了，这个季节很容易感冒，咳嗽、流涕、嗓子疼，都是常见症状，想要预防秋冬感冒要注意提高我们的抵抗力，用冷水洗脸、用热水泡脚，多运动，注意保暖。秋季天凉警......

1、按摩面颊。两手掌搓热后，按摩面颊。适度用力，由下向上推动转圈按揉，使脸部发热即可。2、擦鼻翼沟。用两手中指腹或手掌大鱼际沿鼻翼两侧上下搓擦至鼻腔内有热感为度。3、搓揉手掌。两手掌对握，似握有稻谷状，用力搓揉至......

网友问：现在流行感冒，很多人都感冒了，预防春季感冒吃什么好啊？专家答疑：1、春季干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小......

宝宝如果在4个月大左右，开始进食辅食了，那么爸爸妈妈可以从饮食上着手预防感冒工作哦。宝宝吃得开心吃得健康，爸妈心里放心笑得开心！1、多吃碱性食物身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感......

秋冬季节预防感冒的奇招你掌握了吗？秋冬季节是感冒的高发季节，因此，大家从现在开始就务必要对自身做好保健，并采取必要的措施来预防感冒了。而在预防感冒的方法当中，并不是都需要中规中矩的，也可以很轻松、趣味。那么下面小......

薄荷藕丝汤的制作材料：主料：薄荷20克,莲藕150克教您薄荷藕丝汤怎么做，如何做薄荷藕丝汤才好吃1.先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。2.把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15......

感冒，是一种传染病。多因气候变化，人体抵抗力减弱时为病毒感染所致。同时也是一种自愈性疾病，所以有人戏称感冒吃药七天就好，不吃药一星期可自愈。虽然感冒不会给人致命一击，但也不能忽视，如果感冒长期不好，容易引起其他疾病......

一、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。二、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎......