房间视野开阔：增寿2年研究表明，病房视野开阔的住院患者，康复速度更快，出院更早。健康人群则更能通过开阔的视野改善情绪、缓解压力、变得乐观，以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景，则可以在室内观风景——&......

久坐看电视健康危害研究澳大利亚墨尔本贝克IDI心脏和糖尿病研究所研究发现：排除吸烟、高胆固醇、高血压、不良饮食等因素，与那些每天看电视少于两小时的人相比，每天看电视超过4小时者死于心脏病的可能性增加80%，死于其他......

1、不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以......

目前有关衰老的学说，几乎均与自由基有关。生物体内进行氧化过程产生自由基（化学性质活泼的基因）。自由基反应能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用，使生物膜被破坏，蛋白质和核酸变性，导致细胞病变衰老凋亡。自由基还可引起......

百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。到底是什么因素促使这些人比同年代出生的......

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。刮胡子不常刮胡子的男性......

很多人都习惯做好的食物趁热吃，认为这样对身体很有益，可恰恰相反，食物过热吃对你的健康很不利！中国人的饮食一直离不开热从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开热这个字。专家表示，这......

办公室女白领每天少坐3小时，寿命就可延长2年。所以，长期坐办公室的女性，最好每隔一段时间就起来活动活动，以减少长时间坐着。抬胸运动坐在椅子上，双臂放两边，双脚平放。慢慢将胸部朝天花板方向抬高，但是头部不要上扬，保持下巴......

关键词：医学;寿命;饮酒;杂志;死亡率关于饮酒是否伤身一直是最具争议话题之一。美国最新一期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的一篇文章则指出：尽管科学家还没有搞清楚其中缘由，但不喝酒会令死亡率增高。该文章竟然还......

流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确实——如厕姿势不对。以坐姿......

这项研究由密歇根州州立韦恩大学研究人员完成，研究论文刊登在最新一期《心理学》期刊上。法新社24日援引研究论文报道，研究人员收集230幅上世纪50年代前参加美国棒球联赛的运动员照片，根据照片上人物微笑时嘴部、眼部和......

怀孕时日照影响日后孩子的健康。一份针对200万死于1970年至2000年间的丹麦人和奥地利人的调查结果显示，4月至6月出生的人比10月至12月出生的人寿命稍短。美国几份类似研究结果显示，秋季出生者比春季出生者长寿大约160天......

司马懿曾这样说诸葛亮：睡少而事多，必不能长久。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，而劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。《素闻·上古天真论》中亦有记载：起居有常，不妄劳作，故能形与......

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

英国媒体报道指出，女性因为生活方式等的改变，受到的压力越来越大，其与男性的预期寿命差距将会因此而减小。报道的调查表明，1974年出生的女性预期寿命为75.6岁，男性69.2岁，相差6.4岁，而2002年出生的女性其预期寿命为80.7岁，男......

在其他条件相似的情况下，为什么有的乳腺癌患者能存活很久，而有的患者则很快转移复发不得不再次入院接受治疗？在最近的几十年，心理社会因素和乳腺癌诊断后存活时间的关系得到越来越多学者的关注。心理肿瘤学家试图找到有利......

男性拳力越大寿命越长中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，子丑寅卯&helli......

现在的人们随着生活的变好。吃的东西也越来越复杂，而且又不注意保养牙齿。导致牙齿的缺损。那么种植牙就是现在人很好的的选择。那么种植牙的寿命是多久呢？请看看专家是怎么说的。种植牙的寿命是多久：专家介绍说，进行种植......

现在，我们所承受的压力越来越大，而还会直接影响到身体健康。要保养身心，以下这些方法教您保护身体6大区域，这样的好习惯会让你长寿10年。大脑1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次......

娶个好老婆对男人非常重要，好老婆的标准一直备受争议。是漂亮的好还是贤淑的好？瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。良好习惯带来健康生活，聪明的妻子往往更善于让整个家庭的......