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有关妙招的男士时尚内容
快速瘦手臂的妙招
第一种瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。第二种瘦手臂妙......
2023-11-20
推荐 11种瘦脸小妙招
1、手指按摩法具体方法:洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。Tips:最好在睡觉前用此方法。2、大声喊啊面对镜子,嘴......
2023-11-19
巧除色素痣的妙招
痦子在医学上称为色素痣,目前,激光去痦子是比较好的一种方法,跟以往的冷冻、化学剥脱法相比,激光治疗更简单,且不易留下疤痕。选用超脉冲CO2激光,必要时结合Q开关激光治疗,这是一种非常安全的方式。用激光作用于色素痣,传输的......
2023-11-27
居家瘦腿的三大妙招
part1:瘦小腿,收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤1、单手扶着墙壁,另一只手自然垂下,站在楼梯上,注意只留前脚掌在梯级上,并保持平衡。然后呼气,脚跟往下。步骤2、调整呼吸,脚尖踮起,并轻轻借助手与墙的摩擦力,带动整个身体向上。步......
2023-11-20
快速减小肚子的四大妙招
快速减小肚子的方法1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜快速减小肚子的方法从饮食着手,多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶......
2023-11-20
预防青光眼的10个小妙招
1、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。2、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。3、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血......
2023-11-25
冬天敷面膜小妙招
面膜绝对是JMS美白肌肤的宝贝,一片面膜就可以使肌肤数分钟变得光彩动人。可是在寒冷的冬季,敷面膜显得特别的麻烦。因为冷,所以懒。但是,我有一个妙招哦!有热水袋的,可以把面膜敷热了,再打开包装敷在脸上。在这里呢,我建议热......
2023-11-19
让夫妻性致高昂的七个小妙招
有规律的性生活可以提高免疫系统的功能,减轻压力,甚至可以保护男性前列腺的健康。因此,如果你的性欲有点低落,试试这些秘密武器,会使你充分享受到性趣。1.在喝酸奶和吃谷物食品的时候,加入1勺麦芽,它富含锌,对睾丸激素的产生......
2023-11-24
学会这3招保你秋季号心情
炎炎夏日即将结束,准备迎接秋老虎。送你三招,让你在秋季身心愉快。以下三种放松法随时可以做,只需要5分钟。1大字舒服法:呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸,闭眼调息,集中意志......
2023-11-27
七个丰胸的小妙招
小编推荐:7个饮食妙招让你不长肉1.远离汽车尾气汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你呼吸了过多被称为邪气的汽车尾气后,体内就会气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水!建议你上班......
2023-11-20
熬夜后的美肤4绝招
早晚勤敷脸由于熬夜的肌肤非常缺乏水分,所以要调理脸部肌肤,最快的方式就是敷脸了;边敷脸边搭配简易的脸部按摩,不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。彻底清洁还是最基本的!熬夜后隔天,必须使......
2023-11-25
女性冬季排毒养生6小妙招
1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效,多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前,就可附着在纤维食物上,随大便排出,从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等......
2023-11-23
教你快速减腰的小妙招
1.上腹聚脂身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策:改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜,总会觉得难捱,甚至搞到情绪低落,其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期,以天然糖......
2023-11-20
男生追心仪女生的六个小妙招
同情女性极易对事物产生同情心,也正因为如此,即使对于没有好感的男性也会有同情心。试着在雨天故意不带雨伞等着心仪的女性,相信会与她有一定程度的进展。知性赞美女性的容貌倒不如赞美她的知性,单单只有容貌上的赞美并不......
2023-11-24
远离阴道炎 私处保养妙招
平时要有健康均衡的饮食,少吃刺激性食物,让免疫系统正常运作。平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。保持心情愉快,平常的生活作息要正常,这样才......
2023-11-26
留住果汁营养的7个妙招
编辑推荐:哪些食物具有长寿作用一、选择新鲜果菜新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。二、彻底清洗干净蔬果......
2023-11-21
推荐 提高免疫力的小妙招
一、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去吃掉......
2023-11-25
上班族必学 30分钟瘦身妙招
一、基本呼吸法在瑜伽中,认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中,呼吸空气是最为重要的,呼吸包含着神奇的力量。方法:坐在椅子上,双腿并拢。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下颌......
2023-11-25
中药治发热不寒的妙招
热者寒之法可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见四大症状,即表现为高热不退(大热),汗出较多(大汗),口渴喜喝冷饮(大渴),脉象洪大而数(大脉)等症状,就是热盛津伤证,此时不能用发......
2023-11-25
5大妙招缓解你的痛经
补充雌激素处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议:利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关......
2023-11-25
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