夏天减肥易犯的8个误区

夏天减肥易犯的8个误区

编辑推荐:让男人最爱的5种女人误区一:夏天天气热,新陈代谢快,减重比较容易尽管在极低或极高的温度下,人体的新陈代谢会有显著变化,但是人体有体温的自我调节机制,如夏天开空调、冬天加衣服等方式。所以新陈代谢的季节差异几......
2023-11-21
夏天夫妻生活需要注意什么?

夏天夫妻生活需要注意什么?

在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。其次,夏天大......
2023-11-21
夏天既消暑又解渴的花卉茶

夏天既消暑又解渴的花卉茶

食用花卉,在我国源远流长。随着生活水平的不断提高,为了健康与美丽,人们开始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和补品柜台,干花花蕾的销售火热,花卉茶已慢慢走近人们的生活。尤其是到了夏季,花卉茶成了人们消暑解渴......
2023-11-24
夏天吃菠菜健康清毒瘦身

夏天吃菠菜健康清毒瘦身

1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2、粗粮常......
2023-11-21
大热天怎么健身最合适?

大热天怎么健身最合适?

变奏一:健身房锻炼变适当户外锻炼李女士一直在健身房做高温瑜珈,效果不错。近日,有点感冒的她仍在坚持。不料,前天在练习高温瑜伽的过程中大汗淋漓,头昏,到医院检查发现是脱水。武汉市第一医院急诊室刘霖医生提醒,急性病患者......
2023-11-21
3种适合夏天减肥的妙法

3种适合夏天减肥的妙法

>>>推荐:饮食小习惯让你想瘦就瘦夏季减肥方法之一科学地节食减肥一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,夏季果蔬丰盛,饮食也清淡,而且炎热的天气容易导致胃口不佳,天然就是减肥的最佳季节。关......
2023-11-25
夏天女性私处麻烦来临的季节

夏天女性私处麻烦来临的季节

因为夏天天气转暖,很多女性一到夏季就喜欢游泳,病菌容易侵入人体,造成子宫感染,女性月经前如果去游泳,受冷水刺激后还会导致女性月经失调。此外,久坐、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的杀手。因此,想要在夏天......
2023-11-27
夏天,警惕空调吹出荨麻疹

夏天,警惕空调吹出荨麻疹

最近几天,只要一沾冷水或吹冷风,重庆市民黄先生面部、颈部、手臂、大腿等部位就会出现大风团、小肿块。经第三军医大学新桥医院皮肤科专家诊断,黄先生患的是寒性荨麻疹,根源在空调。医院最近接诊了十几位寒性荨麻疹患者,都......
2023-11-21
大热天降血糖更容易

大热天降血糖更容易

大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时顺水推舟继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有......
2023-11-25
夏天如何给全身淡斑

夏天如何给全身淡斑

雀斑——雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等事物内所含的酪氨酸,在体内酶的作用下,酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸,然后氧化,生成的促黑激素由于某些原因增多......
2023-11-27
夏天起居有序防冠心病

夏天起居有序防冠心病

在夏天要预防冠心病的发作,要做到以下几点:第一,要特别注意动静适宜,活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动;第二,要注意防暑降温,在室外活动时应戴遮阳......
2023-11-21
夏天几种排毒降火食物

夏天几种排毒降火食物

最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究......
2023-11-27
治疗阳痿有哪些方法

治疗阳痿有哪些方法

炎炎夏日是疾病的多发季节,如何让你过个愉快的夏天,远离疾病。全球医院网为你详细介绍如下知识:阳痿治疗方法,对你治疗阳痿有所帮助,祝您愉快。常见的治疗阳痿疾病的方法有:1、阴茎假体疗法70年代以前,阴茎假体是采用病人自......
2023-11-21
夏天洗澡的三大误区

夏天洗澡的三大误区

下面三大常见误区,尤其值得注意。1、洗澡误区——剧烈运动后马上洗澡人在剧烈运动后会大量出汗,尤其在炎热的夏季,出汗量更会大增,因此很多人都会在剧烈运动后马上洗澡,以为这样既能迅速去污又有助恢复疲劳,有益......
2023-11-21
炎炎夏日 痔疮“趁火打劫”

炎炎夏日 痔疮“趁火打劫”

肛肠疾病患病率高达60%常因轻视病情和羞于启齿而被延误治疗。夏天司机小心痔疮袭击据《健康时报》报道,火车司机小周三年前就感到自己的肛门有点问题,大便的时候,或是能从手纸上见到血丝,或是有了排便的感觉,可蹲上半天什......
2023-11-25
如何预防痱子的发生?

如何预防痱子的发生?

痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。也有医家认为:汗孔......
2023-11-25
夏天饮食三大看点

夏天饮食三大看点

一、选择最佳饮品。酸奶是理想的早晚饮品。早上饮酸奶可以补充蛋白质和能量,晚餐饮酸奶时加上两勺麦片可产生生长激素,促进肌肉生长。新榨的橙汁含有的微量元素硒还能增强人的抗病力。另外,其所蕴含的黄酮类物质能使维生......
2023-11-27
夏天雨季应如何饮食防病

夏天雨季应如何饮食防病

夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病;高温与闷湿并存,开了空调后,就是室内外两重天,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等;而许多家中有儿童......
2023-11-22
高血压患者应如何过夏天?

高血压患者应如何过夏天?

夏季高血压患者和家人应采取积极对策,平安度夏,以下六点可供患者参考:1.坚持监测血压牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超......
2023-11-24
夏天爱吃辣 小心加重痔疮

夏天爱吃辣 小心加重痔疮

昨日上午,一名小伙子来到肛肠科就诊,因患有便秘、痔疮,最近几天几乎每次排便后都痛得站不起来。当医生问其近来生活习惯时,小伙子说,因为天气炎热晚上睡不着觉,经常熬夜上网,有时还和朋友下馆子吃川菜,如水煮活鱼、干锅肥肠。......
2023-11-26