“冬病夏治”——白领时尚

“冬病夏治”——白领时尚

冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最......
2023-11-27
惊!清新绿茶可祛脚气

惊!清新绿茶可祛脚气

俗话说久病成良医,一说起脚气病,真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶(蜂胶产品,蜂胶资讯)等等不一而足,然而,有些方子表面上有些效果,一旦症状没了,大家也就疏忽不管了,时间一长,那留下的麻烦就会利滚利翻几番。七成以......
2023-11-26
夏季瘦身运动方案

夏季瘦身运动方案

夏练三伏遵循温柔原则空调房里健身给自己透点气高温天,健身房天天生意兴隆,晚上更是人满为患。吹吹冷气、运动运动,身上却出不了多少汗,健身似乎变成了休闲享受或者显示时尚身份的标签。但卫志强教授表示,健康的运动最好还......
2023-11-26
夏季养生食谱

夏季养生食谱

天气一热,人们往往无病三分虚,感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻,也就是民间常说的苦夏。中医认为,暑盛湿重,人体内热炽盛,汗出不断,要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分,不仅能够有效补充人体水分......
2023-11-27
春夏穿丝袜必知的事项

春夏穿丝袜必知的事项

高质量的丝袜应该经过热的延伸处理,使其更牢固耐磨不易抽丝,加热的丝更具有防静电的功效,不吸尘土还能避免出现吸附裙子的尴尬;而普通丝袜很容易钩坏,且吸附灰尘和裙摆,既影响美观,也不利于保护皮肤。高质量的丝袜应具有弹......
2023-11-26
夏季饮食养生食谱

夏季饮食养生食谱

怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神和高昂的斗志?饮食当然是源头,而瓜和豆,则是夏季清凉解暑的当家食物。中医认为,暑盛湿重,人体内热炽盛,汗出不断,要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分,不仅能......
2023-11-27
提醒:夏季你的“胃”怕什么

提醒:夏季你的“胃”怕什么

为了保护你的胃,需要注意夏季胃有以下十怕:一怕精神紧张不少胃病的发生与发展,都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时,这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此,长期抑郁、焦虑或遭到......
2023-11-26
夏日忌食冷饮 谁列入排行榜

夏日忌食冷饮 谁列入排行榜

具体而言,以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分,病人食之可使血糖升高,导致病情加重。老人和幼儿。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤......
2023-11-27
夏季养颜多吃雪耳无花果

夏季养颜多吃雪耳无花果

夏天炙热的阳光是肌肤的大敌。如何用食物护肤养颜?多吃滋阴、润肺的食物保持皮肤水分,茄子皮、猕猴桃等则对祛斑有效果。无论是躲在空调房内,还是走在艳阳下,都容易令皮肤干燥。除了多吃雪耳、无花果、百合滋阴润肺外,还......
2023-11-27
夏季如何防治阴囊湿疹?

夏季如何防治阴囊湿疹?

99健康网编辑:什么是阴囊湿疹?导致阴囊湿疹有那些原因?专家:阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病,属于过敏反应,也是男子常见的性器官皮肤病,不是性传播性疾病。它俗称绣球风、胞漏疮等。十分顽固,患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或......
2023-11-26
对抗高温 夏季保养小招式

对抗高温 夏季保养小招式

一喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器夏天一身汗,进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感,而非室温降低的缘故。这令编辑立马想......
2023-11-27
艳阳高照,双眸要设防

艳阳高照,双眸要设防

炎热的夏季,全身都在做着防晒的措施,你的双眸也不例外,没错,眼睛也需要防晒,一起来看看吧……Q1我出门时会戴超大Size的墨镜,眼周肌肤根本晒不到,还要涂眼部防晒品吗?A:没错!不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品......
2023-11-27
防治“夏季倦怠症”从“清补”着手

防治“夏季倦怠症”从“清补”着手

中医认为,夏季容易打瞌睡跟气候特点有关。中医学认为梅雨时期属长夏,是一个湿气当令的时节,而湿邪为患,令人脾虚湿阻,头昏乏力,胃口不好,容易疲劳发困。解决夏季容易打瞌睡的问题,从清补着手,具体做法:适当补睡:夏天日长夜短,睡眠......
2023-11-27
夏季女性如何摆脱私密处难言之"痒"

夏季女性如何摆脱私密处难言之"痒"

妇科专家解释,"痒"只是一种表现,导致女性私密处"痒"的原因多数是妇科的炎症或外阴部的病变。因为近日受夏天气候的影响,人的体能消耗较大,同时细菌异常活跃,侵袭力增强。平时如果缺乏运动、抵抗力较差的话,多种妇科疾病会乘......
2023-11-27
夏季女人如何更好补水?

夏季女人如何更好补水?

大口喝水可能引起的后果有三:其一,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。其二,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其三,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出......
2023-11-27
夏季 保护私处的绝招

夏季 保护私处的绝招

由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到医院就诊,结果延误病情。专家说,虽然阴道炎是女性的常见病,但它可能会引起更为严重的妇科疾病,甚至发生癌变,因此对阴道炎千万不能轻视。白......
2023-11-27
生吃才有营养的蔬菜

生吃才有营养的蔬菜

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬......
2023-11-27
郊游护肤完全装备

郊游护肤完全装备

外出郊游无论是一家人去爬山、远足,还是和三五知己去露营、探险,一些必须随身携带的个人装备是必不可少的。有了这些个人装备,蚊虫的叮咬,洗手的不方便、暴晒下的大汗淋漓……户外活动的烦恼全都一扫而光。装......
2023-11-27
夏季养生需要进补什么?

夏季养生需要进补什么?

一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。夏日进补因人而异很多人因为补药与自己的体质不合,反而会有愈补愈糟的情况出现,此时应立即停止进补。有感冒、喉咙痛、发烧、严重......
2023-11-27
银耳夏季里的健康之星

银耳夏季里的健康之星

下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。银耳枣仁汤夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。做法:将银耳15克,洗净泡......
2023-11-27