必看 夏季药膳煲汤大全

必看 夏季药膳煲汤大全

1.灵芝陈皮老鸭汤度夏的肉食精品当数鸭肉,其一为营养丰富,据现代营养学测定,每100克鸭肉含蛋白质16.5克、脂肪7.5克,还有碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素;其二能防疾疗病,如古药书《日用本草》谓之能滋五脏之......
2023-11-27
夏季 小心冷饮吃出中暑症状

夏季 小心冷饮吃出中暑症状

中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢,使体内热量过多蓄积所致,中暑分为三种情况,即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。北京军区总医院急诊科主任周荣斌在接受《生命时报》记者采访时说。随着头伏天(7月14日)的日益......
2023-11-27
炎炎夏日,最诱人的防晒霜

炎炎夏日,最诱人的防晒霜

玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/¥140.00全新OLAY玉兰油轻透倍护隔离防晒液(SPF30,PA+++),堪称全能防晒王者,一瓶挑战全天候防晒。产品独有领先防晒科技,带来更强效防晒隔离,更持久防护,更轻薄质地,全能捍卫透白肌肤。全新OLAY......
2023-11-27
夏日到了要慎防空调病

夏日到了要慎防空调病

我国已成为世界上空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大,为此,我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所,中央空调、分......
2023-11-27
炎热饮品 白茶祛暑消热

炎热饮品 白茶祛暑消热

白茶及其功效所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫白茶。白茶最主要的特点是毫色银白,素有绿妆素裹之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡......
2023-11-26
夏季防晒,面面俱到!

夏季防晒,面面俱到!

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋,另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路!出门前请仔细将防晒霜擦上脚背,稍等5分钟吸收后再穿鞋,膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角,涂抹防晒霜时一定注意补足用量,在穿着七分或九分裤......
2023-11-27
惊!清新绿茶可祛脚气

惊!清新绿茶可祛脚气

俗话说久病成良医,一说起脚气病,真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶(蜂胶产品,蜂胶资讯)等等不一而足,然而,有些方子表面上有些效果,一旦症状没了,大家也就疏忽不管了,时间一长,那留下的麻烦就会利滚利翻几番。七成以......
2023-11-26
夏天四大去火食物解析

夏天四大去火食物解析

夏季上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效果。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,其次是杏仁......
2023-11-27
强荐 夏季美颜必选的药膳汤

强荐 夏季美颜必选的药膳汤

解决睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料:燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作:先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡......
2023-11-27
夏季女性私处过敏对策

夏季女性私处过敏对策

一、橡胶过敏橡胶过敏在橡胶产品的制造过程中,如果洗涤不充分,洗涤时间过短,表面就存在很多游离乳胶,这种游离乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多,与我们生活息......
2023-11-27
别被冷藏食品的霉族忽悠了

别被冷藏食品的霉族忽悠了

究竟这样的症状什么原因引起的呢?细菌,是引起腹泻的元凶。这就让人纳闷了:冰箱的冷藏或冷冻部层都是低温环境,怎么会有细菌啊?事实上,目前人类已经发现的细菌按生长适宜温度不同大致分为三类:嗜冷菌:可在0℃~20℃中生长,最宜......
2023-11-27
夏季什么时间洗澡最健康?

夏季什么时间洗澡最健康?

醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是次晨感觉,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好。晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们感到清爽,振作精神,并提高夜间睡眠的满意度。最好在......
2023-11-27
注意:夏季警惕阴道炎!

注意:夏季警惕阴道炎!

随着天气越来越热,老是觉得下身有一股难闻的味道,朋友提醒说可能是得了阴道炎,该怎么办呢?夏季是阴道炎的高发季节,女性朋友出现白带气味、颜色异常时,要及时就医。平时要避免用清洁剂或消毒药水过度清洁阴道,以免破坏阴道环......
2023-11-26
是谁带走了夏季的疲劳?

是谁带走了夏季的疲劳?

膳食纤维每天摄入30克现代人食物越来越味美、精细,会直接造成营养过剩,因为缺少了膳食纤维这个肠道清道夫,肠蠕动就会减缓,体内的毒素很难清除。同时,胆酸的分泌减少,降低胆固醇、稳定血糖的作用也很难完全达标。中国营养学......
2023-11-27
夏季10种粥可养胃护胃

夏季10种粥可养胃护胃

若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可......
2023-11-27
夏季养生当饮六种茶

夏季养生当饮六种茶

中国人爱喝茶养生,夏季不妨喝六种茶。一、绿茶。绿茶偏凉,有抗氧化、抗衰老功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃寒者不宜喝太多。二、菊花茶。菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的......
2023-11-27
夏季老人宜多吃”四瓜”

夏季老人宜多吃”四瓜”

丝瓜可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。黄瓜瓜类营养最丰富的一种,被誉为济世良药。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常......
2023-11-26
夏季饮食有哪些禁忌?

夏季饮食有哪些禁忌?

大暑大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有冬病夏治的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养......
2023-11-27
夏季 警惕皮肤癌来袭

夏季 警惕皮肤癌来袭

皮肤癌的简介皮肤癌在我国的发病率很低,但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一,如澳大利亚南部地区的皮肤癌发病率可高达650/10万,在美国的高加索人中,皮肤癌的发病率亦高达165/10万,为我国发病率的100倍。这可能与所处的......
2023-11-26
初夏多吃南瓜 健康永远相伴

初夏多吃南瓜 健康永远相伴

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为夏季的主要蔬菜之一。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫......
2023-11-27