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自测:你是不是和事佬
1.走路磕绊、跌跤。2.丢失或遗忘物品。3.忘记关掉身边电器用品的开关。4.本来有个短信要回,可过了一会儿就忘了。5.失手碰翻茶杯。6.错过了约会时间让对方白等一场。7.贸然吞咬热食物烫了舌头。8.心猿意马,想扫地却拿起......
2023-11-26
为什么青少年会爱上吸烟?
好奇心理:青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下饭后吸支烟,赛过活神仙的味道。时髦心理:认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上时代潮流。模仿心理:青......
2023-11-27
快乐不光只有物质充足
没有名牌鞋穿的人整天嚷着委屈,甚至满腹牢骚地叹着气,直到他在街上看到没有脚的人,他找到了平衡,认识到自己不知要比没有脚的人幸福多少呢!但是,比较而来的快乐毕竟是短暂的,也许没过几天,他又会在街上看到衣着华服,开着豪华......
2023-11-26
预防亚健康的有效方法
亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。那么,何谓亚健康呢?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱......
2023-11-26
影响男性健康的7大情绪
七大情绪的影响效果:1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸......
2023-11-27
如何改变老人发脾气的毛病?
答:老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。情境转移法:火儿上来的时候,不妨来个三十六计走为上策迅速离开使你发......
2023-11-26
老年人如何保持良好心态
医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-26
注意:老年人有哪些心理需求
1.尊敬需求:老年人离开工作岗位可能会情绪低落。如果得不到尊重,就会产生悲观情绪,甚至不愿出门,长此下去,则会引起抑郁和消沉,为疾病播下种子。2.工作需求:退休的老年人多数尚有工作能力,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想......
2023-11-26
老人延年益寿贵在“和”
与人之和与他人和睦相处,建立和谐的人际关系。让心态处于轻松自如之状,有利于人体内分泌有益激素,如酶类、乙酰胆碱等,进而使神经系统的功能处在最佳状态,并使机体抵抗力增强。如人际关系紧张,长期处于紧张激动,委屈忧伤的不......
2023-11-27
有点小烦恼 身体更健康
美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们,在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况,结果显示,生活满意度为8~9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。另一项......
2023-11-26
散打运动员特殊的心理训练
散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。散打起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。在......
2023-11-27
癌症患者的特殊“护理”疗法--音乐疗法
振奋精神的乐曲:《步步高》、《命运进行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂欢》、《娱乐生平》、《解放军进行曲》等;解除忧郁的乐曲:《春天来了》、《喜洋洋》、《啊,莫愁》及西贝柳《悲痛圆舞曲》等;舒畅心理的乐曲:《春风得意......
2023-11-26
你是怎样看待性变态者?
性变态者,除了性心理的障碍外,并无其它精神异常。因此,如果他们的性行为触犯刑法,还是要负法律责任的。早期的性教育,对于预防性变态和性功能障碍有一定作用。对已经发生的性变态或性功能障碍,则以心理治疗和行为治疗为主。......
2023-11-26
老人“放”的开轻松又长寿
饥饱放均衡营养均衡,是指饮食营养合理搭配,避免营养过剩。可根据营养学家的要求安排自己的三餐:早上吃一个鸡蛋,早晚一杯牛奶,午、晚餐多吃素菜,适量吃肉,经常吃鱼;每餐最宜八分饱,并搭配新鲜水果;切忌饮食单调,主副食品、食用油......
2023-11-27
盘点:孩子睡眠不足的四大原因
一是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大,近三分之一的中小学生因为写作业太慢缺少睡眠。调查显示,32.3%的被调查学生因为写作业速度慢而影响学习。进一步调查发现,孩子写作业太慢大多与学习习惯密切相关,如有的孩子边写边玩......
2023-11-26
人为什么越来越唠叨?
Q:老爸以前不怎么说话。最近开始越来越唠叨了。一件事翻来覆去的说好多遍,为什么老爸会这么唠叨?A:老年人唠叨可能是身体或者精神的衰退引起的,应该尽量多理解他们,不要用生硬的言语去强行阻止,以免伤了爸妈的心和造成他们......
2023-11-27
不得误入的男人心理四大雷区
男人的四大禁区,不要随意闯入。当你侵犯了,男人便像从戒备状态进入战斗状态的刺猬,张开满身的刺,不妙就此开始。雷区一:自信当男人遇到挫折,自信和对自我能力的肯定,是他最敏感的禁区,容不得半点质疑和否定,否则会让他感觉:事情......
2023-11-27
哪些男人有潜在虐待心理
有潜在虐待情结的男性心理会保留所有的关心、感情与性。对妻子所做的每一件事都会提出批评。对妻子的外貌有负面的评价。将夫妻之间的问题全部归罪于妻子。指控妻子发疯了--他会说:一切都是你自己想象出来的。说妻子的......
2023-11-26
经期性爱安全法则
可能是对月经期间的一种回报;也可能因为这段期间为安全期,不必担心怀孕,故而特别想做爱。月经期间接近时,女性骨盆内组织的血液循环就会加速,而形成充血状态,使性欲随之增强,如同浸泡在热水中或躺在被窝里,都可以达到相同的效......
2023-11-27
100道最经典的脑筋急转弯
最经典的脑筋急转弯问题1、有两个人,一个面朝南,一个面朝北的站立着,不准回头,不准走动,不准照镜子,问他们能否看到对方的脸?当然能,他们是面对面站着的2、林老生大手术后换了一个人工心脏。病好了后,她的女友却马上提出分手,为......
2023-11-27
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