一般来说，女性经期不宜过性生活。但如果确实有需要的话，还是可以破例的。那么女性经期性生活怎么过呢？女性经期身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。不过事情也并非完全这......

绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女性在经期大量失血，正是需要补充铁元素的时候，所以，女性经期最好不要喝绿女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生......

女性的经期是一个重要的生理周期，需要特别关注和保养。本文将介绍一些经期保养的注意事项和方法。1、注意饮食：经期时，女性应注意饮食的均衡和营养的摄入。可以选择一些富含铁质的食物，如绿叶蔬菜、红肉、豆类等，以帮助补......

1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头？老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血，头部血量减少，如果不小心受凉，头部血量更少，容易导致头晕、头疼，所以此时淋浴的水温需特别注意。其实，月经期间流汗较多，保持身体的舒适清洁也......

在世界各国女性群体中流传这一种这样的说法，同在一个屋檐下的妹子们，比如同在一个宿舍，一起租房，或者是女性家人，例假周期基本会同步。因此很多女性觉得月经是个不可思议的存在，其中有不少人问女生为什么会来月经呢？月经期有......

1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽......

下面就告诉你什么事是在经期绝对不能做的。1、不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。2、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量......

月经是指当子宫内膜脱落出血，自阴道流出。一般为28天-30天行经一次，失血50ml左右，持续3天-7天。有规律的是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是身体健康的重要标志。但是，除了正常月经外，还有一些特殊的月经。随着生活环......

现在不少的男性朋友会羡慕女性，他们认为，女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服，化艳丽的妆，减时尚的发型，而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面，女人每个月都会来期间，这是让不少女性头疼的事情，她们饮食会受到很大的影响......

闺蜜们都知道月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸......

红花油是常用外伤药，有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等，提醒女性，经期最好不要用红花油。指出，女性在月经期不宜使用活血化淤、通络类药物，而红花油、跌打万花油等都有活血作......

1.女性经期止痛片也无法缓解的剧烈疼痛。如果你痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐每月生理期的时候，饮食都会成为困扰我们的一大问题。其一，身体不舒服，感觉吃什么都不带劲;其二，冷热酸甜所有刺激性的东西都不能吃，想选个对自己胃口的又能不会产生负影响的食物，还真是不简单......

导致月经不调的原因一般有：1、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。2、内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即......

月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性在月经期补血养颜，一定要结合其自身的生理来安排合理饮食。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气......

本站专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物刘医师指出，其......

经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、......

女性是复杂的动物，也有很复杂的构造，女性每个月都要来一次月经，为生命的延续打下基础月经是子宫体的新陈代谢的产物，由于子宫的收缩和血液的的排出不畅，会引起身体的一些不适，在经期很多不适当的习惯会加重不适，那么经期有哪......

女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。另外，不少女性来月经时会出现痛经、月经过多或过少等等问题，给女性的生活和工作都带来了不小的影响。因此，女性需要注重经期的保养。那么女性在月经......

(1).生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。(2).注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的......