手掌按摩瘦脸在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着......

睡美人不仅要外养，还要内调。要想成为一个资深睡美人，不仅要学会睡觉，还要知道哪些食物能帮助我们睡眠。一觉醒来，让我们真的成为睡美人吧。那么，我们就来了解食物中的助眠大使吧。醋佳人《唐本草》：酢有数种，此言米酢，若蜜酢......

柜中美人王守澄是谁演的《柜中美人》中的王守澄是李彧饰演。李彧是山东省威海市人，中国内地影视男演员及导演，毕业于中央戏剧学院。1995年李彧与李保田合作了古装剧《宰相刘罗锅》而踏入演艺圈。2015年李彧在电影《我要......

随着年龄的增大，女人在变得成熟的同时也惊觉衰老开始袭来，于是面部年轻化开始提上日程。什么是面部年轻化?我们知道衰老的首先表现是皮肤，尤其是面部皮肤，随着皮肤弹性的流逝，皱纹开始爬上面庞，所以面部年轻化的工作就是恢......

目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。（中国第一减肥网站瘦身男女）（中国......

《柜中美人》轻风和飞鸾虽然是骊山脚下的黄鼬精和九尾狐，但是她们却谎称是来自与浙东国的舞姬，以进宫伺机杀掉皇帝。不过浙东国这个名字想必很多人都是第一次听说吧，那么历史上有浙东国吗?柜中美人的浙东国是现在的哪里?......

痤疮发病的原因按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度;微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏;痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往......

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2......

一、美女豆腐将豆腐用清水泡一会（约十分钟），切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。二、美白豆腐汤把豆腐切适当大小放到牛奶中加......

美人痣是美人的一种标志，虽然是长在脸上的瑕疵，但是有的女人却因为这种痣变得更加美丽动人，所以这种痣叫美人痣，那么，没有美人痣的妹纸，该如何画出逼真的美人痣呢？很多性感的美女都有美人痣，但是如果天生没有又想要该怎么办呢......

海味塑身汤材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。作法：冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。等高汤滚开，除了鱼片外，将所有材料丢进锅内，文火煮2小时。起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。Ti......

冬天将至，你是否发现手脚越来越冰冷？无论穿多少件衣服，用多少保暖工具，手脚还是冰冷。那么，手脚冰冷究竟该如何改善呢？由于周围的温度降低，天气变寒冷，那么，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循......

五种去角质方法塑造秋季美人去角质最好是在沐浴过后进行，因为洗个热水澡能够让你肌肤的毛孔全部打开，有利于去角质产品的吸收。每个人都有自己的去角质方法，今天小编在这儿给大家推荐五种去角质的方法。一、磨砂膏磨砂膏......

芈月传虢美人的容貌倾国倾城，是后宫里最漂亮的美人，但是也是最贪恋奢华的，虢美人就是芈月和芈姝进入秦国后宫的第一个对手。那么芈月传虢美人扮演者是谁呢?虢美人结局为什么自杀呢?虢美人一出场就是美艳华贵的服饰，颇有后......

第一，使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势，向左右转动，臀部也要同时迅速扭动。运......

长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。这种黑色素的多少、密度和分布，不仅种族间不同，每个人不同，而且在同一个......

《医馆笑传2》是由华策克顿、华山论剑、优酷土豆、福建省广播影视集团联合出品，梁国冠执导、李佳航，李金铭，姜妍，王彦霖，缪俊杰，张鑫等主演的古装探案喜剧。该剧讲述了杨宇轩牺牲后，朱一品和他的探案小分队再次面对可怕的对......

很多80后关注的女明星相继怀孕生子，看来瘦并不是育儿的阻碍，你也没必要为了生宝宝而吃成一个大胖子。想做个美丽纤瘦妈，我们要做哪些努力呢？妈咪可以瘦，但是不要减肥相信很多人受明星的影响也想要做个窈窕的妈咪，最好只长肚......

2007世界变性人选美比赛三甲2007年11月11日世界变性人选美比赛在泰国著名海滨旅游胜地帕塔亚市揭晓，来自泰国的坦娅腊、巴西的阿丽伊加和菲律宾的贝妮分获冠、亚、季军，她们无疑是2007年变性人中的耀眼之星！共有来自泰国......

坐姿动作一1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于臀后地板撑地。弯曲右膝盖，将右脚踝踩在左膝盖外侧。2、吸气，左手向上伸直，吐气往右边扭转，左手臂环住右膝盖，身体开始慢慢的往右后方扭转。3、持续往右后方扭转，动作中维持正常......