孕期，准妈妈可以吃一些坚果和富含B族维生素的食物有利于宝宝毛发的生长，孕期吃一些核桃，黑芝麻等坚果能使宝宝将来的发质更好，但是坚果油脂含量比较高，吃太多，容易消化不良，还会引发食欲不佳，所以不能吃太多，一天不要超过10克......

1、受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。补水重点：随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁......

油性发质如何改善第一、不要经常洗头虽然说夏天的时候我们的汗会非常的厉害，头发也会出现油比较多。但是我们也要避免少洗头，2到3天洗一次头就好了。如果觉得自己头发非常的油腻，把头发剪短，或者是将头发扎起来也是可以的......

干性头发比较脆弱，如果染发、烫发、在太阳下暴晒都会使头发受损。那么，干性发质该如何护理呢？下面小编为大家详细介绍几种，干性发质保养秘方，希望能对大家有所帮助。色泽黯淡干枯，头发飞散不易成型，头皮干燥。护理，选用滋养效......

男性脱发是很常见的问题，特别是年龄增长以后。虽然脱发不会对身体健康造成直接危害，但它可能会对个人形象和自信心造成一定的影响。下面将介绍一些改善发质的方法。1.营养均衡饮食有些人的脱发和偏食有关。所以要通过营......

很多女性朋友几乎都有这样的疑问：不知道为什么，最近这一两个月头发总是分叉，或者直接从中间断裂，而且每天梳头都掉很多头发，真不知道该怎么办？你有过这样的问题吗？小编今天统统给答案。烦恼1分量感过多了对策1：通过新式烫发来......

头发缺乏光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认......

可知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗？从头发不但透露了你的个性，也透露了你的健康状况。依照经验：小编推荐：护发窍门：冷水洗发梢保持光泽1.发质硬的人多半个性刚烈、敏感度迟钝，在健康上比较容......

多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。多吃含胆碱的......

对染发的危险就像对待吸烟一样，满不在乎的大有人在。不过，糖尿病患者特别是伴有各种并发症的患者，对染发剂中的有毒物质的解毒功能下降，可能更敏感，更易受到损害。患有糖尿病及高血压、心脏病者应慎重对待染发，患有哮喘等过......

不同发质洗发精成份参考：中性：草本植物（如熏衣草）、木瓜酵素含量丰富的洗发精再合适不过了油性：含芦荟、茶树、薄荷、柠檬酸的洗发精可以帮助你去油哦干性：头发干？就选喊芦荟、荷荷葩油、洋甘菊的洗发精吧受损：含维生素E、维......

生活中我们经常用到电吹风吹头发，这样头发干得特别快，给生活带来了极大的便利，不过电吹风在吹头发的同时也会影响头发的生长情况，电吹风伤发吗?头发自然干好还是吹干好呢?下面一起了解下吹风机的有关知识吧!电吹风伤发电......

很多人都想拥有一头浓密乌黑的头发。浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多，与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关，注意饮食保......

吃什么对头发好？很多人觉得自己头发不够健壮，干枯细软，没有垂重附有弹性的效果，护发养发的产品也用了不少，结果依然没什么改变，其实，处理了养发护发的产品以外，可以通过食疗的方法，长期调理，海藻就是很不错的养发食物。......

在清洗的时候更不能随便揉搓，防止在清洗过程令头发受损。应该用手指肚按摩头皮，刺激头发血液循环，清除头皮过多油脂和污垢，还能缓解头皮紧张，给头发创造良好的生长环境。而在炎热的季节里，秀发往往在你的忽视中变得干枯分叉......

你的发质还好吗？经常性的烫染秀发可是会造成秀发受损的。那么自己的发质还好吗？以下4种方法，能让你简单快速地测出自身秀发是否受伤？只要符合其中任意一项，就足以证明此时你的秀发早已无法承受伤害！拉长头发：抓住一根头发发......

头发干枯的像一堆草，每天早上起床都要面对怎么梳也梳不好的头发，一天的好心情都被破坏掉了。很多人，特别是女孩子，会遇到头发干枯毛躁这种情况，即使尝试过很多方法都没有很效果。那么头发干枯毛躁怎么办好呢？头发干枯毛躁多......

干性发质怎么护理？干性发质是指头发失去水分和油脂的滋润，头发干枯易折断，发尾出现分叉现象，发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，发尾的头发粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽，特别在湿的情况下难于梳刷。以上种种现象众多MM......

头屑、分叉、干燥脱落总是让你措手不及，身为女性朋友来说，在爱护头发干净的同时，不妨知道一些洗发误区才能保护头发健康。头发特别容易出油如何改善我的头发特别容易出油，为了改善这种情况我每天都要洗头发。专家解答：油头......

尽可能减少染烫头发的次数除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头......