抬头式平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟，注意不要让头用力向后掉，慢慢放松脖子的肌肉，然后回到一开始的姿势。......

烫发造型设计不可以更加的时尚潮流，同时也可以更加的干净利落，看看小编为小脸男生们推荐最新短直发造型吧！无论是直发或者烫发造型都非常的个性潮流，是最近非常流行的一款，喜欢的你可以尝试一下。style1：瘦肖的小脸男生，一款......

男生都是比较没耐性的,想做好头发,又耐不住做头发的时间太长,今天小编带来的这款发型是比较好做的男生发型,一款不费时间不费力气的发型,你可别说快工出差活,不试试你怎么知道呢,我们的发型绝对好看。清秀帅气的小脸......

每个人都会有不完美的一面的，因而还是会有些人天生就是一副大饼脸，只能靠后天来瘦脸了。那么如何才能快速的瘦小脸呢？平时多吃这些食物，可以帮您健康减肥，减肥至精致小脸。七种瘦脸食物，平时要注意哦：菠菜菠菜是一种绿色蔬菜......

1、齐刘海蛋卷头轻盈灵动的蛋卷头，是2010年最流行的女生发型之一。盖住眉毛的齐刘海，把双眼映的更水润明亮，同时发挥很好的小脸效果，空气感的凌乱卷发，收缩脸部长度，瘦脸，齐刘海和蛋卷发丝的搭配，一张精致可爱的小脸营造出来......

肤色白了，但年龄增长带来的皮肤松弛却依然是个超级大敌。本周，HR公开了一套面膜手法，大家不妨跟着美容师学学，自己动手，提升轮廓。HR美容师李琳表示，运用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动......

瘦脸的常见几种方法1、取颊脂垫脂肪垫肥大会引起颊部过度丰满，使脸丰满成圆形，颊脂垫摘除可使过于丰满的面颊变得平滑。手术在口内切口，手术简单创伤小，不影响正常生活，也不会留下痕迹。2、下颌角整形下颌部分由内而外是下......

导读：很多发型都是根据脸型来设计的，那么脸型偏小的男生适合什么样的发型呢？这里介绍一组适合小脸女生的时尚发型和刘海搭配，准备换发型的你可以参考一下哦！头顶的发丝在发蜡的打理下只需要每天轻轻一抓，便能抓出不一样的造......

瘦脸食谱：每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方......

对于很多女性来说都希望拥有一张巴掌小脸，那么如何才能达到瘦脸的目的呢?下面小编就要介绍给大家一个5日瘦脸食谱，帮助大家通过饮食就能拥有一张巴掌小脸，那么就来看看我们应该如何安排饮食吧。五日瘦脸餐单DAY1早：苹果一......

1、胡萝卜胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。2、黑豆黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食......

小脸的时尚男生们拥有一款精致的帅气发型一定是必备的，看看小编为时尚男士们推荐的经典短烫发吧！更加的帅气更加的有男人味是非常美丽的一款造型哦，绝对打造出时尚的暖男气质，让你更具吸引力。style1：这位小脸的男生，一款自......

方法1：古法瘦面三式Step1：改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。Step2：消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除......

胡萝卜相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗？红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦！胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光......

红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。木瓜：木瓜里的......

先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。然后再开始以下四步：第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧......

脸部浮肿，脸部肥胖都是女人最烦的问题，瘦脸的方法很多但是关于吃药瘦脸产品都不想在脸上试用，那么怎样才能科学安全的瘦脸呢?盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然......

你想拥有像明星一样精致的小脸吗?想拥有最上镜的小脸吗?那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，以下七种食物有效让你改善脸部肿胀问题，展现你精致的小脸。菠菜小小一把......

面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌......

张予曦视频截图8月21日报道8月21日，张予曦微博晒出一则小视频，配文：“亲爱的王子大人。”视频中的她妆容精致，尖尖的小脸娇俏动人，对着屏幕撒娇卖萌超可爱！网友们见此纷纷评论：“你要好好的我们的小公主！”“太好看了吧！”“太......