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外出野外旅游的急救小常识
如有大量出血,应立刻止血。若呼吸停止时,应快吹四口气,施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形,应立即展开心肺复更术。处理休克,垫高下肢与保暖。处理其它伤害(如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等)。其次,尽快将患者移到避风处,如帐篷......
2023-11-24
八种常见的急救小常识
1、鼻子出血。马上做:身体稍微前倾,捏住鼻子5—15分钟,或在鼻梁上压冰袋。不要做:头部后仰(出血容易下咽,可能呛入肺中,造成危险)。何时求医:20分钟还止不住鼻血;同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题。2、眼中有异物。马......
2023-11-24
母乳喂养必做的小常识
为什么要早开奶?因为孩子要吃饭,因为母乳喂养好。母乳喂养的好处人们已经耳熟能详,但最关键的好处,是母乳最适于婴儿。我们知道,新生儿的特点是两大系统不成熟,哪两大系统?免疫系统、消化系统。免疫系统不成熟使得孩子容易感......
2023-11-20
母乳喂养的五个小常识
母乳喂养知识,现代是个信息快速交流的时代,可以说全球知识都在不断的发生着碰撞,其中就包括来自国际的全新母乳喂养知识观念与我国的传统的母乳育儿说法,有着很激烈的碰撞,那主要都表现在哪些方面呢?1、传统观念认为:母乳在......
2023-11-20
乘坐飞机前的饮食三大禁忌
如果上机前进食过饱,因胃内空气增多而加重心脏的负担。相反,乘飞机前也不宜空腹,否则,由于血糖消耗量增加而产生低血糖反应,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,或是原有的晕机症状加重,所以,上飞机前适当吃点东西,既不要吃得太饱,也......
2023-11-27
健身初学者必知的小常识
肌酸能增加健美者瘦体重和肌肉的爆发力、耐久力,同时肌酸把水带进肌肉,使得肌细胞的体积增大,有利于肌细胞吸收氨基酸。当肌酸和糖同时使用,瘦体重和力量的增加更明显,因此对于初学者来说,服用含配比糖的极品肌酸比单纯服用......
2023-11-23
青少年秋季保健小常识
秋季是流行性感冒比较高发的季节,而青少年这是这类疾病的高发群体,所以为了孩子的健康成长,家长们要对青少年秋季保健小常识有所了解,这可以从日常的饮食、适量运动等方面抓起,下面就详细的了解一下。在此小编提醒各位家长......
2023-11-20
9个喝酸奶的小常识
相关阅读:夏季消暑有哪些方法?一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;......
2023-11-21
男人必知的健康小常识
小编推荐:女人瘦身丰胸应该怎么做造成视力下降医学研究表明,人的角膜内没有毛细血管,角膜的营养全靠眼泪供应,所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候,眨眼频率降到正常频率的10%以下,角膜处于严重缺乏营养状态。长......
2023-11-23
酒糟鼻日常小常识
酒糟鼻的一般常识是:酒糟鼻常发于中年人,好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部,还可延及及两颊、颌部和额部。轻度酒糟鼻患者只有毛细血管扩张,局部皮肤潮红,油脂多。进而可出现红色小丘疹、脓疱。严重酒糟鼻患者鼻端肥大、毛囊哆......
2023-11-20
阿司匹林的服用小常识
目前,对于防治心脑血管病,阿司匹林成了一种常规用药。如冠心病的心绞痛、心肌梗死、搭桥手术后或介入治疗术后、中风、高血脂、血管闭塞性疾病以及血栓栓塞性疾病等均为阿司匹林的适应症。那么,究竟应怎样服用才能达到最......
2023-11-20
孕妇夏季保健养生小常识
孕期做好各方面的保健工作非常重要,尤其是在炎热的夏季,虽然,夏季孕妇可以吃的水果多了起来,但并不意味着可以放开了吃,为了孕妇跟胎宝宝的健康也要适当的吃。养成健康良好的饮水习惯夏季炎热爱出汗,尤其是孕妇,更容易出汗,所......
2023-11-20
孕妇必知的健康小常识
你了解的孕期知识过时了吗?来看看下面7个最新的研究成果,让你的孕期更健康。孕期指南并不是一成不变的,科学的进步、医务人员的不断努力,还有研究人员的辛勤工作,让准妈妈们可以有很多新鲜的咨询可以参考。就在去年的一年......
2023-11-23
游泳健身的8个小常识
耳痛耳鸣可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:将头歪向耳朵进水的一侧,用手拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出;用消毒棉签送人耳道内将水......
2023-11-25
秋季美白小常识
美白护肤第一招:多饮水、饮温水保持一定饮水量,不仅能有效的改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物排泄,而且可调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。最好的饮水方式是......
2023-11-20
大肠癌的预防保健小常识
大肠癌是可以预防,大肠癌的预防至少可以有三种办法:病因学预防(建立正确的饮食习惯);积极治疗癌前疾病(有明确大肠癌家族史的人,接受遗传学预测和干预治疗);积极参加定期的健康身体检查(普查),都是早期发现大肠癌的有效方法。1......
2023-11-20
如何预防发热的小常识
1、饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。2、生活有规律,衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。3、平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可以提高机体抗病能力,防止外感性发热。......
2023-11-26
孕期夫妻房事小常识大全
小编推荐:女人激情后的七大特殊反应!孕期性生活常识一般来说,怀孕的妇女无论是在生理上和心理上都发生了巨大的变化。对性生活的兴趣也有所改变。从心理方面来说,孕期的妇女变的敏感、易怒、时常有恐惧感、而且容易疲劳,对......
2023-11-21
盘点 女性养生的小常识
1、忌恋床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯,长此以往,会有损身体健康......
2023-11-20
关于艾滋病的几个小常识
现在人们听到"艾滋"这两个字的时候还是有点恐惧,但是稍微对艾滋有点了解的人都知道,其实艾滋并没有那么可怕,对待艾滋病人我们也应该释放我们的善意,今天我们就来了解几点艾滋的小常识吧!1.艾滋病病人从感染到死亡的全过......
2023-11-22
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