老年人吃什么鱼最好 7种鱼类适合老人吃

老年人吃什么鱼最好 7种鱼类适合老人吃

鱼脂肪里所含的大量脂肪酸,是能够促进大脑发达的最高物质。它有益于减少大脑的炎症,保护大脑的正常血液供应。是人们很好的滋补食品,尤其是老年人。当然老人并不是任何鱼都可以食用的,那么老年人吃什么鱼最好呢?老人吃鱼有......
2023-10-28
经期可以吃鱼吗 经期吃鱼增强免疫力

经期可以吃鱼吗 经期吃鱼增强免疫力

由于女性在月经期间抵抗力较低,身体较虚弱,因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的,当然食物的种类众多,对此有人问经期可以吃鱼吗?经期吃什么好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。经期可以吃鱼吗?经期可以吃鱼吗?专家......
2023-10-28
孕妇吃什么鱼类好 6种鱼适合孕妇补身子

孕妇吃什么鱼类好 6种鱼适合孕妇补身子

鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。为此,女性在怀孕期间多吃鱼有利于宝宝的发育,但是并不是所有的鱼都适合孕妇吃的。因此有人问......
2023-10-28
连吃货都搞不定的鱼类 它是水里的独一家

连吃货都搞不定的鱼类 它是水里的独一家

外来物种的入侵黑白常恐怖的,因为没有天敌,这些生物在生疏的领地内却反宾为主,陵犯一方水土,成为一方霸主。中国的吃货在其他国家有生物泛滥之时只要能吃都市伸出援手,不把它吃到濒临灭绝算我输不停是中国吃货的格言,更何况......
2021-04-25
大体型鱼类小孩不适宜吃

大体型鱼类小孩不适宜吃

一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。大家都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么......
2023-11-26
矛尾鱼还有多少只?1952年至今只捕获80条(4亿年前远古鱼类)

矛尾鱼还有多少只?1952年至今只捕获80条(4亿年前远古鱼类)

解答:据统计,至今非洲印度洋海域捕捞上的矛尾鱼大约在80条左右,但是也不排除大海的深处任然有着矛尾鱼的存在,最初人们认为早在6万年前,矛尾鱼就已经绝迹了,第一次被发现活体还是在1952年的非洲东南海岸。矛尾鱼还有多少只?......
2021-04-26
你知道这些鱼类有什么养生功效吗?

你知道这些鱼类有什么养生功效吗?

秋冬季是体弱者食疗养生的好时机,鱼则是食疗的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿......
2023-11-18
内分泌失调吃什么好 黄豆鱼类要多吃

内分泌失调吃什么好 黄豆鱼类要多吃

常常听到很多女性朋友说自己内分泌失调,不知道怎么办才好。其实可以从食物和药物下手,那么女性内分泌失调吃什么好?女性内分泌失调吃什么药好?下面小编将为大家解答!女性内分泌失调吃什么好黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆......
2023-10-29
介绍6款鱼类药膳减肥食谱

介绍6款鱼类药膳减肥食谱

萝卜丝拌油甘鱼材料:油甘鱼刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、盐1克、胡萝卜20克、白萝卜200克。做法:将油甘鱼切丝,用醋、砂糖、盐腌10分钟,胡萝卜和白萝卜也同样切丝,然后放点盐去掉水分,将鱼和萝卜的水分隔掉后混合即可。泡菜......
2023-11-12
孕期食谱 鳝鱼粥的做法

孕期食谱 鳝鱼粥的做法

鳝鱼粥的做法1.准备食材:大米2量米杯、鳝骨1条、干贝10颗、芹菜1根、姜5片、盐1茶匙.2.步骤1:鳝骨洗净,斩小段。3.步骤2:干贝洗干净备用。4.步骤3:芹菜洗干净切成末,姜切丝。5.步骤4:锅中烧水,水开后放入鳝骨,焯烫3分钟后,捞出......
2023-10-29
云南在建水电站被指破坏鱼类资源 这座水电站为何开建

云南在建水电站被指破坏鱼类资源 这座水电站为何开建

云南在建水电站被指破坏鱼类资源11月24日晚,一场突如其来的“涨水”,惊动了云南省西双版纳州勐腊县境内罗梭江两岸的居民,也惊动了微博和微信朋友圈。22日刚刚举行截流仪式的回龙山水电站破堰,造成下游水位急剧上涨约150......
2022-05-22
食人鲳吃人 全球最恐怖鱼类之一(远离食人鱼)

食人鲳吃人 全球最恐怖鱼类之一(远离食人鱼)

说到食人鲳这种生物,其实也叫做食人鱼。光这个名字听起来就十分可怕,因为近年来关于食人鲳吃人的事件屡次发生,所以导致人心惶惶。虽然说这种食人鲳体型并没有多大,但是却是连鳄鱼见到了食人鲳都要远离。据说网络上还流传......
2021-04-25
食用高脂肪鱼类可降低罹患肾癌几率

食用高脂肪鱼类可降低罹患肾癌几率

近日,有研究表示,长期食用鱼类对身体健康的好处百利而无一害。其中尤其是以高脂肪冷水鱼如三文鱼、鲶鱼称得上是祛病延年的法宝。这项持续了15年的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D,若能......
2023-11-08
面对致癌物 儿童比成人更敏感

面对致癌物 儿童比成人更敏感

美国环保署曾发布的最新致癌物评估指导原则和儿童对致癌物敏感性的补充建议指出,近年多项研究发现,儿童对化学致癌物的敏感性要远远高于成人。一些化学致癌物对两岁至16岁的儿童和少年的致癌危险性是成人的3倍。美国环......
2023-11-25
鱼的四种错误吃法 你犯了几个

鱼的四种错误吃法 你犯了几个

鱼自古以来便是健康营养的代名词,极为的受到大众的喜爱。可以说,鱼由于其的美味与营养,在人们的心目之中已经有着无可替代的地位。然而人们不了解的是,尽管鱼本身富含营养物质,但是同时也还有着一些安全隐患。不恰当的吃法......
2023-10-28
吃什么有助于改善近视?

吃什么有助于改善近视?

1.近视眼药方一原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作:①黑豆炒熟,核桃仁炒微焦且去皮;②将核桃仁捣成泥状,牛奶加热;③取黑豆、核桃仁各一匙,冲入热牛奶后加入少量蜂蜜;吃法:每日早晨食用。患有近视眼的朋友应多吃鱼类和柑橘......
2023-11-22
世界上最大的鲨鱼 鲸鲨,鱼类的佼佼者但数量锐减

世界上最大的鲨鱼 鲸鲨,鱼类的佼佼者但数量锐减

世界上最大的鲨鱼出自南非,叫做鲸鲨,属于大洋性的鱼类,经常会吃小鱼和一些浮游生物。大多分布在热带地区以及温带海区,在中国的各个海域也会有这类鲨鱼出现。这一类鲨鱼的性情非常温和,所以会大量的捕杀,填数量非常少,在1982......
2021-04-26
海马是什么动物类型 它是海洋中小型的鱼类

海马是什么动物类型 它是海洋中小型的鱼类

海马是鱼类,在海洋里面,海马属于小型动物。身体的长度仅仅有5到30cm。海马头部像马一样,但是身子又像鱼一样并没有脚,嘴巴很小,在背部鳍,海马的眼睛可以独立活动。非常灵活,但是海马行动并不是很快,但是海马很厉害,能够捕捉到......
2021-04-26
多吃鱼对提高免疫力有帮助 最好不要再吃的鱼类揭秘

多吃鱼对提高免疫力有帮助 最好不要再吃的鱼类揭秘

说到有营养的肉类,很多人会想到鱼,鱼确实是不可缺少的美食。鱼中含有大量的营养,以及对人体有用的物质。它的肉质鲜美,不论是煮还是蒸,都非常美味。另外,鱼很适合小朋友和身体虚弱、免疫力差的人食用。虽然鱼有这么多的好处......
2021-04-29
高脂肪鱼类是抗癌饮食吗

高脂肪鱼类是抗癌饮食吗

高脂肪鱼类是最佳的抗癌饮食,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50~100克,成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求,尤其是深海鱼。即便没有条件多吃高脂肪鱼类,多吃淡水鱼也同样有利于身体健康。那么......
2023-11-12