糖尿病患者合并有骨质疏松症时应继续坚持糖尿病饮食治疗的黄金法则，在糖尿病膳食的基础上，可以根据糖尿病患者的自身特点和骨质疏松的程度加以调整。保钙有诀窍，科学烹调不可少谷类及某些蔬菜(如油菜、空心菜)等也含有较......

爱美的你，是否在美容护肤的道路上驰骋多年了呢?至今效果又如何?是否有收获完美无暇的美肌呢?我们都非常羡慕肌肤光滑细嫩的明星，看上去完美至极，然而，再回头看看自己的肌肤，却十分的不尽如人意。虽然在美颜护肤的道路上寻......

明天双十一，是剁手党的天堂，是单身狗的地狱。在被朋友圈微博狂轰乱炸之际，许多单身朋友想急着脱单，什么事都做得出来。做到以下七大不乱，让你安全脱单!不乱开房1、不乱开房。脱单不意味着就要开房，开房就更不能乱，如今xing病......

又到年底了，很多人都开始出门相亲了，相亲不能说是不会谈恋爱，只能说是没有找到合适的对象，通过这种方式来寻找对象，那么上门相亲要注意些什么呢？要知道未来岳父、岳母作为女朋友的常任理事，拥有一票否决权，所以这初次见面就十......

勺子把勺子放在温热的水中浸泡一下，拿出来擦干水，敷在眼睑上，然后轻轻用手指将睫毛按压在勺子背面，凹面凸面都可以，重复两三次即可。但这招只适用于不锈钢这类边缘较薄的勺子，中式的瓷制是完成不了这个动作的。芦荟指腹上沾......

支持专家：复旦大学附属儿科医院中西医结合科时毓民教授水痘一年四季均可发生，而这个季节是水痘的流行高峰期。它的传染性令人咋舌，凡是接触过水痘的儿童，约90%会被传染上。带状疱疮是引起水痘的罪魁祸首，通常通过飞沫传播，......

第一，水量要足。焯烫蔬菜的水量以没过全部蔬菜为最低限度。加水量不足，会延长焯烫时间，影响蔬菜的质地和口感。此外，一次加入的菜要适量，如果要焯的菜有很多，建议分几次进行，以免菜量太大降低水温。第二，别切太碎。蔬菜切太碎......

对于爱美的女性来说，爽肤水是美容护肤时必备的一项用品，但是对于爽肤水，你真的了解吗？你知道爽肤水的作用都有哪些吗？这些爽肤水的小常识你造吗？1、爽肤水能深层美白对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫......

你知道有世界母乳喂养周吗，这是对母乳喂养的最大肯定。母乳喂养是很多妈妈都能做到的，也是妈妈们的义务和责任，那么怎样的母乳才是最好的母乳呢？虽然母乳喂养是件比较痛苦的事情，但是习惯了，有诀窍了就会比较轻松了。一般人......

在饭馆做的羊肉汤非常的雪白香浓，而且味道醇厚。但是，在家中自己熬的时候，不但没有饭馆的香味，而且味道也比较差。那么，熬羊汤放什么又快又白呢?其实，羊汤又浓又白的诀窍，学会这个诀窍又白又浓又好喝。赶紧来看看吧!熬羊汤放......

松弛的肌肤给人苍老颓废之感，而紧致的肌肤则给人精神、年轻之感，但生活以及工作的超负荷压力，肌肤很难保持紧致，该如何才能做到呢?助您肌肤紧实、恢复年轻之6诀窍为大家介绍如下：生活：有松有驰男人工作压力大、生活节奏快、......

香水一直以来都被赋予了各种魅惑而迷人的名词，它是绅士们展现风度的最佳武器，也是你性感与魅力的最好展示，不过这一切都是在你了解下面这些小细节的前提下。香水喷哪里最吸引?香奈儿女士有句名言，把香水洒在任何你想被亲......

现在的大多数女性都有敷面膜的习惯，不过你会敷面膜吗？你知道面膜怎么敷效果最好吗？你知道面膜什么时间敷最好吗？你知道面膜多久敷一次最好吗？面膜怎么敷效果最好敷面膜前要清洁皮肤只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻......

大长腿永远是女孩们追逐的焦点，每个女生都希望自己拍出来的照片能显得更高更瘦、看起来腿更长、比例更好，那么，我们要怎样才能拍出那种效果的照片呢?除了在穿着上利用高跟鞋拉长身高比例，以及避免让自己看起来矮人一头的......

男人的问题有时就是道难题，要解开这个男题，很多方面自己得多注意。现实中，由于传统观念影响，不少人以为男科病就是性病，导致很多男性看病像个大姑娘似的羞羞答答。还有些人因为就医习惯有问题，使得医生的诊断难度增加、治疗......

1最重要的是适量。酒量小的人就不要喝那么多。一般地，当你出现难受的感觉时，说明你已经醉酒（喝过量了）。所以事先要对自己的酒量有所了解，喝到量的时候，要及时或者提前刹车。只要不过量，一般不会觉得很难受。不论白酒、红酒......

大脑基本上成了我们是否聪明以及是否年轻的标志物。如果你正在走向衰老，那么你的大脑也已经开始退化，相信这个感觉你会感觉到。如果你的大脑依然灵敏，依然活跃，那就说明你还没有走向衰老。众所周知，大脑是人身体的主宰，它通......

拥有纤细迷人的小蛮腰是每个女性都想的，因为腰粗如水桶的女人看起来会像一个壮汉，因此在夏季来临前赶紧瘦身减肥吧，当然生活中瘦腰的方法有很多，本文今天就向大家介绍一些瘦腰食物以及简单有效的减肥瘦腰方法。四个瘦腰诀......

早饭前锻炼。早起后胃部空荡荡，此时锻炼容易让人体把精力集中在肌肉上，改善血液循环，从而促进一整天的新陈代谢，让身体不容易发胖。可以躺床上伸展双臂，一条腿伸直一条腿屈膝，扭转腰部来拉伸放松肌肉。改变进食顺序。同一桌......

男士选择香水，气味是关键。太过风骚的香味会让人反感，也会降低个人品味。就像每个人的特征不一样，香水也是蕴藏着不一样的特质，如何挑选适合自己的那款香水呢?下面的一些小技巧就值得你借鉴了。男人选香要慎重首先要勇于......