于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招：◆另类篇第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次......

在夫妻性生活中，感觉的差异尤为明显，对性感的体会也因人而异。怎样才能激起配偶的性兴奋，这需要相当时间才能探明。因为在性生活中，你得找到能激发对方性兴奋的程序。读读下面的性感指南，将有助你了解你和配偶的身体特点、......

喂上一点温热水给宝贝拍背后，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。拍拍宝贝的小后背如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背。轻轻地挠耳边也可以在宝贝耳边轻轻地挠痒，并和宝贝......

1、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。2、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做梳头动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线......

常用的治疗早泄的方法1、心理治疗向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。2、器具或药物治疗最普遍的是避孕套的使用。避孕套可降低龟头及阴茎部的敏感......

瘦身绝招１：枇杷减肥妙用枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含０．４克蛋白质、６．６克碳水化合物，并且含有维生素ｂ１和维生素ｃ，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品......

由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。专家说，虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。白......

1、掌握排卵期接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。2、饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性......

第一招、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素......

1、训练计划的调整在你训练一段时间以后，旧的训练计划就应该调整了。因为，肌肉适应了初步训练计划的刺激强度，要进一步提高，就需要增加训练强度了。然而，身体的恢复能力并不因训练强度的增加，力量及肌肉的增大而同步提高。......

清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招......

>>更多推荐：让男人硬起来的饮食秘方1、别做伤害老婆的事。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不......

肾病作为一种慢性疾病，俗话说慢性病需三分治，七分养，所以，养对于肾病综合症患者来说尤为重要。下面就介绍肾病综合症患者的保健方法。肾病综合症保健方法一：预防感染由于高度水肿、蛋白营养不良，自身免疫功能降低。因此极易......

据外媒报道，LadyGaga认为减肥是件很简单的事情，而且还充满乐趣。据说LadyGaga的减肥秘诀就是靠酒精来保持身材，准确的说是威士忌，还真是与众不同啊。流行小天后LadyGaga不知雷人多少次了，这次不是破蛋而出，也不是肉片装，而是......

都说美丽是不容易的，变丑却是轻而易举的。当头顶的黑发一把一把地脱落的时候，女人就该明白了从蝴蝶变回蚕茧是多么容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的换季时节，正是人的头发掉落最容易的时候，如果你想保有蝴蝶的状态，请......

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹......

中药粉剂外涂治疗软下疳有：（1）外洗方金银花30g，地榆30g，野菊花30g，煎汤外洗，每日2次。（2）青黛散青黛60g，石膏120g，滑石120g，黄柏60g，各研细末，香油调涂。（3）炉甘石（焙醋）30g，儿茶3g，共研细末撒于溃疡处。（4）黄柏、黄芩、马齿苋各10克，煎水外......

ELLEN32岁清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外......

远离鸡尾酒毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。树莓一碗消除腹胀树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效，能让体内的油脂随排泄物一......

无疑高压蒸气是杀灭乙肝病毒较简便易行，又完全彻底的方法。但很多物品、器材经不起高压蒸气消毒。世界卫生组织推荐用戊二醛消毒被污染的器械，它对金属无腐蚀作用，对电镜、内窥镜的消毒效果满意，缺点是价格昂贵。对不耐高......