高血压容易引发各种疾病，甚至导致死亡，这个无声的杀手真是够恐怖的。不过，魔高一尺，道高一丈，我们也有高招。只要严格遵守，绝对可以把这个杀手弹到南天门，看它还能怎么做恶！来，接高招——吃：合理饮食；喝：限酒戒烟；玩：适当......

生姜除了能祛斑，还可以对皮肤有其他的好处哦。一、生姜祛痘印方法将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。功效生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层......

很多女性每个月都被困扰着，有时候好朋友迟迟不来，有时候又提前。那么，有没有什么好的方法，月经不调吃什么好呢？下面就是专家给大家介绍五个经典的食疗方法。月经不调的食疗1、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，......

沉浸在节日的快乐中，您一定给宝宝准备了好多好吃的零食和糖果，宝宝较平时也放开胃口，品尝各种美味。节后养胃宝宝在节日期间可能想吃就吃，暴饮暴食，小小的胃增加了不少负担，而享受节日的大人们一时很难发现。积食的不适节日......

两个人感情破裂了，肯定两个人身上都有缺点了，这个时候要想想你们之间为什么会发生这种状况，寻找出你们之间感情破裂的原因，挽回爱情的时候降低需求感，会让你的挽回道路更畅通，具体的看本站怎么说一怎样挽回爱情降低需求感，为......

便秘吃麦冬的优势麦冬可以帮助我们治疗身体烦躁不安等情况，是作为一种滋补的药材，可能大家在生活当中对这种食物并不太了解，实际上它对于我们的身体健康以及养生保健也是可以起到一定作用的，那你知道对于便秘患者来说吃麦......

俗话说春天到，鼻炎闹，进入春季，伴随着气温回暖，过敏性鼻炎的患者人数日渐增多。由于季节交替使得温差变大，以及自然界过敏原物质的影响，过敏性鼻炎症状发作频繁，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒，严重的出现眼睛痒、鼻塞、嗅觉......

胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗，调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。按摩法改善胃病1、摩腹法患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺......

全国开启冰河模式。据中国之声《新闻纵横》报道，这两天随着冷空气的到来，全国大部地区开启冰河模式。今天是大寒节气了，这意味着寒潮南下将更频繁，我国大部分地区一年中最冷的时期到来了。目前，西伯利亚正有一股霸王级的寒......

毛孔问题一直是MM们不懈努力要努力剔除的首要问题，毛孔粗大让皮肤失去了光彩，也让皮肤露出了岁月的痕迹。一直想拥有细嫩光滑的皮肤的爱美女士，一直孜孜不倦地追求做一个零毛孔的近距离美女。长期不正确的清洁皮肤方式与......

目录：第一章：11个绝顶高招助你甩掉灰色状态第二章：白领如何走出灰色状态第三章：健康的灰色状态现在人的工作学习等压力是越来越大，很多人都会出现一些灰色状态，如果不适时的调整过来，对你的身心健康都有很大的影响。那么如何......

在与周围人接触的过程中，我发现每个人都有控制自己体重的高招，随手拈了几个，希望能给其他的朋友一个启示。姑且不论这些方法的科学性究竟有多高，但其简单、实用是不容置疑的。1.利用裤子预防减肥：有个朋友为了预防肥胖，专门......

工作，加班在所难免，一起来看看几个案例，告诉你加班也可以是快乐的。痛并快乐着（金炜30岁公司职员）工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下......

牙膏祛黑头1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现......

收缩毛孔是一件很费力费时的事情，但是用力挤压粉刺会破坏毛囊组织，反而会使毛孔粗大及产生疤痕。因此要细心地按步骤定期细心地清理粉刺才能收缩毛孔，细致肌肤，下面介绍的湿毛巾热敷，搭配夹子轻轻拔出粉刺的方法十分有用，但......

降低免疫力的6大杀手：1、经常熬夜加班睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。调查显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的最佳睡眠起点应该从11点开始，从中医的......

祛痘有高招：日常生活中就能祛痘在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的......

8月30日，四位女生在广州文塔下现场剃光头，抗议多所高校按性别划分投档分数线。图片来源：CFP视觉中国#p#副标题#e#广州四名女生剃光头抗议高招性别歧视（图）#p#副标题#e#广州四名女生剃光头抗议高招性别歧视（图）......

>>>推荐：春季治小儿腹泻的食疗妙方妙招一：窝沟封闭清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用......

每个人都希望自己能活的长长久久，只是这个愿望并不是人人都能拥有，想长寿你首先必须要有一个良好的生活习惯，现在就随小编一起来看看延年益寿的十个高招分别都是什么？拥有106岁高寿的宋美龄有生活作习上有哪些独特之处？现......