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夏季孕妇衣食住行全攻略
1.衣:宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物,全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以,对衣着也有特殊的要求。孕妇的穿着必须注意体型的进展,选择......
2023-11-16
冬季户外运动 健身全攻略
小步中速冬季的路上有可能有积雪和薄冰,你的步子越大摔跤的风险就越大。有水相伴不要以为只有在夏季你才需要补水,在干燥的冬季你同样会因为出汗而流失水分,所以带一个能保温的运动水壶是个不错的主意。多层服装可以多穿......
2023-11-24
24节气之大暑养生全攻略
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津......
2023-11-24
洁白无暇健美牙齿全攻略
专业护理篇专家建议:做牙齿美白之前,男士一定要搞清楚自己牙齿的颜色形成的原因,每人的牙齿色泽是不一样的,在牙齿本色的基础上进行美白就可以了。在牙齿发育过程中形成的,如四环素牙、氟斑牙等,属于内源性变色。一般保养已......
2023-11-19
秋冬秀发护理全攻略
头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面:头发护理的基本方法洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发选择......
2023-11-19
浪漫七夕约会全攻略 12星座七夕约会指南
寻缘没有现成的男朋友或女朋友怎么办?难道你还打算一个人在电脑前打发孤独的时间吗?不要在独守空房了,赶紧趁过节把自己打扮得光鲜靓丽的出门吧,兴许真的能碰见心仪的另一半呢!搭讪如果真的碰到了你中意的类型,怎样上前搭讪......
2023-11-15
宝宝三个成长阶段的饮食全攻略
三个成长阶段宝宝的饮食全攻略阶段一:0-1岁婴儿婴儿时期的宝宝饮食应该注意以下四个问题。1、母乳好。一滴初乳中含有0.5—2.5毫克的免疫球蛋白,相当于成熟乳的20—50倍,所以,有初乳如金之说。初乳是分娩后12天......
2023-11-06
春节饮食全攻略 饮酒不醉秘诀
先喝一杯水。上桌就餐前,可先喝一两杯水,这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多,适量吃点花生可以帮助你承受酒力。把握好时间。每天下午2时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶含量较低,酒精易被人体......
2023-11-23
运动健身全攻略
最适宜的运动:太极、瑜伽晨练应在饭前。早上身体的各项机能还没有被完全激活,还比较虚弱,适合一些轻柔舒缓运动量小的运动。太极拳结合了传统的导引、吐纳之法,一方面锻炼肌肉、舒筋活络,另一方面可以使人心态平和。长年修......
2023-11-18
治疗小儿弱视全攻略
每个人从出生到五岁是视功能发展的最关键阶段。如果在这一阶段,眼睛的发育受到阻碍,那么一生就没有好的视力。医学上称为弱视。弱视是儿童发育过程中常见的眼病,我国儿童弱视的发病率为3%-4%,并有逐年上升的趋势,保守估计......
2023-11-25
秋季男人饮食助性全攻略
饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛......
2023-11-14
揭秘:宝宝黄牙牙齿美白全攻略
首先,给婴幼儿进行牙齿美白,要先确认,是什么原因导致婴幼儿长出来黄牙的,科学研究表明,1-6岁的婴幼儿出现黄牙现象,主要是由三方面的原因导致的:一是由于母亲怀孕期间,没有做好补钙的工作,导致宝宝会出现牙齿发琅质发育不好的......
2023-11-06
孕妇能坐飞机吗 孕妇坐飞机出行全攻略
很多女性,由于出差或者外出旅行,都需要坐飞机。但是由于孕妇的特殊性,坐飞机出行存在一定的困难。其实,孕妇要安全舒心地享受空中旅程也不难,准妈妈只需要掌握几个小方法。下面小编根据妊娠不同阶段,给广大的准妈妈们详细介......
2023-11-05
临盆准备 待产包清单购买全攻略
待产包一般预产前3个月时就可以着手准备啦,最好是先咨询下产检医院的护士或者在同间医院的产妇,有时候医院也会配备一些物品,以免重复购买造成浪费。我在准备待产包的时候研究了网上不少妈妈的待产包攻略,下面是我认为宝......
2023-11-06
怎么样教育孩子全攻略
人生如梦,人生苦短,父母一生中应完成的任务,总结起来不过区区两件,一是在社会中实现自我,获得事业的成功。二是教育好自已的后代,完成自我延续的重要部分......教育孩子,从与孩子共同生活的时间,在孩子心目中的地位,教育孩子如......
2023-11-23
预防脂肪肝全攻略
脂肪肝顾名思义是肝脏里的脂肪太多了。肝脏里有一定数量的脂肪是正常的,大概占2%到4%。如果脂肪超过5%就是脂肪肝。脂肪肝不仅仅是肝脏的毛病,它是代谢问题。通常得了脂肪肝意味着身体的代谢出了问题,主要是身体的能量代......
2023-11-25
夏季宝宝防蚊全攻略
天气越来越热,又到了蚊子猖獗活动时节。它会发出嗡嗡的声响,使人心烦,更重要的是它会咬人,它更爱咬宝宝光滑的小嫩肉,娇嫩的皮肤被蚊子叮过,会留奇痒无比的红包包,添了宝宝的痛苦。父母除了要做好驱蚊工作,保护宝宝,也要做好护......
2023-11-08
进补全攻略由内到外白出来
夏天是最有活力的季节,阳光热情似火,美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人,首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白,她对防晒的要求堪称偏执:防晒霜、长袖衫、遮......
2023-11-21
秋冬季节 唇部保养全攻略
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫唇红缘,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开......
2023-11-16
女性更年期体检全攻略
女性更年期体检防常见病:常见的症状有植物神经紊乱、精神紧张、情绪波动、血压不稳、面部潮红、出汗、畏寒、失眠等;月经周期紊乱,经血或多或少,甚至发生血崩,也容易发生尿道炎、膀胱炎或尿失禁等;代谢功能紊乱,钙磷代谢失......
2023-11-26
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