随着气温的上升，迎来中暑高峰期。专家表示，如果觉得恶心、口渴、乏力、头晕或者胸闷等不适，都有可能是中暑的先兆。此时，应立即离开高温地带，到室外寻找阴凉处通风降温，多喝水，以免发展为严重中暑。在户外或者空气不流通的地......

1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一天的开始，不要老是蜗居在被窝里，振奋一下精神起床，然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。2.运动身体。早晨起来运动......

过敏症专科医生、免疫学家桑德拉·洪硕士告诉我们，如果晚上睡觉的时候过敏症状扰乱了你的睡眠，对于睡眠环境的一些简单改变可能可以帮你缓解这种痛苦。尤其是如果你对尘螨、霉菌、花粉或宠物皮屑过敏时，你需要尤其......

电脑是我们生活中经常要用到的，尤其是工作的人和学生，现在又加了一个手机，现在学生做作业都是用电脑操作，而且每个学生都有手机，所以每天看电脑和玩手机的时间非常多，这就不知不觉中伤害我们的眼睛，长时间的看电脑和玩手机，眼......

许多人认为减肥就是需要很复杂的过程和很艰苦的步骤。其实想要瘦下来也不是很难，只要我们能掌握好其中的窍门就行了。下面给大家介绍由于产后减肥的小贴士，供大家参考。1、多吃新鲜水果，少饮果汁。因为，吃水果的饱腹感要......

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的......

疫苗为橙红或粉红色澄清液体，接种对象主要为6个月—5岁的宝宝。服药前用手开启瓶盖，用习惯直接喂于宝宝，用量为每人一次口服3毫升，切勿用热水送服。宝宝对轮状病毒普遍易感，且感染后不能获得永久的免疫力，所以会反复感......

【华北大范围降雪】随着冷空气继续东移南下，今天起我国西北地区东部、内蒙古、东北和华北等地将大范围降雪、降温。26号降温区域将是内蒙古中东部，华北、黄淮、江汉、四川盆地和江南北部。中央气象台台首席预报员张涛：降......

防晒关键词：防晒霜，伞，少吃感光食品由于阳光的无处不在，出门前擦防晒霜的同时，一定别忘了用伞。当然地面也会反射紫外线。但只要在早上10点到下午3点这段时间内尽量不外出，是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。研究证明，一天中......

1、食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。2、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃鱼，海鱼较好。3、每天吃奶类、豆类及其制品，豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。4、高血......

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是往医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.留意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起......

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了能健康吗？有的甚......

口服避孕药分长效、短效、紧急避孕药和速效避孕药(又称探亲避孕药)。短效避孕药应用最为广泛，副作用比较小。每个月经周期第1或第5天开始服，每天一片，连服21～22天，因作用时间短，停药后即可怀孕，适合各年龄层尤其是未生育过的......

1让孩子有发言权当你在杂货店选择零食时，或者当你在厨房分装零食时，让你的孩子帮忙。2规划一个零食区将零食限制在厨房。而不要在电视机前漫不经心地咀嚼。这样将帮助孩子减少数不尽的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......

高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病，在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法，很可能还会并发其他的疾病，常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种，但是在选择的时候，要特别慎重了，必要的时......

滴虫性阴道炎由什么引起?阴道毛滴虫发病与什么有关?浴室、马桶、内衣裤、各种卫生用具间接传染。典型的白带：阴道分泌物异常增多，常为稀薄泡沫状，有腥臭味，严重时白带混有血液。当混合有细菌感染时分泌物呈脓性。如何预防......

一、卡介苗★卡介苗引起的寒性脓肿有的宝宝在接种后的很长时间才出现，有的可在注射后2个月注射局部出现寒性脓肿，宝宝不哭不闹，触之无痛感。这时爸妈往往不知道是接种卡介苗引起的，会抱宝宝上医院。其实不必为此带宝宝上......

口腔溃疡是一种非常痛苦和恼人的症状，当口腔溃疡发生以后可能连吃饭和说话这样简单的行为都会变得充满折磨，那么对于常出现口腔溃疡的人来说，有没有一些可以改善的办法呢?口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，......

当代女性越来越注重个人卫生，甚至还把清洁做到了私处上。于是，号称可以清洁阴部、改善阴道状态的各种女性护理液备受女性欢迎。小编提醒你，不要随便把自己的下半身托付给护理液，不然小心洗不出健康，还惹出毛病来。女性护理......

甲沟炎与各种原因导致的甲上皮与甲板分离有关，金黄色葡萄球菌、化脓性球菌、变形杆菌或白色念珠菌可继发入侵潮湿的甲沟和皮肤皱襞。急性甲沟炎常发生在受伤或轻微创伤后，而慢性甲沟炎多由反复轻微创伤以及暴露在水、刺......