炎炎夏季，酷暑难耐，冷饮、空调房，都是大家的最爱。不过也不要太贪凉，身体容易出现毛病，因为过度贪凉的话，就会导致湿热积聚在身体里面排不出去，会出现腹痛腹泻、身体发热、头痛、四肢乏力等情况，要小心患上阴暑症。什么是阴暑......

研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。一、宝宝什么时候可以游泳刚满月的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游......

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师吕安康教授指出，心血管疾病是可以预防的，减少心血管疾病突发事件的关键在于对原发疾病的控制，以及对高温时期特定危险因素的管理。调控三高，降低风险高血压、高血脂、高血糖......

喝汤绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水分外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。喝果汁常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热......

1.寺庙禅修心静自然凉，在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了，解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西，而是要我们认识自己。2.潜入海底炎热的夏天，是潜水迷们最活跃的......

打破砂锅高温烈日持续不散，我国多地变烤箱。北京、上海、浙江等多地出现热射病患者，一时间热射病在网络上迅速成为热词。请关注——近些天来，可以说没有比天气更滚烫的民生话题了。据知上海已经追平1934年7月......

消暑食物之一：绿茶夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。消......

6月以来，北方炙烤，华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气，我们应该如何做好健康防护呢？户外活动避开最高温时段根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜......

转眼，酷暑将至，晒伤晒黑就成为了不少女性朋友的一大难题。那么，女性朋友应该如何防晒呢?下面我们就来了解下：晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害众所周知，太阳暴晒会让我们的皮肤长色斑、长皱纹，在深层次，它还会损害我们的细......

炎炎夏日，出汗多，消耗大，容易烦躁又没胃口，怎么办？下面小编给大家推荐几款夏日饮食，让你轻松度过酷暑夏日。槐花蜜饮槐花属于凉性，具有清热凉血的功效，夏天可以用来消暑。槐花蜜也具有清热解毒的效果，属于蜂蜜中的佳品。两者搭......

一是大汗淋漓导致身体水分大量丢失，年轻时能耐受，但老了就容易中暑。对于血液循环系统而言，水分的流失可使血液浓缩、血容量减少、血流减慢、血管扩张，导致血压会有所下降。很多老人是高血压患者，这时服用降压药就会比以前......

夏季是一年四季中最为不适的季节，这个季节高温对于人的健康影响很大，降温是这个季节中必不可少的，那么如何健康的过上个清凉的夏天呢?夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，......

吃豆补蛋白质：盛夏，人体新陈代谢加快，蛋白质消耗增加，由于消化功能下降，又使蛋白质摄入减少，体内呈现出负氮平衡状态。各种豆类如豇豆、青豆、扁豆、蚕豆、绿豆、赤豆等，含有品质优良且十分丰富的蛋白质，可有效补充体内蛋白质......

盛夏酷暑，人们容易中暑且皮肤易生痱子，同时也易受蚊虫叮咬。为此，防暑药及防蚊虫药等也就受到了人们的青睐。那么，你会合理地使用吗?十滴水有救急水之誉。因有祛暑化湿、解表和中的功能，主要用于夏令外感、中暑头痛、发热......

延续近一周的美国中部和南部地区罕见的酷暑天气，到20日为止已直接造成至少22人死亡。气象专家预计，这种又热又湿的反常蒸笼天可能延续到8月份，并向美国东部地区蔓延。美国国家气象局说，20多个州的1.41亿人生活在高温警报......

印度气象局数据显示，印度北部地区近日最高温达43.5℃。过去几天，人口最多的两个邦北方邦、比哈尔邦共有近170人死于高温酷暑，大量民众因高温不适就诊，医院不堪重负。热浪还导致北方邦大片地区断水停电，无法使用风扇和空调......

判断宝宝是否中暑的症状：1、宝宝体温高达39~40℃时，出冷汗，皮肤湿冷。2、宝宝肤色红润发烫且干燥。3、宝宝看起来焦躁不安，哭闹不停，接着可能会发生抽筋或昏迷。4、宝宝的呼吸和脉搏跳动加快。5、较大的幼儿出现恶心、头晕......

酷暑时节，新陈代谢加快，出汗量会增加，这个时候很多人会开始吹风扇或者是骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上热伤风。老人小孩要格外小心热伤风夏季也是小孩子喜欢玩耍的季节，但是要注意，孩子一旦出汗之后，千万不要......

三伏天是一年最阳气最旺的时候，也是一年中最热的时候，这个时候预防中暑就成了非常必要的事情，那么三伏天应该怎么预防中暑呢？三伏天如何预防中暑天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱......

盛夏想旅游？夏日炎炎，一些旅游者都想找一个清凉的去处放松一些，但是却不知要如何选择。近日，由亚太环境保护协会、中国城市竞争力研究会、中国国土经济学会国土经济发展研究中心、中国城市旅游杂志社等机构，联合评选出了20......