我们都知道到了年龄骨头会慢慢的增生老化，尤其是腰椎，腰椎骨质增生了，会压迫到我们的神经血管，长时间下去会影响我们的身体正常的工作，也会影响我们的生活，给我们的生活带来很多不必要的麻烦，当然我们只有靠运动来关节下疼痛......

腰椎间盘突出是腰段脊柱的一种退行性病变，突出的组织压迫周围神经，引起以腰腿痛为主要表现的临床症状。椎间盘通常包括三个部分：上下的软骨板、周围的纤维环和中央的髓核。腰椎间盘的生理功能主要是保持脊柱的高度，维持身......

近年来，受腰椎间盘突出症困扰的人越来越多，有些患者一不注意就闪了腰，只能卧床休息。如果您是腰椎间盘突出症患者，为了避免复发，家居生活中您该注意些什么?哪些劳动您该绕行?哪些健身方式对您的腰有利?对于腰椎间盘突出患......

瑜伽是一种非常健康的健身方式的，在练习瑜伽的时候也是有一些适宜人群的，但是腰椎滑脱能练瑜伽吗，练习瑜伽能够让一个人的心情特别的平稳，在进行瑜伽的时候要注意一些患病的人群，我们都知道一些患有高血压病人是不能够练习......

年纪轻轻就整天喊腰酸背痛?哪些是腰椎的报警信号?生活中有哪些护腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能会带来大麻烦!这些信号是腰椎在报警!1.腰背疼痛腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现，一般感觉疼痛的部位较深，活......

腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。（一）年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发......

方法1：减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。第八避免长期剧烈运动。方法2：保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时......

腰椎骨质增生（一）从时间上分：骨质增生第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以，在隐蔽期一般不能引起人......

小华是网络游戏开发工程师，平时很少运动，成天埋在电脑之中。这天他突然给小编打电话，说最近总腰疼，问小编怎么办。小编就煞有介事地说：造成腰疼的原因很多啊，还是去医院拍个片子检查一下吧。过了一天，小华告诉小编，他的腰椎有......

腰椎骨质增生的治疗方法较多，患者应在医生指导下选择适合自己病情的治疗方法，以达到对症治疗。非手术疗法1.直流电药物离子导入法：此法充分发挥了药物的作用，但导入药物为液体，易挥发而使药效不能持久。2.紫外线疗法：可起到......

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性变、腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向后方突出或膨出（多发于第4与第5节腰椎之间），刺激或压迫神经根或马尾神经，出现腰痛伴下肢放射痛、感觉异常、肌力下降的一种疾病。......

出现腰间盘突出的时候最好是选择保守的解决办法然后在搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，下面小编就为你揭晓几种治疗腰间盘突出的方法，希望能帮助到你。治疗腰间盘突出的方法1、练功疗法五点支撑式。患者仰卧于硬板床上，......

人的骨骼就像一副多米诺骨牌，椎间盘就是最重要的第一张牌。一旦这张牌倒下，其他的骨头、关节就会接连受到影响，出现各种酸痛、头痛、手麻、胸闷、胃胀气、颈部僵硬、发胖，甚至提前老化等一系列问题。日常生活中，用手拎包就......

腰椎病是我们生活中的常见疾病，同时它也有许多的并发症。因此早发现早治疗才能有避免受这一病痛的折磨。那么腰椎病的常见症状有哪些呢？下面我们一起了解下吧。腰痛多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作......

1、隐蔽阶段：一般无明显症状。此时刚刚开始出现增生，只是因为增生的长度在1-2毫米，所以对人体的活动不构成影响，也没有任何的疼痛感觉，难以引起患者注意。这个阶段一般会持续1-2年的时间。2、明显阶段：腰部出现酸、痛、麻。......

王某，男，65岁，体重60KG，就诊时间2006-4-4临床表现：腰椎疼痛，起立时加重，活动缓解，大便次数增多，梦多，心跳，舌淡暗，苔白，苔薄，脉浮，脉弦，脉紧【中医辩证】：脾虚气滞，胃寒，燥邪犯肺【中医处方】：法半夏8g，陈皮13g，柴胡7g，大枣12g，白芍12g，白术10g......

药酒帮你治腰椎间盘突出症1、乌藤酒：【药物组成】：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。【做法】：将前8味水煎2小时，取药液加入冰糖、红糖，待溶......

（1）根据髓核的病理阶段分为三期突出前期：髓核因退变或损伤可变成碎块状物或瘢痕样的结缔组织，变形的纤维环可因反复的损伤而变薄变软或产生裂隙。此期病人有腰痛或腰部不适。突出期：当椎间盘压力增高时，髓核从纤维环薄弱处......

预防1：保持良好的坐姿对于长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。预防2：减轻体重体重过重......

■不动是腰椎酸痛的主要肇事者?对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着开车，一开就是好几个小时，或者坐在电脑前面打字，一打打半天，这些都很容易引发腰椎不适，因为姿势不正确，体位也不平衡。最好每隔......