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人到中年面臨的4大危機
信念危機去圓當年心願一份還算體面的工作、一份不錯的收入、一個穩定的家庭,45歲的張宇翔日子算不上富足,可也過得舒坦。但是,表面上的圓滿風光並沒讓他內心富足安寧。外人看着什麼都有了,可他卻時常覺得空虛、無聊,不知道......
2023-11-19
開車急燥是否有心理疾病?
【路怒症】路怒症這一疾病,顧名思義,路怒就是帶着憤怒去開車。路怒(roadrage)一詞被收入新版牛津詞語大辭典,可見這一現象,在世界範圍內的流行。據某個權威機構調查,有60%的有車族患有路怒症,這已成一種常見汽車綜合症。有以......
2023-11-18
用思維導圖開發自己潛能
我該去哪旅行我真正想擁有的是什麼……小到短期打算,大到長期目標,人生中總要面臨無數個岔路口,此時作何選擇難免讓人們迷茫、苦惱。而今,一種新的思維方式出現了――你只需要一張紙,一支筆,用字詞、圖形的網狀......
2023-11-16
孩子膽小怕生或患社交恐懼症
小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨着工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,説他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行......
2023-11-17
現在的孩子怎麼這麼不聽話
專家解密孩子的話顯然來自家人的版本。如果家庭崇尚民主,對孩子的教育也應該是民主的。此例孩子的話,可以説句句是真理,且能夠維護自己的權利,他的行為本質沒有錯。他只是欠缺尊重父母,但前提是父母也沒有尊重他。不聽話行......
2023-11-16
青春物語
傷口看不見是不是就不會痛.-----題記學會珍惜,所以懂得放棄.學會殘忍,所以得到完整.但那份幻覺時日,煙塵散盡,惟有,那一絲回憶中的香氣,提醒着曾經的到臨,憑弔着那千瘡百孔的誓言.花兒總有凋零的時候,樹葉總有枯黃的......
2023-11-25
擺脱心理壓力的妙招
No.1一吐為快。假如你正為某事所困擾,千萬不要悶在心裏,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脱、支持和指正。No.2開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發泄方法。笑一笑,十年少,憂愁和壓......
2023-11-16
孩子剛入學應該注意什麼
多陪孩子玩,用遊戲幫他們融入集體孩子前幾天身體還好好的,可一開學,他就開始發燒。面對剛上小學一年級兒子的這種現象,北京的常女士可發愁了。兒子一發燒,吃藥打針都降不了温,可開學典禮一過,他的身體就好了。不同於高年級學......
2023-11-27
認識什麼才是“精神病”
關於精神病一定要先要區分幾個重要的概念,以免產生誤解。首先是神經病和精神病的區分。一般我們會罵人神經病,實際上我們是用錯了名詞。神經病是指腦癱或者神經系統某部分損傷所附帶產生的的精神症狀,它的發病機制很清楚......
2023-11-16
孩子老習慣拿別人的東西怎麼辦?
我女兒今年6歲,總愛拿別人的東西,説教勸導都無效。眼看她一天天長大,我真的不希望將來發生什麼更嚴重的後果。孩子為什麼會這樣?李子勛回覆:對6歲的孩子來説,成人世界的可怕就是充滿了定義與概念。有些致命的概念:小時偷針,大......
2023-11-17
父母該如何教育叛逆期孩子?
日常生活中,我們常常可以聽到一些家長在抱怨:孩子上了中學,突然像變了個人一樣。他們怎麼老是喜歡跟老師和家長唱反調?他們怎麼這麼不聽話了……這些都是好多的初高中家長對孩子變化的感受,但他們卻不知到底是......
2023-11-18
父母過度溺愛孩子,小心患上抑鬱症
今年9歲的小麗,在同學眼裏是個異類,因為從8歲開始,她就患上了抑鬱症,現在還在服用抗抑鬱藥物。原來,小麗的父母在40多歲時才生下她,對其過分溺愛,小麗上學後,因為缺乏同樣的關照,心中形成強大落差,時間一久便患上抑鬱症。小麗的......
2023-11-17
專家解讀擺脱6種上癮症
本期《生命時報》請來陝西省人民醫院心理科主任醫師張天布、蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮、北京體育大學運動人體科學學院副教授張一民等專家,為大家解讀各種新時代的上癮症。沉溺於被需要、認可的感覺壓力癮多......
2023-11-18
寶寶成長的經典語錄
孩子跟奶奶頂嘴,於是奶奶問孩子:"是誰教你的?"孩子回答:"是我爸爸教的,爸爸教我有道理的事情一定要爭."奶奶説:"你這壞脾氣不知道象誰?"孩子答:"我象奶奶,你説的我爸爸象你,我象爸爸;那我不就象你哦!"媽媽:"乖寶寶要......
2023-11-27
盤點:四類血型寶寶性格大不同
AB型寶寶——理性執着少年老成的AB型孩子最不能激起對往事的回憶,他們中的大多數不希望把現在的自己與兒童時代的往事聯繫起來。AB型人喜歡分析別人的事情,一旦瞭解別人之後,他們也不太討厭談論自己的事情,但就......
2023-11-17
被誤解更需要鎮定
許多人在被誤解的時候,都會在第一時間為自己辯解,這種情況很大程度上是讓人反感的,因為這種辯解很容易被看成是用撒謊來掩飾真相。於是,有些人在被誤解後,第一反應並不是辯解,而是選擇了沉默。他們並不會聲嘶力竭地宣稱自己......
2023-11-16
父母隱瞞式離婚導致男孩患抑鬱!
10歲男孩遭遇父母隱瞞式離婚10歲的男孩小宇便遭遇了父母隱瞞式離婚,從他在父母遮遮掩掩的行為中看出端倪後,小宇的媽媽王女士就再也沒有看到過兒子那曾經天真爛漫、無憂無慮的笑臉,取而代之的是木訥的表情和近乎無語的安......
2023-11-24
不同DQ類型的孩子有不同心理動機
西諾蒙博士選擇了我們常見的四種動物來代表不同的DQ類型——性格倔強、爭強好勝的熊崽,心計百出、惹人注意的猴娃,沉着冷靜、睚眥必報的豪豬,性格温順、懦弱無助的羔羊。不論哪種DQ類型的孩子,在成長中都會出現......
2023-11-27
重視孩子的“任性”
美國兒童心理學家威廉·科克研究表明,孩子任性是種心理需求的表現。幼兒隨生理髮育,開始逐漸接觸更多的事物。他們憑着自己的情緒與興趣來參與。這種情緒和興趣,就是孩子很想接觸更多新事物的心理需求。比如,4歲的......
2023-11-16
抑鬱症不可諱疾忌醫
2012年3月18日,南京一微博名為走飯的少女,在微博上留下了遺言,稱自己得了抑鬱症,所以就去死一死。後當地警方證實,該女孩已自殺身亡……事實上,在微博上直播自殺或留下遺言後自殺的朋友不單單只是走飯一個,但此......
2023-11-18
專家教你如何應對生活中的不良情緒
無論是你想自學烹飪,尋找伴侶,經營婚姻,還是養育孩子,應付離婚,面對退休問題,減肥20公斤或治療疾病,幾乎人生中的任何一個問題,你都可以找到相應的生活教練來幫你找到解決之道。如果你生活不如意,就找個生活教練吧。這句話在歐......
2023-11-16
迅速調節情緒的好方法
1、找人傾訴去找幾個志趣相投的朋友,將你的喜惡、感情與他們分享。2、狠打沙包在房裏吊個沙包,拼命地打,直到你精疲力竭。打過後煩惱也被你打得無影無蹤了。3、適當運動運動有益身心發展,會有效驅走鬱悶憂傷,健身運動會令......
2023-11-24
青年人8大醒悟
原創作者:jin【jin題記】人生不是夢幻,但是不是很多人包括很多青年都生活在迷夢當中呢?這裏jin幫助大家總結了人生的八大醒悟,我們,特別是青年人,應該多多思考如下這些大家好像都懂的道理,但都沒真懂的道理。jin也沒全懂,但我......
2023-11-25
重視青春期的“異性恐懼症”
隨着青春期來臨,男孩女孩們逐漸進入性發育成熟時期,這一時期的他們會對異性感到好奇,喜歡接近異性,但卻表現出對異性的異常恐懼,害怕與異性接觸。天津醫科大學總醫院心理諮詢門診專家羅蘭蘭教授提醒:這是患上了異性恐懼症,應......
2023-11-18
家長如何對待孩子的逆反心理
孩子的逆反心理是如何產生的從小學進入中學對孩子是一個飛躍。他們認為自己已不是小孩而是大人了,獨立活動的願望變得越來越強烈,他們一方面想擺脱父母,自作主張;另一方面又必須依賴家庭。這個時期的孩子,由於缺乏生活經驗......
2023-11-27
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