這三種食物千萬不能當早餐哦。
一、含高脂肪的肉
特別是油（油食品）炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
二、薯條
它對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。>>>>超級抗輻射的10大常見食物
三、棒棒糖
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
