在我們日常生活中,會造成皮膚過敏的原因非常之多,我們經常防不勝防。不過最主要的還是從我們自身做起,養成良好的生活習慣,積極的預防皮膚過敏。下面我們來看看秋冬季節我們應該如何預防皮膚過敏。
1、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上,進而引發皮膚過敏。
2、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜肌膚。
3、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
4、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脱皮等過敏現象。
5、選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。
6、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。
7、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚乾燥。
8、使用同一牌子化粧品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化粧品。
9、儘量不化濃粧,在皮膚過敏後,立即停止使用任何化粧品,對皮膚進行觀察和保養護理。
10、保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。