1、勤洗手臉,排便後洗臀部:由於寶寶吃零食次數多,常將牛奶或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處,應及時清潔。寶寶的手常抓握,手掌內易分泌汗液,因此要經常洗手,洗臉。排便易污染臀部,也應及時洗淨。使寶寶感到清潔舒適。
2、計衞生:寶寶講衞生,不僅讓寶寶看上去清爽整潔,也讓媽媽減少了洗髒衣服的次數,而且,良好的衞生習慣,可以減少寶寶病從口入的機會。
3、勤換尿布:寶寶愛清潔的習慣始於要求換尿布。讓寶寶養成尿濕後感到不舒適,便以哭聲來提醒成人及時為他換尿布的習慣。
4、勤換衣服:由於寶寶新陳代謝旺盛,身體分泌物多,因此要勤換衣服。經常保持衣服的清潔,也要從嬰兒時期培養。
5、學會大小便自理:寶寶告別了尿布、尿不濕,一身輕鬆,家長也不必整天洗尿布、髒褲子和被子,不再辛苦。讓寶寶學會控制或大小便自理,也為寶寶進入幼兒園生活打下了好的基礎。
6、早睡早起:早睡早起對寶寶的生長髮育及智力發展都具有重大的影響。想讓寶寶清爽快樂每一天的話,就要幫寶寶調整好生物鐘哦,養成早睡早起的好習慣。
7、好的飲食習慣:好的飲食習慣不僅在於吃飽不餓,補充身體必需的營養,也是寶寶生活自理能力增強的表現。好的飲食習慣造就好胃口,好胃口成就寶寶有個好身體。
8、勤洗澡:寶寶皮膚嬌嫩,愛運動,身體分泌物多,再加上有時排尿、排便後常常不能及時清理,因此需要每天洗澡,以使寶寶感到乾淨、舒適。