生完孩子休整好，性事兒於是被提上日程。很多新手爸媽深陷照顧新生寶寶的各種忙亂中，對於性可謂是有苦難言，經常聽到身邊的父母叫苦，心有餘而時間不足。初次為人父母，難道夫妻生活從此就靠邊站了。一起來看看，你們還能做些什麼來改善這種現狀呢?
一、現狀，產後性事難
都説生孩子之前風花雪月，你儂我儂，有了孩子之後，手忙腳亂夫妻生活全不見。身邊的媽媽們都曾經有過這樣的感覺。且來聽聽這些媽媽們都怎麼説。
次數少
小魚蛋媽咪：次數變少有木有?帶娃讓我日夜顛倒倒頭就睡哪裏還有心思和時間培養感覺，找情調，基本是十天半個月能有一次算不錯了，經常是一個月都木有一次啊。
沒高潮
灰色心情：再也找不到昔日的感覺了，所謂高潮這玩意兒從此就成了字典裏的詞，到底問題出在哪裏我也不知道。
匆匆完事
晴天小雨兒：產後我木有上環，堅決拒絕在身體裏植入那麼個玩意兒，都是他帶套，每次都是匆匆完事兒，咱倆都像交作業一樣，其實也想改善可不知從何下手。
……
不僅僅只是這幾位媽咪的代表性發言，很多夫妻都會遇到這個問題。那麼，新手爸媽們為此還可以做些什麼呢?
二、提高性趣，新晉媽咪能做什麼
為了產後的性福生活，媽咪們可以做的其實有很多，與其埋怨，不如從自身改變，一起來看看，你還可以做點什麼呢?
主動出擊
據調查：在妻子產後的第一次性生活中，男性主動的比例佔63.6%，也有12.8%的女性會主動要求丈夫開始第一次性生活，選擇和丈夫一同進入角色的佔23.6%。這樣看來，媽媽們普遍性趣不高，主要是看孩子累的好吧!
其實你也可以主動出擊，如果身心俱累，不妨跟丈夫説：親愛的，咱們多久沒有‘嗯哼’了呀，不如……讓丈夫早點有心理準備，多幫幫你看孩子。
暫時別提孩子
當了媽媽之後，孩子佔據了你的所有時間和空間，有時間你需要給自己留一點點空間，在某個晚上，讓孩子和奶奶或可以幫忙照看孩子的家人睡，自己和老公享受一下難得的二人時光。
心中別再牽掛你的寶貝，就讓自己在這一刻做一個狠心的媽媽，就這麼短的時間，孩子有老人照看，不會有啥問題。
調動你的情緒
當你家裏這個小“第三者”脱去“隱身衣”，真真實實地躺在你旁邊的時候，你總會感覺太累了，根本沒有精力來完成性生活——有時間寧願睡覺，而不是嘿咻嘿咻。
而且經常是丈夫有了衝動，你卻沒有感覺，讓彼此都失望。怎麼辦，你可以嘗試性幻想，嘗試看看動作片，總之是用那些能調動你情緒和衝動的方法，來幫助自己找感覺。
三、和諧性事，新晉老爸能做什麼
別以為老爸就不需要為此做出努力，產後的女人需要恢復，更需要爸爸們理解和支持，一起來看看，為了性福大計爸爸還能做些什麼?
等待，給妻子時間
別纏着妻子要她進行性生活。不管你覺得自己多麼有權利，死纏爛打是最讓人煩的，它會讓你之前的努力全部白費。
妻子在產後對性生活喪失興趣是很正常的，如果她在給寶寶餵奶，她可能會覺得身體上的付出已經夠多的了。不過，儘管如此，她仍會願意過性生活，只是那需要多一點時間。
前戲，多找點感覺
考慮把前戲時間提前吧，比如你可以從吃早飯時就着手為性生活做準備。帶你妻子去商場買件讓她更有女性味(而不是母性味)的東西，不過，我並不是讓你買內衣啊，因為內衣會讓她覺得你在逼她，沒準會讓她立馬拒絕你。
在她温柔動人的時候，要多讚美她。你上班後要記得給她發一條親暱的短信，晚上回家幫她放好洗澡水，給她倒一杯紅酒。總之，努力去做所有能讓她感動的事情。
剋制，多一點愛撫
剋制自己的慾望，先愛撫她。撫摸她身體的各個部位，但不要撫摸她的乳房和會陰，注意你撫摸她的時間至少要有10分鐘。你可以嘗試用不同的手法撫摸她，温柔地、有力地、或者只是用你的指尖來拂過她的皮膚。
你要幫助她真正放鬆下來，把她的愛慾真正點燃。你可以看一下表，確保你愛撫她的時間的確持續了10分鐘。
