三陰交穴
電腦一族最容易腎虛
◆容易腎虛的人:
1、喝濃茶的人;
2、老年人;
3、生活和飲食常無規律的人;
4、工作繁忙,精神緊張的人;
5、康復中的病人;
6、頻繁抽煙、喝酒的人;
7、長時間操作電腦的人;
8、性生活頻繁的人;
9、長時間久坐的人;
10、常吃速效壯陽藥的男人;
刺激以下穴位亦可增強男子性功能:
關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。可用指壓法按摩刺激關元穴,或用左右手交替繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
商陽穴
位於食指尖端橈側指甲旁。刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車時,用食指勾住車內的扶手吊環;或在閒暇時兩手食指相勾反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
三陰交穴
是肝、脾、腎三條陰經交會之處。位於脛骨內側、腳內踝上3寸處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。