生活中皮膚缺少的人有很多，皮膚缺水後大家會感覺到皮膚緊繃發癢，起皮乾裂等，這個時候大家應該要為皮膚補水，此時大家要怎麼辦?
皮膚缺水怎麼辦
1、用温和洗面奶
潔面皂的清潔力度是很強的，如果總是用這種產品，會讓皮膚更加乾燥，生活中不建議大家長時間使用清潔能力強的產品，可以選擇保濕效果好的洗面奶。保濕效果好的洗面奶中加入了保濕因子，洗完臉後不會有緊繃感。
2、不要用太高温度的
用比較熱的水洗臉，會讓皮膚變得更加乾燥，長時間高温沐浴也會讓皮膚更乾燥。生活中大家要用温度適中的水洗澡，洗臉也是一樣的道理。生活中用化粧水濕敷臉部，也能起到不錯的補水效果，讓皮膚保持滋潤。
到了換季的時候，很多人的皮膚都非常乾燥，這個時候建議大家用化粧水給皮膚補充水分。生活中大家可以用化粧水泡麪膜紙敷在臉上，也可以直接用化粧棉敷臉，每天只要堅持濕敷3分鐘，效果會更佳，不過大家不能使用清潔型化粧水。
3、用保濕精華
精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化粧水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、眼部保濕
乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議朋友們早午晚以按摩打圈形式塗抹温和濕潤的眼霜。
5、泡泡麪膜取代洗顏
每次熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麪膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!
6、適時去角質
皮膚粗糙説明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇温和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
皮膚缺水的4個誘因
1、 過度清潔皮膚
很多人可能都會存在一個誤區，那就是儘可能的清潔皮膚對我們來説肯定是百利而無害的。但其實這個看法是有歧義的，因為過度的清潔皮膚可能會導致皮膚角質層脱落。一旦我們的角質層變薄。那麼我們的皮膚就很容易缺水。這個時候，我們的皮膚就會引起不適。所以，清潔皮膚要適當，不然很容易引起皮膚缺水。
2、 環境乾燥
什麼樣的環境就會造就什麼樣的膚質。這句話其實是很有道理的。像你如果長期爆嗮的話，那麼皮膚就會很容易曬傷。一旦曬傷，皮膚就很容易缺水。另外，當我們長期在辦公室裏面，也很有可能因為在空調下導致我們皮膚缺水。所以，皮膚就變得很乾燥。因為我們一般都會建議在空調下放一桶水，或者擺放一個加濕器。
3、 沒有及時護膚
很多人發現皮膚變得乾燥缺水的時候。可能覺得沒什麼太大的問題。多多喝水就可以。反正不是長痘痘長斑點。但是，其實長斑長痘很多就是因為皮膚缺水導致，這個時候就要多用水乳。一週要用2-3次補水面膜。讓皮膚能夠深層補水，滋潤起來。
4、 皮膚調節能力失調
每個人的皮膚，其實都是很神奇的。因為它自己能調節自己的膚質。當皮膚出現問題的時候，我們的肌膚是會通過自我調節來控制我們的水油平衡。而皮膚如果經常性缺水，那很有可能就是因為我們皮膚缺水。
脱皮是皮膚缺水的症狀
在皮膚缺水的症狀中，脱皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到皮膚脱皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脱皮是皮膚嚴重缺水的症狀，皮膚缺水導致脱皮是因為臉上角質層乾燥脱落，從而引起死皮或者是皮屑。
緊繃幹癢是皮膚缺水的症狀
皮膚緊繃是皮膚缺水的症狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處於卻説或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊繃、幹癢的症狀。
痘印是皮膚缺水的症狀
痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
皮膚缺水的症狀是什麼？在日常生活中妹子們不少聽到皮膚缺水這個字眼，隨着秋季的來臨，皮膚缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。皮膚缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺皮膚緊繃、皮膚脱皮就是皮膚缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。
皮膚暗黃是皮膚缺水的症狀
皮膚暗黃也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。
過敏、長脂肪粒是皮膚缺水的症狀
過敏是皮膚缺水的症狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的症狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。
毛孔粗大是皮膚缺水的症狀
毛孔粗大是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
