乳腺囊腫是什麼？乳腺科門診最常見的就診疾患之一，大約7～10%的育齡婦女乳房內會長囊腫，40到50歲是發病高峯，絕經後發病率迅速下降。
大部分乳腺囊腫屬於乳腺正常發育和退化過程中的失常（ANDI）——準確的講是正常小葉退化過程中的失常，算不上一種疾病，乳腺小葉上皮組織的正常退化依賴於其周圍特異性間質的持續存在，乳頭間質消失的過早，上皮腺泡仍有殘留，則可能形成微小囊腫，或乳腺輸出管堵塞，則可能發展為大囊腫。
乳腺囊腫鍾愛哪些女性？
1、生活習慣不好的女性
平時女性如果常常喝酒、抽煙，喜歡吃一些高脂肪的食物，就容易引起乳腺疾病，有研究表明，女性如果每週飲酒超過5次，其日後患乳腺癌的危險將增加30%-60%。
2、精神創傷嚴重的女性
女性如果性格內向、早期生活不幸福，這也是乳腺囊腫的易患羣體之一，因為長時間的精神抑鬱、心靈創傷等，會引起內分泌失調，身體抵抗力下降，乳腺囊腫就會找上來。
3、未生育或生育過晚者的女性
女性生育是要在一定得年齡內的，如果35歲或者35歲以上的女性生育，其患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產者的3倍，還有就是從未生育的婦女患乳腺囊腫的機會也更高。
乳腺囊腫與雌激素多有關嗎？
乳腺囊腫形成的原因中特有病因學因素尚不明確，有些間接的證據證實高雌激素表達是該病發生的直接或相關原因，如大於50歲女性應用雌激素類藥物改善更年期症狀是囊腫形成的原因之一。
乳腺囊腫雌激素多怎麼辦？
1、平時飲食應注意減少高蛋白和高雌激素食物、藥物的攝入，如海鮮、雪哈、蜂王漿、花粉、避孕藥、羊胎素等。
2、注意保持生活規律，注意勞逸結合，多運動，防止肥胖。增強身體免疫力。生活規律可調劑內分泌失調，維持大便通暢會減輕乳腺帳痛。不不長期使用含有激素保健品。
3、情緒原因容易造成乳腺囊腫的誘發，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快。避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應留意。
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