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成年人睡覺流口水原因及治療方法

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成年人睡覺流口水原因及治療方法

成年人睡覺流口水原因及治療方法

所謂“口水”就是唾液。人體口腔內有很多腺體,例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等,其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液,並通過細小管道直接放到口腔中去。

一般説來,3~4個月的嬰兒由於飲食中逐漸補充了含澱粉的食物,所以口水的分泌量就大大增加。但是,此時寶寶之吞嚥口水的功能尚未健全,口腔較表淺,閉脣與吞嚥動作也不協調,所以口水便會往口外流。嬰兒到了7~8個月後,因為正在萌出的牙齒對口腔內神經的刺激,唾液大量分泌,這時流口水就會更多。寶寶逐漸長大之後,唾液分泌的調節功能和吞嚥功能漸趨完善,流口水的現象就會消失。因此,寶寶流口水是一種正常的生理現象。那麼,為什麼成年人睡覺也流口水呢?

成年人睡覺流口水原因

1、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

2、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。

3、口腔疾病

這個是比較外在的原因,牙齒的畸形可以引起睡覺時流面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衞生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。

4、前牙畸形

這個是比較外在的原因,牙齒的畸形可以引起睡覺時流口水,尤其是一些凸牙型牙齒畸形的人。如果前牙向前凸的很明顯,睡覺時脣部會不能完全覆蓋着牙面,導致口水流出口腔。

5、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則卧不安”。

6、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。

睡覺流口水治療方法

根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬於哪一種吧,對症下藥方可藥到病除。明天,一覺醒來,枕頭依然乾爽。

1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。

2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。

3、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衞生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。

4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。

5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療,下面為大家介紹一款食療方。

健脾利濕益氣多——四寶粥

四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶,就是粥裏的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品,但是如果服用過多,就容易導致脹氣、上火等症狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀,因為薏仁可以健脾利濕,解膩去脂。

堅持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會得到根治,因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善,如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個人精神多了,氣色也會變好很多。

四寶粥

原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。

方法:

1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用温水泡1小時左右,然後加水熬煮。

2.快煮熟時,再加山藥煮成粥,用冰糖調味。

用法:每天1小碗。

功效:健脾補血,益氣安神。

6、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫院進行檢查,這種情況下的症狀需要醫生的治療。