現在許多男士都有吸煙的嗜好，不少人常常因為耍酷，早早學會吸煙;當然還有不少男士為了緩解自身壓力，從而開始學着吸煙釋放壓力。吸煙對人體的危害很多，這些愛好吸煙者都是知道的。經常吸煙的人皮膚也會很差，一般吸煙男如何進行皮膚清潔?這個問題男士朋友一定要重視起來，皮膚變差不光影響自身的健康，同時也説明身體某個部位出現問題了!
1、隔離
吸煙對身體的傷害不是一點半點的，除了肺部受到影響最大外，同時臉部肌膚也會受到影響。建議選一款適合自己的隔離霜進行護膚，隔離霜可以起到部分隔離輻射作用，而且還可以阻隔空氣中的灰塵細菌等有害物質進入人體。
2、清潔
當男士在吸煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體內，從而會導致肌膚老化，這個時候男士也要注意清潔肌膚。建議晚上睡覺前最好給皮膚做一個全面的清潔，建議使用一些温和的洗面奶，這樣對皮膚也不會造成刺激，同時還能有效清潔肌膚!
3、補水保濕
一般抽煙的男士皮膚一定都很乾燥，所以説補水和保濕這是不能缺少的。白天洗完臉之後，建議使用清爽型的爽膚水，這樣可以讓肌膚從暗沉中甦醒。晚上清潔完皮膚後，可以敷一個深層的保濕面膜，這種方法可以讓皮膚有效補水保濕。
4、食物療法
喜歡抽煙的男士朋友，平時的時候可以多吃一些富含維生素C的食物，比如水果、蔬菜、牛奶，當然喝茶也是補充維生素c很不錯的一個方法。其中綠茶可以保持人體健康，和清除自由基的動態平衡。
