1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鈎住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鈎反覆牽拉;或利用傘柄等按摩......

補腎壯陽是男性的保健方法之一，但是目前市場上補腎壯陽的方法多種，難免有些會是濫竽充數，因而補腎壯陽不可亂補也不可亂壯。中醫專家指出按摩腳心有助男性補腎壯陽.中醫：按摩腳心是男人補腎壯陽的良方專家指出人體到了冬......

立冬以後天氣漸涼，是時候該增添衣物了，但同時別忘了增強體質，下面給大家介紹一個防寒穴：湧泉穴。湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。按......

本法治法簡便，操作簡單，病人容易接受，療效可靠，尤適用於老年人、兒童及術後患者。現介紹幾則有效的治病妙方。高血壓病取蓖麻仁50克、吳茱萸20克、附子20克、冰片10克、生薑150克。前四味藥各研細末。生薑搗爛如泥，加入藥......

現在很多男性被腎虛困擾，男性補腎一般都是買保健品，不僅效果沒到位，還浪費錢。其實要想養腎，也有不花錢的好方法，那麼如何補腎最有效呢？下面小編推薦幾個純天然的補腎祕方，各位趕快去學學哦！腰部按摩，養腎補虛腰為腎之府，常做腰......

湧泉穴也被稱之為長壽穴，經常對這個穴位進行按摩能夠很好的促進身體健康，起到延年益壽的作用。日常對湧泉穴進行按摩，能夠很好的治療高血壓以及反映遲鈍以及腰膝痠軟的問題，同時還能夠大大的提高性功能。湧泉穴位的作用首......

湧泉，顧名思義就是水如湧泉。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分佈結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一肩井穴，與足底湧泉穴形成一條直線，二穴是井有水上下呼應，從井上可俯視到泉水。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源......

按摩廉泉穴位的作用【別名】本池穴，舌本穴，結本穴。【穴義】任脈氣血在此冷縮而降。【解剖】在甲狀軟骨和舌骨之間，深部為會厭，下方為喉門，有甲狀舌骨肌、舌肌；有頸前淺靜脈，甲狀腺上動、靜脈；布有頸皮神經，深層有舌下神經分支......

按摩中泉穴位的作用名稱釋義：中，中間；泉，泉眼，在此是指體表的凹陷處。本穴在手腕背面橈側中央的凹陷中，故名。功能作用：寬胸理氣，和胃止痛。定位：中泉在腕背側橫紋中，當指伸肌腱橈側的凹陷處。解剖：針刺入皮膚，經皮下組織、腕背韌......

腎臟的健康問題一直都是大家非常關注的，而中醫對於補腎也是有一定的見解，比如按摩治療。那麼你知道按摩哪些位置是可以起到補腎的作用嗎？其實不用太多的穴位，只要按摩這麼一個穴位就可以了。那麼你知道這個穴位指的是什麼......

冬天寒冷的天氣，容易讓我們變得手腳冰涼，手部冰冷還比較容易變暖，但是腳冷的話就沒那麼容易變暖了，相信很多女性都有這樣的體驗，晚上睡覺的時候手在被窩裏很快就暖了，但是腳還是冰冰的，冰的人睡不着覺，那麼，冬天腳冷該怎麼辦？1......

湧泉穴名解（1）湧泉。湧，外湧而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高温高壓的水液由此外湧而出體表，故名。（2）地衝。地，地部也。衝......

湧泉穴，從字面意義上理解即—泉水湧出之處，湧泉穴，在人體的經絡系統歸屬於人體的足少陰腎經，腎又為人的一身之根本，而湧泉穴又是腎經的第一個穴位，為補腎的重要穴位之一。湧泉穴位於足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足......

湧泉穴穴位的準確位置圖湧泉穴穴位的準確位置圖：第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處，靠近腳趾端的那個點就是湧泉穴，或者你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。作用按摩湧泉穴可治療糖尿病、更年期障礙、怕冷症、婦......

腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩湧泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路時間長了，容易腳......

一、湧泉穴在哪個位置湧泉穴是人體上的一個穴位，位於腳底部。具體來説，湧泉穴位於足底部，第一跖骨底部的前凹陷處，也就是腳掌距離最大腳趾的凹陷處。湧泉穴在中醫學中被視為重要的穴位之一，有着廣泛的應用和重要的作用。二......

人之所以出現手腳冰涼的情況，一是因為冬天自然界温度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現；二是，冬季天氣寒冷，中醫認為寒主收引、凝滯，這時人體的血管處在收縮狀態，血流緩慢，手足相對軀幹來説是人體的末......

按摩天泉穴位的作用定位：在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。解剖：在肱二頭肌的長、短頭之間；有肱動脈、靜脈肌支；布有臂內側皮神經及肌皮神經。治法：寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。主治：咳嗽、胸脅脹痛等；......

湧泉穴，是穴位中比較重要的一個，湧泉穴位於腳底部，按摩湧泉穴具有很好的養生效果，那麼，我們該怎麼按摩湧泉穴呢？湧泉穴顧名思義，乃人身之陰穴，猶如細細只泉水湧出，以通行全身經絡血脈。春夏養陽，秋冬養陰，故秋冬多按，春夏少按，先左......

按摩極泉穴位的作用位置：位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。剖編輯在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌；外側為腋動脈；布有尺神經，正中神經，前臂內側皮神經及臂內側皮神經。腔內除大量的脂肪（內含有淋巴結及其相連的淋巴管）外，圍繞腋動脈有......