由於電腦的普及，每天使用電腦辦公的人羣在不斷增多。尤其是在IT等新興行業，每天坐在電腦前辦公的中青年人普遍受到頸椎或頸椎肌肉痠痛問題的困擾。為什麼電腦用户罹患頸椎病的比例這麼高？主要原因大概有：1、長時間保持同......

(1)前頸功(仰卧頭側向對側)：①擦前頸，左右各10次；②拿肩井穴，左右各10次。(2)乾洗臉(仰卧)：①擦正面10次；②擦側面10次；③擦耳後10次。(3)後頸功(側功)：①擦後頸10次；②拿後頸(上下移動抓拿10～20次)；③點穴：風池、天枝、天鼎，各重......

頸椎病藥膳療法是在中醫藥理論、骨傷理論指導，將藥物與食物合理配伍，採用獨特的烹任技術，製成具有治療作用且又美昧可口的佳看，它是中醫骨傷科的一個組成部分，其源遠流長，至今已有3000年的歷史。夏朝已有人工釀酒，酒是最早的......

一、生活方式有些人的特殊生活方式可以在某些關節產生特殊的拉傷，引起或加重骨性關節炎，如喜歡睡軟牀、枕高枕頭，喜歡蹲着吃飯或幹活。如果有這樣情況的話，那麼必須改變自己的生活方式。二、鍛鍊鍛鍊問題要一分為二地看，正......

1.消炎鎮痛藥：適用於以頸、肩、手臂疼痛為主的患者。(1)扶他林(雙氯芬酸鈉、雙氯滅痛)：為一種新型的消炎鎮痛藥，特點為藥效強，不良反應少，劑量小，個體差異小。口服吸收迅速，服後1~2小時內血藥濃度達到高峯。此藥排泄快，長期應......

我家住得離中山一院比較近，於是走路過去，15分鐘，到醫院的時間是8：40，掛號室居然已經排上了隊，看樣子跟我一樣平時沒空只能週末來看病的人還真不少呢。眼看着五、六個窗口都站滿了一排排的人，填好就診登記表，撿了個人少一點的......

下面您做一下以下這個動作，就可以檢查您是不是有頸椎病。微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎病，壓痛部位及硬塊部位就是問題的所在......

藥物在頸椎病的治療中可以起到輔助的對症治療作用，常用的藥物有：(一)解熱鎮痛劑：疼痛嚴重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛靜、強筋鬆、抗炎靈等。(二)擴張血管藥物：如煙草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴張血管，改善脊髓的......

頸型頸椎病癒後較好，雖有反覆發作之憂，但對腦力和體力不會造成嚴重損害。但如繼續增加頸部負荷，尤其頸部常有不良工作姿勢和睡枕高度不合適，則有可能使病程延長或進一步發展。神經根型頸椎病癒後不一，其中以麻木為主要症狀......

症狀1：靜脈曲張下肢靜脈曲張在教師中較為常見，這是由於持久站立、體力活動強度大而引起的。教師講課時久站，下肢靜脈中的血液長時間不能向心髒迴流，都淤積在腿和腳的靜脈裏，腿腳腫脹不説，腿上還會出現像蚯蚓一樣的青筋。建......

午餐休息時間吃完午餐不要急於馬上回到辦公室工作。飯後一段短距離的散步不僅助消化，而且可以幫助自己放鬆身體各個部位以及心情；或者飯後在站立半小時左右，則可以有效防止腹部脂肪的堆積。複印文件時複印文件的時候，你可......

19歲學生竟患頸肩疼痛報紙早登20天就對了，我媽也不至於受這個痛。昨日上午10點12分，一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來，他説，他們以前誤認為帶狀皰疹僅僅是皮膚病，就去皮膚醫院看了，但是疼痛並沒有得到緩......

老年人長期壓迫頸椎，患頸椎病較多，但是有的頸椎病是生理上的，有的是心理上的，所以要仔細分辨：1.患者性情是否敏感多疑。情緒敏感、易激動者，神經敏感度高，容易產生興奮，引起腫脹疼痛。有這種情緒障礙的人，更應該首先考慮心理疾......

目前有許多小診所，沒掌握頸椎病的治療方法，亂治的結果對患者造成了終身傷害。有一個患者，覺得脖子不舒服，到小診所治療，結果脖子被那裏的‘醫生’掰來掰去，癱瘓了。實際上頸椎病患者最忌諱左右搖擺脖子，更別説掰了......

隔壁的張阿姨患頸椎病後經過用藥病情緩解，同時根據醫生的意見加強了保健和調理。經過兩年多時間運用金雞啼鳴鍛鍊法，頸椎病的症狀慢慢不見了，頸部活動自如，頸的功能恢復良好，並且沒有出現過反覆。下面為廣大頸椎病患者介紹......

鈦圈(或稱為鈦環、魔力鈦環)，一種所謂的含鈦金屬的高科技產品，正在坊間熱賣，據説能治療頸椎病、減輕身體疲勞。有人説，這東西很有用，戴上之後脖子不酸不硬了;有的人卻説，這玩意純粹是忽悠人，不可能有作用，如果覺得有用頂多是......

NO1：勞損糾纏毋庸置疑，長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有五勞所傷的説法，意思是説，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽......

對老年頸椎病患者來説，選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段。運動鍛鍊在某種程度上要比藥物治療好。因頸椎部是整個脊椎活動範圍最大的部位，但在日常生活中卻極少有機會活動到......

枕頭是頸柱的保護工具，一個成年人，每天睡眠6~9小時，即每天有1~3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡後，頸肩部肌肉完全放鬆，只靠椎間韌帶和關節囊的彈性來維護椎間結構的正常關係，如......

這頸椎病，可是忽視不得。它可以使你肩頸及上肢酸脹疼痛，手指麻木。甚至還可導致眩暈、頭痛、噁心、視物不清、走如不穩，以及大小便失常等症狀。不論是老中青，已越來越多人，患上此毛病。而導致頸椎病的因素，主要有三方面：第一......