坐姿會引起駝背不僅影響美觀，且造成脊柱關節受力不均勻而引起頸肩腰背痛。因此，人們應該採取應對措施，預防駝背的發生。首要的對策是糾正日常生活及工作中的不良姿勢，即應採取正確體位，伏案工作時桌椅的高度要適宜，務必保持......

>>>推薦：想有好睡眠試試蜂蜜療法春暖花開的季節，許多老年朋友要乘車旅遊。在此專家要提醒老年朋友，行車時千萬別將肩或臂倚靠在車窗玻璃上，以免受寒。您不妨做個試驗：車子在郊外公路疾駛，您將手貼在窗玻璃上，會覺得特別涼，呆......

隨着電腦越來越多的普及，頸椎病出現的頻率越來越大，現在，它已經是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病。頸椎病主要症狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。臨牀上治療頸椎病的方法很多，如牽引、......

>>>推薦：夏季油性皮膚如何護膚？由於氣温升高，一些人認為自己身體素質很強，開始用涼水沖澡，但專家指出，夏季人體的表皮血管擴張、毛孔張開，很容易導致風、寒、濕、邪的侵入。保健專家指出，如果一味貪涼，用涼水沖澡或長期使用電......

做頸椎牽引要注意以下幾點：(1)做頸椎牽引前，應到醫療單位作系統檢杏，以明確骨質增生的部位及程度，確定是否可做頸椎牽引。第—次頸椎牽引應在醫院中完成，這樣可以學習和掌握牽引的基本萬法、牽引重量及注意事項，防止發......

什麼情況下應儘早手術?脊髓型頸椎病，因頸椎間盤突出或後縱韌帶骨化等壓迫脊髓，一旦出現持物不穩、係扣不靈活，肢體無力、行走不穩等情況，也應儘早手術。神經根型頸椎病，因頸椎間盤突出壓迫神經根致上肢劇烈放射性疼痛，經脱......

頸椎病可引起中風是肯定的，這是由於頸椎的解剖、生理和病理特點所決定的。在正常情況下，通過頸椎的活動而發生頭位的變化，這種變位運動，因為富有彈性的椎間盤，而不會使椎體出現前後錯位。隨着年齡的增長，頸部肌肉韌帶勞損、......

頸椎病是老年人的常見病，尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變，是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來説，選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療......

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專......

Q小温網友問：我今年30歲，身體一直很健康。但最近兩三個月來不知是不是因為工作突然變忙的緣故，開始發現早起雙手麻木，下牀活動後症狀才慢慢消失。聽人家説有很多病都有手指發麻的症狀，請問專家到底哪些情況下會出現這種症......

1.消炎鎮痛藥：適用於以頸、肩、手臂疼痛為主的患者。(1)扶他林(雙氯芬酸鈉、雙氯滅痛)：為一種新型的消炎鎮痛藥，特點為藥效強，不良反應少，劑量小，個體差異小。口服吸收迅速，服後1~2小時內血藥濃度達到高峯。此藥排泄快，長期應......

一種山寨版頸椎療法在白領人羣中廣泛流傳。一些經常脖子痠痛的白領在工作之餘，對着這山寨祕笈搖頭晃腦好一陣子，且普遍反映有效。對此，骨科專家卻表示，這種山寨版頸椎療法根本不對症，起不到有效治療頸椎的作用。記者在百度......

年過半百，我的身體也出現了許多小毛病，我總結了一套保健祕方，就是熱敷。熱敷是一種物理療法，主要是提高了患部的温度，使皮下血管擴張，促進局部血液循環，加快局部組織新陳代謝，而使不適症狀得以緩解，促進康復。在電腦前坐久了眼......

頸椎病在幾十年前是屬於老年病，很少有年輕人患上頸椎病的，可現在在城市裏，患頸椎病的人可以説遍佈老中青，乃至少年。現在的中學生中患有頸椎病的孩子已不少見了，這些主要是血少，血虛，身體內的寒濕重，造成了腎陽不足。腎主骨髓......

1帶眼鏡不會加深近視。2脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。（延伸閲讀：如何預防頸椎病）3飯前喝湯，苗條健康。4電腦使用不當，血栓找你麻煩。5神經衰弱，吃點豬蹄。6出汗多了，適當吃點酸。7涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。8眼袋顯著，要查血脂......

檢查1．腦脊液檢查基本正常。2．頭、頸MRI可正常。3．肌電檢查異常。治療1、藥物治療：卡馬西平（carbamazepine）開始每日2次，以後可每日3次。每日0.2～0.6g，分2～3次服用，每日極量1.2g。服藥24h～48h後即有鎮痛效果，還可和用維生素B族藥物......

十大食療粥治療頸椎病由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困......

對於白領一族，經常需要伏案工作，所導致的頸椎病，防治起來還是有小竅門的。既然是辦公室帶給你頸椎病的困擾，不妨再從辦公室開始，在工作中、間歇時，做一些身體上的小改變，就算不能達到根治的效果，也可以讓你在感覺上舒服很多!......

人的脊椎就像糖葫蘆一樣，一個個的椎體通過纖維、韌帶連接起來，只是脊椎的中間是脊髓，而不是竹籤。人的神經就是從脊髓上發出，從兩個椎體之間穿出，然後與血管、肌肉一路相伴，分佈到人的皮膚等處。如果這些神經出了問題或者受......

預防頸椎病可以從睡覺設施方面着手。改善與調正睡眠狀態。人每天有1/3時間卧牀，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點：枕頭的高度應適中。......