魅力女人，自己皮膚問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。皮膚很容易乾燥，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永不凋謝，讓美麗青春永遠常在呢？試試這些飲食護膚祕籍吧！1、橘子中醫認為，橘子具有潤肺......

當氣温愈發跌落，乾冷惱人的冬季似乎已經蠢蠢欲動。每值此時，各種皮膚問題彷彿集體伺機而出，乾燥、脱皮、瘙癢、過敏等等一併襲來，讓我們措手不及。與臉部肌膚相比，我們常在手忙腳亂之中忽略了身體的護理，皮膚狀況在這樣的環......

臉色暗黃吃什麼來改善呢？氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補......

天氣乾燥就容易缺水，一缺水皮膚也會變得乾燥。那麼遇到這種情況如何改善呢？不妨試試這些食物吧。吃什麼食物可以改善乾燥皮膚？1、紅棗一般大家只知道紅棗可以補氣血，其實紅棗還是美容養顏、補足益氣的法寶，經常吃紅棗可以......

很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢？如今膚色暗沉不僅影響你的皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢？下面我們專家來為你介紹吃什麼可以改善膚色暗沉？1、大豆製品大豆中的異黃酮素（iso......

想要年輕漂亮，就要學會為肌膚減齡，而伴隨着年齡的增長，這個新陳代謝的過程會逐漸減緩，老化的表皮細胞堆積於肌膚表面難以脱落，肌膚的細潤光澤也就隨之消失殆盡，毫無生氣可言。亮潔我們的肌膚，才能解決暗啞粗糙肌膚。加速剝落......

肌膚中，儲水系統分為兩部分：表皮角質層及真皮層。表皮角質層的含水量佔肌膚整體15-20%，水分不足時，肌膚就變得乾燥粗糙，角質細胞囤積變厚，肌膚看起來暗沉。真皮層需要含有70%的水分，肌膚看起來才光澤明亮。而缺水的肌膚，表皮......

黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面......

如果你的肌膚變得乾燥、粗糙，瘙癢症、濕疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此想要改善肌膚問題，一定要先要改變肌膚乾燥狀態。下面我們就告訴你如何外養加內補，改善肌膚乾燥，為肌膚補水。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解決皮膚......

頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日淋水不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失鯉魚推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味......

當我們的肌膚出現細紋，乾燥，起皮等問題的時候，你要怎麼護理呢？單純地使用護膚品，可能見效很慢。那要怎麼改善面部皺紋，肌膚乾燥等問題。那麼我們就教你一些護膚方法，幫你改善乾燥問題。指肚彈擊美容法：剪去指甲，用十個指肚在臉......

可是當臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因為電腦輻射的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。怎麼辦？難道真的無計可施了嗎？其實，辦公室小姐皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採......

冬日氣候乾燥，很多人出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。嘴脣乾裂———黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升......

我們的肌膚常常面臨乾燥的威脅。此外，無論是辦公還是在家中，我們都身處温暖如春的空調、暖氣之中，角質層水分流失速度是正常情況下1.5-2倍。平時被衣服包裹的手肘、膝蓋常常因為摩擦較多而變得粗糙，疏於打理引起角質堆積，......

美白是經久不衰的話題，很多女人想白不顧一切後果。熟不知美白也可以是吃出來的。所以不能忽略從內在加強防曬，充分攝取SPF食物，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉。食物也能防曬為什麼食物也能防曬？皮膚科醫學研究發現，......

很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢？如今膚色暗沉不僅影響你的皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道吃什麼可以改善膚色暗沉嗎？下面我們專家來為你介紹幾種可以改善膚色暗沉的食物。1、大豆製品。大豆中的異黃酮......

現實生活中，總是會有那麼一些到處旅遊的人，就算是夏天來了，太陽幣任何時候都來得毒，也依然抵不住他們旅遊的心，可是問題也就來了，夏季旅遊避免不了的就是日曬了，而且是烈日暴曬，皮膚自然就會變得黑了。對於因日曬過多等原因引......

編輯推薦：夏天必須做足的護膚基本功空調環境六大傷害1.空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹，膠原蛋白流失嚴重。2.打印機、複印機、掃描儀、電腦等帶來輻射和靜電，迅速抽乾肌膚水分。3.別以為早晨八九點的太陽只是小問......

美麗的肌膚水都想擁有，可是由於護理不當，或是一些其他的原因，肌膚變的越來越粗糙，沒有光澤，因此改善這樣的肌膚就成為愛美人士所渴望的，其實想要擁有美麗的肌膚，首先身體必須健康，飲食上更要合理，只有均衡飲食才能從跟別上解決......

冬季皮膚易乾燥，只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮......