大蒜，是日常飲食必備之物，除了防癌、抗癌功能以外，甚少人知道大蒜還有哪些功能。在此，我們一起揭開大蒜功能的神祕面紗。1、殺菌消炎預防陰道炎大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種......

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入，同時配合適當運動。輕度脂肪......

經期是女性生理週期的一部分，對於很多女性而言，可能伴隨着一些不適和身體狀況。在尋求緩解經期不適的方法時，一些人可能會考慮食用蜂蜜泡大蒜。在本文中，我們將探討經期期間食用蜂蜜泡大蒜的潛在益處以及需要注意的事項。......

1、酸奶酸奶中含有孕期需要大量攝入的鈣質，而強烈的酸味也能讓有孕吐的孕婦更易接受，而其中含有的乳酸菌還能夠為不少孕婦解決孕期便祕的困擾。#p#副標題#e#2、柚子柚子中含有較多的葉酸，同時，柚子屬於柑橘類，其清爽的味道......

1、吃苦要對症苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱、舒張血管的作用，不少人覺得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物來下火。實際上，這些苦味食物多適合瀉肝膽、胃腸之火，如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發紅......

1.精麪粉白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這麼回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份......

適當食用大蒜能夠有效抗癌大蒜：抗癌之王至於大蒜的抗癌作用，早就被國內外學者所關注。隨着研究的深入，人們逐漸發現，大蒜具有優越的抗癌能力。美國國家癌症中心認定：目前世界上具有抗癌潛力的植物中，大蒜位居榜首。明尼蘇達......

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（PinotNoir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。......

據報道，茄子是很多人都喜歡吃的蔬菜。但有人説茄子裏面有毒素，這是怎麼回事?茄子是茄科類植物，而茄科植物中常含有一些生物鹼類次生代謝物，其中最常見的是茄鹼。茄鹼有強心、降壓、抑制癌細胞、抑制微生物等功能，是茄子保......

孕婦吃蒜苗好嗎？當然是好的，只要在科學的安排下飲食，孕婦吃蒜苗會給身體帶來明顯的好處的！今日就跟小編一起來詳細的瞭解下，希望孕婦朋友們能夠更好的飲食！孕婦吃蒜苗的好處1、蒜苗具有降血脂，預防冠心病和動脈粥樣硬化的作......

大蒜在生活中也是很常見的食物，這大蒜作為佐料也是很好用的，除了作為這食物的佐料外，打算對於這身體的健康也是很有幫助的，這是很多人都不知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食節目中的大廚炒菜總愛加些蒜水而不是蒜末......

熬夜是現代生活中常見的現象，但熬夜對人的健康有很大的負面影響，如失眠、頭痛、焦慮等。而一些人會選擇吃韭菜來緩解熬夜帶來的不適。那麼，熬夜吃韭菜到底好不好呢？下面我們來探討一下這個話題。首先，韭菜具有一定的藥用價......

青蒜可以減肥嗎青蒜的熱量熱量：30大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。辣味主要來自於其含有的辣素，具有醒脾氣、消積食的作用，推薦在減肥期間食用。營養信息營養......

適量食用這些食物可以保護你的心臟適量食用這些食物可以保護你的心臟1、核桃核桃中含有可幫助維持心臟健康的脂肪，但也不可食用過量。健康的脂肪並不意味着吃越多越好。專家建議每次食用核桃約為1盎司，即是大約14個核桃......

平日裏很多人不吃大蒜，覺得大蒜太刺激了，而且味道重。經常吃大蒜的人，容易有口臭，所以日常就算做菜的時候，會放大蒜一起炒菜。有一些人不吃大蒜的，也會將大蒜挑出來，一點都不吃。實際上大蒜可是好東西，人們應該學會吃大蒜。下......

葵花籽油是人們日常生活中常見的一種烹調食用油，就是這美味的葵花籽油如果過量食用也會對身體造成極大的傷害，那麼大家知道葵花籽油的危害有哪些嗎？葵花籽油的營養價值是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下葵花籽油的食用方......

男性使用乳製品一定要適量，有關調查顯示，那些乳製品食用量較高的人患睾丸癌的危險也相對更高。特別是那些乳酪食用量高的人，患睾丸癌的危險比一般人高出87%。而在全體參與測試者中，午餐肉類食用量同樣與睾丸癌發病率有很......

大家都知道大蒜具有防癌作用，那麼大蒜是否也具有防流感的作用呢?春季是流感的高發季節，民間紛紛傳言大蒜具有防流感的作用，那麼它到底有沒有這個作用呢?讓我們一起看看科學是怎麼解釋的。大蒜大蒜確有保健功能不過，雖然大......

大蒜有抗菌、消毒和驅腸寄生蟲的作用，尤其對預防感冒和胃腸道細菌性傳染病等有奇效。在蒜頭的鱗莖中含有叫蒜氨酸和蒜酶的兩種成分，這兩種成分在鱗莖中是獨立存在的，只有把蒜頭搗碎，這兩種物質才能相互接觸，在蒜酶的作用下......

口臭也可以適量吃葱蒜口臭也可以適量吃葱蒜醫生提醒，引起口臭的原因有多種，最常見的是不注意口腔衞生和消化不良。如果是消化不良引起的口臭，可以嘗試把飲食結構做一下調理。首先是營養要均衡，多吃葉綠素含量較多的蔬菜、......