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于娜告訴你如何塑造名模身材
減肥:飲食習慣很重要于娜説我本來就不太愛吃油膩的食物,油膩是減肥的大忌,我的飲食結構偏素;以前做模特時減肥,就是不吃主食,但會吃很多蔬菜、水果、魚。現在做演員不需要我很瘦,所以會吃一些主食,因為我的飲食習慣比較健康,......
2023-11-16
瘦身湯輕鬆瘦身
很多急着想看到減肥效果的姐妹們會盲目的去買減肥藥吃。隨話説是藥三分毒,吃太多肯定對身體不好的。下面推薦一款7日瘦身湯,6斤輕鬆瘦,效果不比減肥藥差哦。材料主料:6個大洋葱(或9個普通大小的)、4-6個番茄、1個捲心菜、3......
2023-11-14
17歲肥胖女孩逆襲變模特 減肥瘦身7大招
據英國《每日郵報》7月11日報道,17歲的英國女孩KatieBeadle在學生時代因為體重問題經常被同學嘲笑和欺負,甚至有同學給她起了外號擱淺的鯨魚。而如今她卻成為了一名模特,這無疑是對當初笑話自己的人的最好回擊。Katie想......
2023-10-29
辣媽成當紅模特 產後瘦身祕訣曝光
説到模特很多人都會想到正值青春年華的少女們,大部分人都不會去相信有結婚生子之後還當模特的人。然而事實就在眼前,下面一起去看看幾位成為當紅模特的辣媽。GiseleBundchen生日:1980年7月她已連續多年蟬聯福布斯年度最......
2023-10-30
超模劉雯的瘦腿經驗
游泳和自行車是女孩子最好的朋友大家一定以為模特都是不吃飯的,每次我媽打電話來,第一句話也是問我有沒有吃飯?劉雯在台下很親切,也不避諱模特界極力追求瘦身的工作需要。其實光靠不吃飯減肥怎麼能有體力工作?每天走秀、拍......
2023-11-21
名模李艾的瘦身減肥法
身為名模及電視節目主持人,李艾既能保持苗條身材,又總是讓自己看上去充滿活力她的瘦身祕訣是什麼?李艾李艾是廣東人,從小就生活在很講究吃的環境,自然對飲食頗多研究,在這方面她有三點訣竅:三餐定量,保持清淡,細嚼慢嚥。李艾認......
2023-11-22
【圖】泰國男模tony因模特身份出名 殊不知其實他也是DJ王子
對大部分國內的朋友來説,DjAntwone更為大家瞭解的是他作為模特Tony的身份,但是殊不知他作為DJ在東南亞和加拿大可以説是如日中天!90年代中DjAntwone流連於加拿大温哥華的地下rave派對時被一種力量所吸引,使他開始着迷於電......
2022-04-23
嫩模Hoang Bao Tran Le 教你減肥瘦身
首先食補:早上吃點芝麻糊。因為含的維E多,維E對增胸有絕對的好處。這點是科學證實的,每頓飯後喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結構就是脂房,不要擔心會發胖,因為牛奶不是晚上喝的,白天運動量大,會消耗掉的,不過晚飯最好在6點......
2023-11-24
名模王麗雅談減肥
me!:身為名模,維持體重對妳而言是壓力嗎?王:維持體重對我而言,已經從壓力變成職業道德,我不是那種靠節食就會瘦得好看的女生,聽起來有點乏味,但運動加上均衡飲食,是我這些年保持身材唯一的方法。me!:常做的運動有哪些?王:跑步、拳擊......
2023-11-16
最新香港名模髮型 潮女變身必備
許安安:甜美BOB頭凌亂俏皮許安安甜美BOB頭編輯點評:中等長度的BOB頭本季依然很風靡,微凌亂的FEEL看起來更加俏皮可人!隋棠笑:端莊淑女大背頭髮髻隋棠笑端莊淑女大背頭髮髻編輯點評:大背頭髮髻同樣是秀場不可缺少的髮型之一,......
2023-11-27
名模產後打造身材的祕密
今年32歲的超模海蒂-克魯母已是兩個小孩兒的媽媽,而她的第三個孩子即將誕生。她在生老二後神速的恢復了身材,很多人想知道她的瘦身訣竅。海蒂迅速瘦身與科學的運動和飲食有關係海蒂-克魯母每週都會在私教的指導下健身3......
2023-11-22
減肥黑名單 7種偽瘦身食品
1.堅果類:一般人對堅果類的印象是很油、熱量高,減肥的人一定要避免。但對沒有體重顧慮的人來説,它是很好的蛋白質來源,其油脂含不飽和疾病。但攝取過多容易變胖、長痘痘,林琪芬補充,每人一天油脂類建議攝取2份,1份約為1茶匙,......
2023-11-26
世界超模海蒂·克魯姆的瘦身祕訣
編輯推薦:小S產後怎樣減肥揭祕世界超模如何減肥海蒂·克魯姆減肥方法是運動減肥。她每週都會在私教的指導下健身3至5次。最初,每次1小時,包括蹲起、俯卧撐等基礎練習。然後,私教會將複合練習融入基礎的力量練習中,增......
2023-11-21
名模姜培琳 最有才藝的名模姜培琳個人資料
名模姜培琳最有才藝的名模姜培琳個人資料,中國首席名模姜培琳,是一個很有名氣的超級名模偶,她的身上掛滿了桂冠,也是美國人眼中最有才藝的名模。想更加了解她嗎?下面就讓小編給大家帶來最有才藝的名模姜培琳個人資料吧!中國......
2022-05-12
秋季減肥瘦身的6款瘦身湯|秋季減肥瘦身的6款瘦身湯
秋季減肥瘦身的6款瘦身湯之冬瓜海帶排骨湯材料:排骨2條,幹海帶40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,鹽,料酒少許做法:1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊......
2023-11-20
模特瘦身膳食最佳七模式
模特界潛規則是以瘦為美,可是模特們的瘦並不都是天生的,那麼那些光鮮靚麗的名模們是如何保持身材的呢?女生們吃同樣的食物來瘦身減肥,可是效果卻不一樣,有的越來越胖,有的卻瘦身成功,原因自然很多但與食物搭配是否科學合理不......
2021-05-21
為偶像正名!楊洋倒模替身的真相曝光
娛樂圈不少演員都很敬業,但是小鮮肉楊洋因為高顏值和超高的人氣一直深陷替身風波。近日,楊洋主演的電影《三生三世十里桃花》正在熱映,網上流傳出一段關於倒模替身的視頻,真相終於大白。楊洋三生三世十里桃花眼見為實,真相......
2022-06-02
人大裸模蘇紫紫的瘦身操
小編推薦:4個小動作減掉你的小肚腩蘇紫紫為了擁有魔鬼般的身材,也經常用最新流行的減肥健美操,此健美操遵從有氧鍵身的運動規律,結合優美的健美操動作編排而成,是一系列速效實用的瘦身操,深得廣大朋友的喜愛。本操節奏輕鬆......
2023-11-20
最著名的減肥瘦身方法有哪些
減肥瘦身方法多種多樣,以下就談談網絡上介紹的最著名的幾樣供大家參考.請看下文介紹.網絡人才多,時不時就會有瘦身達人現身傳授減肥經驗。快來參考下她們的方法吧。1、運動是脂肪的助燃劑無論是燃燒脂肪或者燃燒熱量,這......
2021-05-21
瘦身蔬菜湯瘦身效果
你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧?想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的BODY,為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能手到擒來。千萬別告訴我你是個烹......
2023-11-14
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