寶寶祛濕的食物一：薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。》》夏天寶寶吃什麼......

雖然秋季已經到來，但是很多人還是受到濕氣的影響，如果想要祛濕，可以喝粥。下面介紹祛濕粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大......

痰濕體質如何祛濕效果好1、注意保暖前段時間氣温開始慢慢回升，但是近期各地的温度都出現了下降，此時痰濕體質的朋友要注意保暖，避免外寒進入體內而引起的濕氣。另外，這個時期雨水也是比較多的，朋友們外出的時候也要帶上雨......

1、紅豆紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用......

秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾説紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裏排出體外，會傷害到身體，如何祛濕可不僅僅是單......

去除女性體內濕毒的好方法材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。（注：有條件的最好用土雞蛋）方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裏煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊......

秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾説紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裏排出體外，會傷害到身體，如何祛濕可不僅僅是單......

馬蹄水鴨湯荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，葱20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內臟；馬蹄去皮，一切成兩半；葱切段，薑切片。把鴨放入鍋內，放入馬蹄、葱、姜、鹽、料酒，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利......

喝湯，不僅可以補充營養，也可祛除夏季濕氣重帶來的不適。清熱解毒祛濕養生湯有哪些？為你推薦以下六種祛濕養生湯，可不要錯過了！【南北杏菜乾豬肺湯】材料：豬肺一副，豬瘦肉200克，白菜乾100克(乾貨)，南北杏各10顆，陳皮適量，冰糖約20......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話説：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。濕毒的程度一級濕毒：在表皮症狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。二級濕毒：在......

在現實生活當中，肥胖的女性是比較多的，這些女性一般還伴有皮膚暗黃和色斑等症狀，其實這些不良現象很有可能是體內濕毒而造成的。濕毒有哪些表現會出現口臭口臭是口內出現污穢的氣息，這往往是由於肺、脾、胃等部位積存了太......

很多人或許會有這樣的表現，皮膚瘙癢，頭髮油膩，長青春痘，頸椎疼痛，肺多痰等等，當你出現這些症狀的時候，你有沒有想過是怎麼回事呢？其實這可能就是被濕毒纏身了。那麼我們如何知道自己有濕氣呢？我們又該如何祛濕呢？今天我們就為大......

紅薯地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。紅豆紅豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅......

有句古話叫：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。濕氣通於脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來......

夏天，身體易積聚水分，造成皮膚鬆弛;吃了不少豐脂食物，在體內積存。這裏給大家介紹一些祛濕排毒的食療法：蘋果和鮮奶別一味地盡信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和鮮奶，已經有排毒的功效了。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個蘋果。......

夏季天氣温度高，且濕氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體濕，因此，夏季防濕很重要。中醫指出，體濕是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成濕濁藴結在體內，從而引發疾病。那麼，夏......

南方的秋季天氣依然濕熱，此時不宜過於進補，可以喝一些湯來祛濕。下面小編介紹九款祛濕湯，讓你快速健康祛濕。1.海帶排骨湯原料：豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨......

在現實生活當中，肥胖的女性是比較多的，這些女性一般還伴有皮膚暗黃和色斑等症狀，其實這些不良現象很有可能是體內濕毒而造成的。那麼濕毒有哪些症狀呢？祛濕毒的方法有哪些呢？下面就和一起來看看。濕毒有哪些表現會出現口臭......

祛濕解毒的茶有哪些呢？很多人都知道，當春季來臨的時候，很多人都會覺得空氣非常的潮濕，如果空氣潮濕了，那麼人在生活的時候就會覺得有很大的困難，如果房間不祛濕的話，那麼處於潮濕的身體就很容易出現各種不適，現在很多人到了春......

祛濕按摩哪裏陰陵泉穴適當刺激陰陵泉穴可以起到清利濕熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。取穴方法：採用坐位或仰卧姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，處於脛骨後緣和......