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哈佛大學研究表明:少吃主食傷心腦
當今社會,減肥一詞在女性口中是層出不窮,因此許多MM們為了擁有迷人的身材,經常少吃甚至不吃主食。而研究表明,少吃主食傷心腦。現在很多女性減肥都會採取一種方法:少吃甚至不吃主食,取而代之是富含蛋白質的食物。這正是源於......
2023-11-16
六種傷腦食物 小心吃多變腦殘
有句話是飯可亂吃,但是話不可亂講,同樣食物也不能亂吃。吃對食物可以提高智力,有益身心健康,如果吃錯食物則是危害大腦健康。跟着小編一起來看看這六最傷大腦的食物吧!1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞......
2022-04-05
肚子肉太多不僅傷“腦”並且傷“心”
最近有研究發現,肚子上的肉太多,可能會影響記憶力,不少網友恍然大悟:難怪我老忘記要減肥!事實上,腹部脂肪堆積過多不僅傷腦,而且傷心。據美國心血管健康科普網站CardioSmart指出,對身體而言,腹部脂肪可能是最危險的一種脂肪,會......
2023-11-02
男人吃肉不能盲目 方法不對既傷心又傷腦
許多人小時候記憶中的肉,是作為奢侈品,和計劃經濟時代那小小的肉票捆綁在一起的。那時候,只有春節這種大日子才能吃到肉餡的餃子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣滿嘴香的回憶。而現在,越來越多的人開始以健康的名義少吃肉甚至......
2017-04-25
肉吃不對傷心傷腦!怎麼吃肉最補身體
許多人小時候記憶中的肉,是作為奢侈品,和計劃經濟時代那小小的肉票捆綁在一起的。那時候,只有春節這種大日子才能吃到肉餡的餃子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣滿嘴香的回憶。而現在,越來越多的人開始以健康的名義少吃肉甚至......
2023-11-15
小心:筆記本電腦更傷頸椎
下面我們就對上班族預防頸椎病關鍵的幾點知識進行介紹。■TOP1:如何在睡眠中康復頸椎?每個人生命中有1/3的時間在睡眠中度過;一個緊密適合頸椎生理曲度的枕頭,可使工作、學習、生活一天後的你,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌......
2023-11-27
心情不好的原因 小心情緒低落會傷腦
在我們的生活中經常會有一些人不會控制好自己的情緒,往往會使得壞心情影響到自己的生活日常,但是你知道嗎?情緒低落不僅僅是使自己身心得不到放鬆之外,有時候還有可能傷害你的大腦。今天的小編就來告訴你小心情緒低落會傷......
2021-05-05
肉吃多了會傷心傷腦嗎
在我們這一代吃肉已經是非常普遍的事,還出現挑食不吃肉的一部分人羣,想我們以前的那些老人,當初想吃肉都吃不起,但現在有很多暴飲暴食的人,我們應該勸導告訴他們肉吃多了也有壞處,一起了解一下吧。肉吃多了傷心傷腦許多人小......
2023-11-12
牛皮癬患者小心電腦傷害
電腦的功能很多,在21世紀,電腦已經成為了不可缺少的工具。但是,電腦輻射對身體的傷害也是不容忽視的,尤其是牛皮癬患者需要引起重視。電腦輻射不僅危害人的健康,而且影響到工作的質量和效率。所以,牛皮癬患者急需要一種方法......
2023-11-22
血脂異常傷心害腦
血脂異常危害據調查,目前中國血脂異常患者高達1.6億,成人患病率為18.6%。而血脂異常的最主要人羣是中老年人。李清朗教授説,我國60歲以上的老人已超過1.3億,老年人患心腦血管疾病的患病率及死亡率近十年來一直攀升,已構成......
2023-11-25
當心7類傷腦食物讓你變成白痴
哪幾類食物最傷腦?1.鉛、鋁超標食物鉛和鋁都是專殺腦細胞的,孩子吃得太多,必然會在導致智力下降,思維和記憶能力上出現偏差。含鉛和鋁較多的食物有油條、蛋糕、皮蛋、膨化食品等等。因此,建議父母少給孩子吃加工食品,多吃天......
2023-10-30
高血壓傷心、傷腦、傷腎
高血壓還常常和高血糖、高膽固醇血癥狼狽為奸共同作惡,極大增加了對健康的損害。高血壓是動脈血管內的壓力異常升高,動脈血管如同流水的管道,心臟如同水泵,管道內的壓力異常升高,泵就要用更大的力量將水泵到管道內,久而久之......
2023-11-26
電腦族當心眼藥水傷眼
用電腦時間長了,點一滴潤眼液;眼睛稍有不適,就用抗生素眼藥水……已經成為現代學生和白領眼睛保健的習慣動作。據調查,約三成人對眼藥水產生依賴心理。有不少人認為多點眼藥水不會傷害眼睛。眼科專家專家提醒......
2023-11-25
喝酒傷肝傷胃兼傷腦
以往每天最多有一兩個醉酒病人,最近經常一天有四五個,這其中相當一部分是公司職員急救中心主任陳醫師提醒辦公族,飯桌前一定要把握酒量,醉酒可能導致酒精性腦病及酒精性肝病,還會增加老年罹患痴呆症和帕金森氏綜合徵的風險......
2023-11-23
久坐傷心又傷腦 盤點久坐的危害
坐得多,動得少,似乎已成為時不許多人的生活習慣。比如:有人要麼久坐家裏看電視、那麼有的整天在麻將桌上消磨時光,而年輕人更熱衷於久坐上網或手機發微信。不過,久坐不動(少動)也帶來了越來越多的健康問題。研究表明,長期久......
2023-10-20
吃肉太多 傷心傷腦
現在越來越多的實驗證明,吃肉過多對人體非常有害:美國每年至少有100萬新增心臟病患者,近60萬人因此丟掉性命。美國的心臟病研究委員會研究報告指出,這些心臟病患者,大多數是由於吃肉太多,吃蔬菜和運動太少。除此之外,吃肉多......
2023-11-21
警惕:心理創傷加速大腦衰老
為了研究這種疾病與記憶障礙的關係,紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究對象67歲和72歲時,科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試,要求他們記住一些常用詞語之間的聯繫。以前曾經發現,隨着年......
2023-11-26
大腦損傷後的心理障礙
1、有害物質所致精神障礙:包括精神活性物質(酒精、鴉片、大麻、可卡因等)所致精神障礙和非依賴性物質(藥物、一氧化碳、有機化合物、重金屬、食物等)所致的中毒性精神障礙。2、腦器質性精神病:由外傷、炎症、血管梗塞、......
2023-11-25
電腦屏幕不乾淨 小心傷臉
白領張小姐前段時間連續加班,一天有10個小時要面對電腦,她明顯能感覺到自己的皮膚又癢又愛出油,原本光潔的臉上開始冒痘痘,皮膚看上去也黯淡了許多。專家告訴記者,儘管很多人不願意將這些和操作電腦掛鈎,但是在門診中,醫生們......
2023-11-20
亂搖晃小心傷了寶寶大腦
寶寶哭泣時,爸爸媽媽總是習慣抱着寶寶搖啊搖,藉此安撫寶寶的情緒,以止住哭聲。但是,年輕的爸媽要注意了,嬰兒的大腦組織尚未發育完全,容易受到外力而晃動,嚴重者可使腦內組織受到傷害。不論大人還是孩子,腦內組織都如豆腐般脆......
2023-11-24
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