1挑食禁食法電影《冷山》拍攝時，曾有消息説，劇組中的一個著名女演員只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3個白煮蛋。這麼做的名流不止一個。健身教練戴維·基爾希透露説：我有一個準備參加奧斯卡的客户，她......

按照中國人傳統的做法，生完小孩的產婦最好在家休息30-40天后才出門。不過換成明星，這一時間就要大大提前了。此前，趙薇生女27天后就出席公開活動，而5月12號才剖腹產下第二個兒子Quintus的張柏芝，19天就已經出現在公眾面前......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復苗條的身材，甚至是比生產前更加凹凸有致，到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧吧。陶子：吃香油豬腰和紅......

決明子能減肥嗎決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽......

>>推薦閲讀：4大當紅女星揭祕瘦腿祕方1、小S不想運動，也要捨得控制食慾您很少看到明星們把便當嗑光，一定吃個6分飽就停了，據説小S就是如此維持身材。而飲料方面，當大夥卯起來點珍珠奶茶時，麻豆都會説：我只要水就可以了，連無糖......

第1位：寶兒寶兒擁有22英寸腰圍寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Numberone》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有......

1.大S減肥食譜：長期吃素美容大王大S説：我已經吃素近10年了，因為當年小狗生病，所以決定吃素1年，希望小狗早日痊癒，之後愛上了吃素。長期吃素讓大S的身材保持的非常完美，連皮膚也如同20多歲的少女般吹彈可破。#p#副標題#e#2.舒......

如今，春天來了，減肥潮再次拉起，電視裏的明星，不管是男明星女明星都很光鮮亮麗，身材很好，但其實也付出很大的艱辛和毅力，小編帶你一起看看明星們都是怎麼保持好身材的。大S—提倡健康減肥號稱美容教主的大S（徐熙媛）經常出......

趙薇變身指數：★★大家一定都還記得當初珠圓玉潤的小燕子吧，不知什麼時候起，趙薇的臉明顯立體化許多，而且鎖骨突出，手臂纖細，整個人看起來也多了幾分嫵媚。雖然減肥成功，但偶爾也有反彈的跡象，看來保持身材比減肥更難。#p#副......

1號：凱莉-奧斯（KellyOsbourne）從交了男模盧克-沃洛為男友後，就不斷被報刊雜誌曝光兩人在一起的胖瘦對比圖，凱莉-奧斯本沒有辦法再忍受報刊每次都戲稱她為胖妹、肥姐，於是痛下決心減肥，從150斤減到102斤，成為名副其實的減肥勵......

大S的微博被廣大減肥好友們瘋狂轉播，原因就是，她平生第一次親自公開了自己的真實體重，並聲稱自己的減肥計劃獲得了顯著成功。而且，更讓博友們興奮的是，她還把這減肥成功的祕訣大公開，透漏了娛樂圈裏祕而不宣的減肥方法&mdas......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！1.陳孝萱--穿調整內衣，使胸......

你的臉就是你身體的預告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感（情感博客，情感説吧）方面的信息。就如同臉色蒼白意味着生病一樣，身體的其他信息也會在臉部顯現。最為新鮮的營養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特徵，找到胖的理......

中醫減肥專家揭示背後的奧祕小S產前產後布蘭妮產前產後產後肥胖被稱為身材破壞之王，可是在演藝界，卻不斷的湧現產後減肥的奇蹟，台灣的著名演藝明星小S，雖生兩女，但在銀幕上我們看到的她依然是身材傲人；美國的小甜甜布蘭妮，更......

蘋果120g/60kcal早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質......

徐若瑄出道至今一直以絕對性感且標準的身材面對鏡頭，平日吃喝也毫不忌口。不免讓人羨慕她吃不胖的好身材。其實曾經的vivian也胖到過一坐下來三層肥肉堆疊在肚子上。減肥方案：不盲目減肥，一定要了解自己的最完美重量在哪......

第一天早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果每餐都喝清茶或配温開水。第二天早餐：1片全麥吐司+1個白煮蛋+半條香蕉午餐：2片蘇打餅乾+1杯......

張柏芝透露餵奶為消脂妙法產後首次曝光的柏芝修身神速，體重已回落到123磅，比臨盆前的173磅足足減少50磅的肥肉，手臂和大腿已見勻稱。柏芝説其實餵奶是產後修身最快的方法，因為人體會將多餘脂肪用來製造人奶，人奶特別健康，所......

減肥方式：推脂游泳趙薇於今年四月成功生下小燕子，由於生產，原本纖細的身段變的富態，甚至被毒舌網友批體態臃腫，讓身上的名牌服飾看起來像穿睡衣。為了在上海電影節的復出，特加強減肥鍛鍊，從飲食控制到使用藥物，不到幾個月的時......

>>>推薦：杜拉拉昇職記女演員身材大PK獸獸婀娜多姿的身材靠的就是普普通通的西瓜。筆者相信大家也會大吃一驚，甚至會產生懷疑的心態。難道真的吃幾片西瓜就能減肥嗎？除了獸獸，還有其他明星用西瓜減肥嗎？温嵐：靠西瓜調養身體......