洗手並不是小事一樁，它關係到我們的身體健康，在預防疾病中有着極其重要的作用。據衞生防疫部門介紹，手的污染不可小瞧，紅眼病、皮膚病、甲型肝炎、細菌性痢疾等一般都是通過手的接觸而傳染的。上述細菌病毒在一些公共場所......

先從生活中最常見的洗手説起。先做個小測試：1.你飯後和便後是否也洗手？2.洗手液在你手裏是否停留了15秒或者更長？3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂？4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手......

一忌：不梳頭直接洗皮之不存毛將焉附，頭皮對於頭髮來説非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。二忌：頭髮剛浸濕就抹洗髮......

關於洗頭，坊間流傳着種種禁忌。有人説多洗好，有人説少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。那麼該怎麼洗頭好呢？大家一起來看洗頭的五個禁忌吧。一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感......

1、血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水温較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脱。2、冷水洗澡害處多專家説，洗冷水澡時因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊......

養護頭髮的方法有很多，其中，護髮的基礎就是清潔。定期清潔你的秀髮，可以起到很好的養髮效果了。但是清潔頭髮是要講究方法和步驟的。正確清洗的秀髮，你的頭髮才能更加健康。正確的洗頭步驟應分為預備洗、正式洗、護髮及幹......

1、全身放鬆，浸入色彩斑斕、芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後洗一個熱水澡，這會......

水的温度不當長期用熱水洗臉，會使皮膚鬆弛，毛孔越來越大;而且熱水的清潔力太強會過多洗掉臉上的油脂，導致肌膚乾燥、產生皺紋，加速肌膚老化。而冷水的清潔力又不夠，同時冷水又會使毛孔收縮，導致面部的油脂、毛孔內的髒東西......

女性最完美的洗澡方式1、全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然......

夏天快要來了，天天都要洗澡了，女人不同部位的正確清洗方式不同，一定要區別對待。敏感部位一：胸部婦女要常用温水清洗胸部，但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向......

（圖片來源於網絡）洗臉三不該不該用臉盆且不説臉盆是否清潔,單説其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾淨了。不該......

洗牙已經受到越來越多人的關注，而且目前洗牙的方式很多，所以，選擇適合好的洗牙的方式就顯得十分重要，下面就讓我們來看一下洗牙的方式。一、洗牙的方式之超聲波洗牙超聲波洗牙指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤並磨......

一頭健康靚麗的秀髮是不少女性都想擁有的，而要達到這個目標，洗頭方式就顯得非常重要。洗頭並非我們所認為的搓搓泡泡沖水那麼簡單，如果洗頭方式不正確，不僅會傷害發質，還可能會洗掉健康，洗出傷害！五種洗頭方式容易洗出傷害用......

1、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化粧鏡旁，這樣早晨一起來，你就會感到精神振奮。2、全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。3、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你......

寶寶由於還不成熟，每天都會吃奶吃得滿身奶漬，也常常因為哭鬧用力產生很多汗，還有就是由於便便和尿尿都包在屁股上，導致寶寶身上的衞生需要每天清潔，那就是洗澡。那麼新手爸爸媽媽如何給寶寶正確洗澡呢？有些家長可能會覺得其......

洗臉之前沒有洗手在洗臉之前一定要先洗手，很多人都會忽略了這一步，但是這一步非常重要。因為我們每天手上都會接觸大量的髒東西、細菌，如果不洗乾淨就會把髒東西和細菌帶入毛孔內。當然，不只是簡單的用清水洗洗，而是要用香......

誤區一：熱水洗臉能更徹底清潔肌膚糾錯：洗臉時水温的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低温度的水洗臉，又會使皮膚毛......

以上這些是不是您經常犯的洗衣錯誤呢？那麼，怎樣才是正確的洗衣方法？為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨洗，至少應把小孩、大人的衣物分開洗；健康者、病者的衣服分開洗；內衣、外衣分開洗；不太髒的衣服......

我們每天都需要洗手許多次：一般人在洗手時只是抓起肥皂用兩手摩擦20秒左右，然後沖水。不過，如果你希望儘可能清除手上的細菌，這種洗手方式的有效性就值得商榷了。蘇格蘭格拉斯哥卡里多尼亞大學的研究人員在觀察了醫生和護......

1以異物手淫：有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後......