松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子温胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心目中，松子被視為長壽果,又被稱為堅果中的鮮品,為人們所喜愛，對老人最有益。營養價值1.......

1．抑制食慾助減肥。美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現，每天吃一把松子（約合30克）有助於控制食慾，防止發胖。研究發現，體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。2．增加身體能量。當你感覺疲倦乏力時，不妨吃......

很多女性在生完孩子之後，對於飲食這一塊有非常大的講究，而且很多的女性都會比較喜歡吃松子，因為松子裏面豐富的維生素e含量，對於女性來説可以起到抗衰老的作用，那麼在生完孩子之後女性可以吃松子嗎？在生完孩子之後女性的飲......

松子它的營養價值很高，尤其是對於男性來説，平時適當的吃一些，有很好的壯陽作用，也許他對你來説平時一定要注意飲食，儘量不要亂吃東西，尤其是對於草酸含量比較高的食物，應該儘量避免食用。下面小編就來介紹一些關於腎結石病人......

松子鴿蛋湯：【原料］海松子40克，鴿蛋20個，水髮香菇25克，水發木耳15克，鮮菜心30克，雞骨250克，味精1克，葱花3克，食鹽4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。【製作】海松子洗淨，打碎，入鍋，加清水、雞骨熬成湯汁700毫升～800毫升，濾去渣、殼、骨，留松雞湯......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

松子又名松子仁、海松子等，一直是人們鍾愛的食品。松子中富含脂肪、蛋白質等營養成分，不僅是美味的食物，更是食療佳品。但是，你知道松子吃多了會對身體產生副作用。松子的副作用都有哪些呢？松子的副作用松子吃多了好嗎松子......

主料：松子仁50克、黑魚200克、雞蛋清10克、澱粉(玉米)20克調料：料酒15克鹽4克味精2克白砂糖3克胡椒粉1克香油10克大葱5克姜5克植物油120剋制作方法：1、魚肉去皮，切成0。5釐米見方的小丁;2、用料酒5克、精鹽2克、胡椒粉0。......

最近這些年以來，患上甲亢的人是越來越多了，也不知道是因為生活的影響還是受到環境被破壞的影響，總之甲亢患者的數量每年都在增加。要想徹底的控制住甲亢，不讓其進一步發展，那麼就要在飲食上多多注意。很多甲亢患者平時這也......

松子仁的熱量和減肥功效別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡（100克）分類：堅果種子，樹堅果類松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子温胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心......

松子對於人體來説是非常好的，相信老少婦孺都很喜歡吃，但是對於高血脂的人來説可能就會比較的困惑，因為松子雖然對身體好但是裏面會含有油脂，所以大部分人對這一方面的知識都不瞭解，而且會比較的困惑，那麼下面小編就來介紹一......

松子的詳細介紹鬆於為松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶；華山鬆為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中......

松子來源於松科紅松的種子。松子也稱海松子、羅松子，紅松果等。松子的保健作用很早就已經發現，在唐代的《海藥本草》中就有松子温胃腸，久服輕身延年的記述。松子性温，味甘。具有養血補液，滋潤止咳，滑腸通便的作用，臨牀可以用......

海松子的治病功效及食療方海松子，又稱新羅松子，主要在雲南和遼東地區，海松子樹與中國的松樹很像，不一樣的地方就是五葉一聰，球內結子，有三個稜，一頭比較尖，長時間存放能生油，肉很香每，中原的松子只能入藥，不能食用。中醫認為，海松......

在人們心目中，松子被視為長壽果，又被稱為堅果中的鮮品，為人們所喜愛，對老人最有益。下面一起來看下松子的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以看下我們的食物熱量表。松子（炒）的熱量以及減肥功效別名：羅松子、海松子、新羅......

胃潰瘍患者平時的飲食都是非常需要留心的，但其實對於胃潰瘍的患者來説是可以吃一些松子的，因為松子中的營養很多，而且松子不是會傷胃的食物，所以平時可以適當的吃一些，胃潰瘍患者平時一定要注意規律飲食，這樣才能夠讓你的胃......

松子仁可以減肥嗎松子仁的熱量別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，還含大量礦物質如鈣、鐵、磷，能量較高，但熱量較高，減肥期間不宜過多食用。營養信息......

【拼音名】SōnɡZǐRén【來源】為松科鬆屬植物中的華山鬆、紅松、馬尾松的種仁。【性味】甘，温。【功能主治】潤肺，滑腸。用於肺燥咳嗽，慢性便祕。【用法用量】2～5錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》......

松子的功效與作用有哪些呢？松子具有什麼藥用價值呢？具體松子的功效與作用請往下看：1.祛病強身，促進生長髮育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成......

此粥可潤腸增液，滑腸通便，對婦女產後便祕有較好的療效。原料：松子仁30克，粳米100克，精鹽少許。製作：1、將松子仁打破，取潔白者洗淨，瀝乾水，研爛如膏，待用。2、把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置於火上煮，燒開後改用中小火煮......