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冠心病急救備忘
冠心病急性發作,患者突然劇烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到這種情況,家屬往往慌了手腳,亂作一團,不但沒有對患者進行有效的急救,甚至因為一些錯誤做法反而加速了患者的死亡。這樣的例子不勝枚舉。現在,就讓我們......
2023-11-16
女性乳腺體檢備忘錄
最佳時間:檢查乳房的最佳時間一般是月經結束後的第7-10天左右,因為此時雌激素對乳腺的影響較小,乳腺處於相對生理平穩期,乳腺的病變或異常更容易被發現。而絕經後的女性則可自由選擇乳房檢查的時間。衣着:便於醫生檢查的服......
2023-11-07
備孕很重要 備孕期間這些事項不能忘
備孕的注意事項是備孕夫妻必須要重視的事情,想要提高受孕率,想要懷上健康寶寶,想要為孕期打好基礎,備孕期間的注意事項是必不能忘的,備孕的注意事項有哪些?備孕的注意事項1、選擇最佳的生育年齡25~35歲這段時間是生育功能最......
2023-10-28
備孕之前別忘了做口腔檢查
備孕的時候為什麼要做口腔檢查為了孕育寶寶,女性朋友都會有意識地到醫院做內科、婦科的相關身體檢查及化驗。不過,你知道嗎?口腔檢查也很重要!懷孕會引起許多生理變化,使孕媽咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病,可能......
2023-10-28
“大忙人”健康備忘錄
成功男人似乎少有星期幾的概念,即使週末他們的心中、腦中也有着無數工作要做……提案一:合理膳食,給酒桌上的男人表現:飲食不健康,過度煙酒和肉食,會引起體重超重,體重超重會引發多種疾病,如血脂異常症、脂肪肝等:身體超重的人......
2021-05-21
女性流產後再備孕 4件事情不能忘
女性懷孕以後,是最怕發生意外的。流產是每個孕婦最害怕出現的一種意外。而且女性發生流產以後,會更加希望自己能夠儘快懷孕。但其實女性流產以後備孕,是需要注意一些問題的。1、孕前檢查不管女性是意外流產,還是因為胚胎......
2023-10-18
五一出遊健康備忘錄
五一小長假馬上就要到了,很多人會選擇與一家老小一同出遊,或者在家附近的公園遊園運動、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一處山明水秀的鄉村賞花采摘……春日出遊,不但有利於放鬆心情、愉悦身心,更能起到接......
2023-11-05
女性妊娠檢查備忘錄
妊娠7周和6周,是指從末次月經之日的第7天開始計算的。妊娠期間為40周,若以月為單位來計算時,以28天為1個月。由於在5周以前是很難確診的,所以一般情況下,當知道懷孕了,實際上已經懷孕2~3個月了。在初次接受檢查時,一定要驗尿......
2023-11-26
冠心病患者急救備忘錄
冠心病急性發作,患者突然劇烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到這種情況,家屬往往慌了手腳,亂作一團,不但沒有對患者進行有效的急救,甚至因為一些錯誤做法反而加速了患者的死亡。這樣的例子不勝枚舉。現在,就讓我們......
2021-05-05
常備退燒藥 就診莫忘戴口罩
兒童比較容易出現發熱,特別是有一些有病史的孩子。兒童發熱家長需要特別重視,手上應備一些退燒的藥,孩子已經發燒到38度5以上,卻沒有給吃退燒藥,到醫院看反而需要等待較長時間,這期間容易引起孩子驚厥等情況。兒童病人應當......
2023-11-26
孕媽媽不忘防曬 四要點孕媽必備
防曬要點1:首選無刺激性潔面品紫外線最易穿透皮膚表層,對孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的孕婦專用洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引......
2023-11-02
高齡備孕二胎 孕前調理別忘這三步
由於胎兒成長的一切都要依賴於母體,媽媽應在受孕前先把身體調理好,加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養,減少懷孕期間的孕吐,預防早期流產,舒緩妊娠水腫等不適症狀。一、高......
2023-11-01
健康男人備忘錄
提案一:積極參加運動,給伏案工作的男人表現:長期加班,不停地變換工作環境,還會影響人的心理健康,長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。解決之道:積極參加運動。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力,強身......
2023-11-27
八開心輕鬆備忘錄
我們都知道讓自己在這個一年中的美妙時節感覺不開心,其實很容易。夏日的炎熱時常會讓我們感覺很煩躁,所以,這就是我們列出這8種好方法來幫助你避開這季節性的憂鬱,保持開心,健康和活力的原因。從快速緩解壓力的戰略方法到......
2021-05-06
孕前準備工作 口腔檢查不要忘
一、口腔問題對孕育的影響1、對男性的影響:牙周病居然會導致男性不育牙周病是男性不育症的原因之一。原來,牙周病細菌及其毒素很容易進入血液,通過血液循環到達身體的其它部位(比如睾丸),從而損傷精子,造成不育症。對於男性......
2023-10-30
孕期準媽媽體檢備忘錄
孕早期(1~3個月)為自己的身體狀況討個説法確認自己已經跨入準媽媽的行列中,在欣喜和慌亂之外,你應該儘快靜下心來了解、積極配合醫生做有關的檢查。這可是保證寶寶健康的第一步呦。常規檢查:測量血壓和體重,是每次產前檢查的......
2023-11-07
男士實用超級壯陽備忘錄
1、增強反應祕笈(以下這些功夫要持續地做):*最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。*強化陰-莖反應,訓練陰-莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰-莖前端的三分之一處,把陰-莖往下壓,如此陰-莖會接......
2023-11-24
整形備忘錄不要成為下一個王貝
科技整形美容技術發展迅速,除了明星,越來越多的普通人也走到了整容大軍的團隊中。而磨骨手術的改變最為驚人,它在很大程度上能改變你的臉型,讓臉部曲線變得迷人,超女因磨骨意外死亡告訴我們,選擇磨骨手術應當小心,在整形之前......
2023-11-23
過年備年貨 別忘了給寶寶備些醫藥用品
過年備年貨,別忘了給寶寶備些醫藥用品猴年馬上就要到了,很多家長們都在準備年貨,準備開心的過大年;春節期間很多家長會帶寶寶旅遊,也有家長帶寶寶老家過年,這對寶寶而言都是一個新的環境,再加上春節期間寶寶休息不是很規律,又......
2023-10-31
分娩前 這些準備工作不可忘
一、身體準備(1)生活安排:接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天卧牀休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。(2)睡眠休息:分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。(3)家屬照......
2023-11-03
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