在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如今減肥茶已經成為時尚新寵，但體質不同，喝的茶也不同．在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥......

三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc作法：開水沖泡、每日代茶飲用。功用：此藥性味甘平，沒有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。七葉膽杜仲茶材料：七葉膽5錢，杜仲5錢作法：將上......

一般來講，人們的身體出現肥胖的現象，通常都是因為體內營養過剩或者脂肪攝入量過多所致的，因此，如何能夠在不控制自己食慾的情況下有效的減肥，就成為大家所關注的焦點，而本文所提到的輕身減肥茶，就是一種不錯的減肥方式。自制......

五款自制藥枕治療失眠養心枕有些人是因為心煩憂鬱、胸悶、出虛汗而睡不着覺，這時可以取夜交藤200克、合歡花60克，研成粗末，裝入布袋中，再放置到普通枕頭裏，有養心安神、解煩除躁的作用。養血枕有些人是因為血虛而失眠，常常......

錯誤飲食減肥方法一：不吃碳水化合物可以減肥真相：許多人認為不吃碳水化合物是一種很好的減肥方法。其實，人是否長胖的一個主要原因是由於總熱量的攝入量超過了消耗量。如果增加了碳水化合物的攝入，同時又減少了脂肪的攝入......

飲食與腫瘤有千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌症，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。......

全身治療：維生素C主要能阻止黑色素代謝的氧化過程，抑制黑色素形成，可口服或靜脈注射。維生素E與維生素C合用有協同作用。茶多酚（商品名：億福林）口服0.2g，每日3次。茶多酚為茶葉提取物，是一種天然的抗氧化劑，可能是結構中的羥基......

看着自己的體重一點一點的增長是不是覺得天都要塌下來了，沒事的，下面小編給大家分享一些告別肥胖的困擾，天塌下來小編幫你頂着。如果你曾經問自己，為什麼昨晚在電影院吃了比平時多一倍的爆米花，或者為什麼明明吃飽了還要多......

哪些藥茶可以消除口臭茵竹茶材料：綿茵陳、淡竹葉。做法：綿茵陳先用清水沖洗乾淨，瀝乾，然後與淡竹葉一起將進紗布裏，用棉繩紮好口，飲用的時候把茶包放進杯中，用開水沖泡即可，浸泡20分鐘左右就可以飲用了。功效：很多朋友的口臭是......

失眠了怎麼辦？您還在為失眠了怎麼辦而煩惱麼，今天小編為您送上關於治療失眠的小偏方。一，柏子養心丹。如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中藥可用柏子養心丹治療。二，硃砂安神丸。如果失眠，伴有......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那麼有沒有祛斑祕方呢？黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量......

1、乳香茄汁蝦食物：草蝦-4尾，聖女蕃茄-5個，蒜泥-1茶匙，牛奶-120㏄調味料：蕃茄醬-1湯匙，高湯-2湯匙，酒-少許做法：1.草蝦略炸，蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶2.調味料入蝦，轉小火收幹即可盛盤，撒上些許紫高麗菜裝飾即可營養成分分析：熱量-1......

在生活中，很多人都喜歡喝茶，雖然喝茶只是個人的一種喜好，但是喝茶也是很有好處的。喝茶是一種保健養生的生活方式，也是一種瘦身減脂的方法。很多的茶葉是可以瘦身的，而且很多的中藥材也可以作為茶的材料，用水泡水後就可以直......

在日常生活當中，大家需要注意一些中藥的調理方式，很多的人會出現皮膚髮黃，經常地操持家務，所以大家需要注意調節自己的身體，讓面部變得紅潤，以免影響到身體健康，那麼，一種中藥讓女性告別黃臉婆，希望更多女性可以瞭解。熟地黃的......

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

病名。腋下汗出有特異臭味之病證。下面介紹五則驗方：1.用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。2.辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。......

肥胖會造成孩子的心理障礙，產生一些如醫學上講的社交退縮症，形成自卑、孤僻、不合羣的性格，這對肥胖兒的成長是不利的。小兒肥胖的危害小兒肥胖以單純性肥胖為主，佔肥胖的95%～97%，是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂......

下面介紹幾種治療痛經驗方，用中藥調養痛經也是比較有效的方法，於月經來前3-5天開始服中藥湯劑到月經期，效果較明顯。中醫治療痛經驗方：1、玄靈止痛湯玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克，當歸、川芎、甘草各10—20......

1.控制食量每餐只吃七、八分飽，放慢進食的速度，吃一口，多嚼一會，再嚥下，並在可吃可不吃的時候停止進食。專心的進食，細緻的咀嚼，才能自然的控制食量。同時要注意減少富含脂肪的主食類食物，如麪包，餅乾，油條，油餅，麻花，方便麪，蛋糕，南......

有沒有一種方法既可以治療便祕還能輕鬆減肥嗎？有，試試下面的十款食譜。①郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。將薏米淘淨備用，郁李仁研碎，放入鍋中加適量清水，用文火煮至米爛成粥即可。每日一次，早餐食用。有潤燥滑腸的作用。適用......