所謂心靈手巧，手指靈活的人通常更聰明。按照中醫理論，手指和經絡是相通的。從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。全方位活動手指，不但能夠疏通經絡，還可有效地......

想告別手臂上的拜拜肉，又擔肱三頭肌練得太過明顯？別以為女生就沒辦法練手臂，這裏有7個既簡單又有效的方法。女性如何練手臂力量手臂訓練1：完美版俯卧撐此種俯卧撐男女皆可做。你需要忘記高中時體育課上學過的俯卧撐,而是......

每個人的精神狀態是不一樣的。一個人的聰明與否取決於對大腦開發的程度。那麼如何開發大腦才會讓我們變得更加聰明伶俐呢？其實在日常生活中，就有很多開發智力的方法。這些方法幫助我們更加聰明！大腦開發大腦開發的十種小......

現在很多家長都希望自己的寶寶能跑在其他寶寶的前面，所以就會從小對寶寶進行訓練，特別是大人對寶寶的智力都是非常注重訓練的。那麼，新手爸爸媽媽如何採取正確的方式訓練寶寶呢？一是關於視覺的訓練。一般在寶寶兩個月的時......

腰部的力量對於我們來講是非常重要的，生活中有好多的女性朋友包括一些男性朋友的腰部都沒有力量，不是説要做什麼體力的勞動才會用到腰力，如果腰部長期缺乏力量對我們的健康也是很有影響的。怎麼進行腰部力量的訓練呢，今天......

動感單車是一項動感而時尚的運動，不僅能有效防止肥胖、其健身效果也很棒。深受青年朋友們的喜愛，特別是一些愛美女性們對此更是談論不休。作為一項全球風靡的運動，騎動感單車又什麼好處？動感單車適合什麼人練？動感單車訓練......

現今的幼兒教育模式，又特別重視認知能力的培養，這就進一步將左腦功能向上提升，使大腦兩半球的發展非常不均衡，這對於智力實在是一種巨大的損失。兩歲之前，嬰幼兒只是利用映象來理解事物，沉浸於右腦世界之中，對外部的信息僅能......

相信很多人家中沒有相關的器材，又不常去健身房，那麼怎麼練習手腕力量呢？下面小編為您介紹如何徒手練習手腕力量呢？如何徒手練習手腕力量1、提重物平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提......

我們都知道我們的大腦分為左右腦，那麼我們平時是用我們左腦多還是右腦多呢，這些都是我們比較好奇的，那麼我們應該如何來區別左右腦呢？其實左右腦的區別有還是很多的，下面我們一起來了解一下吧！左右腦的區別就在我們使用的時......

讓孕媽媽們可以培養出一個健康又聰明的寶寶。右腦開發胎教之方法一：阿法腦波音樂的刺激阿法腦波音樂可以讓寶寶得到右腦的簡單開發，它是通過建立一定的親子關係，通過阿法腦波音樂給寶寶進行六十分貝，一天至少三次，每次時間......

由於肺癌手術切除了部分或一側的肺組織，導致了呼吸功能的減退而影響了患者的生活質量。術後及時進行呼吸練習，刺激機體建立代償，有助於呼吸功能的恢復，提高患者術後的生活質量。手術後患者清醒，病情平穩後即可開始練習。方......

人的大腦分為左右兩個半球，我們習慣於稱它們為左腦和右腦。左腦主要負責人類的理性、語言、文字、分析等，右腦主要負責音樂、形象、經驗、直觀等認識，因而右腦感覺更強，我們常説的創造性思維也更多是右腦的產物。一、寶寶......

4月26日，謝霆鋒更新微博，最近苦練吉他的他練到手破皮，開不了密碼鎖，竟然腦洞大開的錄腳紋解鎖。早前調戲大鵝，再是吃柳絮棉花糖，現在又用腳紋解鎖，高冷的謝霆鋒畫風突變，走起諧星路線，實力搞笑。照片中，謝霆鋒一身悠閒裝上身，灰T......

胃下垂是生活中常見的疾病之一，輕者無明顯的症狀，嚴重者會出現腹脹，腹痛，噁心、嘔吐等症狀，給日常的生活帶來了極大的威脅。調查顯示，經常喝酒會增加患胃下垂的機率，那麼我們該如何防治胃下垂呢？來聽聽專家的意見。辨證治療胃......

現在很多的人總是很喜歡追尋一些鍛鍊肌肉的方法，因為鍛鍊肌肉會讓自己看起來更加的強壯。同時很多的人就是因為腿部的贅肉過多導致身材看起來一點也不好，這就讓一些愛美的女性很是苦惱。所以就想了解下小腿肌肉如何練習......

普拉提這種運動能夠鍛鍊我們的深層小肌肉，從而讓我們的姿勢保持一個合理的狀態，讓我們的身體維持平衡，並且能夠對身體核心肌羣進行鍛鍊，從而增強我們的大腦神經對身體肌肉以及骨骼的控制能力，讓我們的身體更加的協調靈活，是......

雷諾氏綜合徵多見於20～30歲的女性，是肢端(好發於雙側手指)小動脈陣發性痙攣而致局部組織缺血的病症。常因寒冷刺激、精神緊張、情緒波動而激發。典型的表現是：發病處皮膚蒼白、僵冷、出汗、麻木、針刺感，繼而青紫、潮紅後......

我們到底該如何來練習這種蹲馬步的方式呢？蹲馬步是很多人鍛鍊身體的時候必須要掌握的一種基礎，有了這個基礎，那麼不管做什麼運動都感覺做起來不會像自己想象的那樣吃力，在蹲馬步的時候還要嚴格的要求自己，但是也不能過度的......

預防和矯治吮手指和咬指甲的關鍵，在於從小培養良好的習慣，避免錯誤的哺乳方法，以杜絕養成不良嗜好。對於已養成此類不良習慣的孩子，在矯治時應注意。如何戒掉孩子咬手指的習慣1、弄清原因，對症下藥對兒童，如果是因為餵養方......

爸爸媽媽們，科學證明孩子的右腦在3歲前開始是最好的哦。通常情況下，人類的左腦會比右腦使用的頻繁，然而開發右腦可以使孩子更聰明哦。今天，一起來看看寶寶右腦的開發方法吧。3歲前右腦開發最佳時間右腦開發的最佳階段是0～3......