桃性味甘，酸，温。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。①腸燥便祕：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調服......

苦瓜的功效與作用苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。苦瓜又名：癩瓜、錦（金）荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部，大約在明......

Amy是白領族，年輕漂亮，不過她對自己的腹部稍微隆起耿耿於懷。兩個月前，她開始每天中午以水果代替正餐。一個多月下來，人是瘦了，但臉無血色，而且經常感到疲倦。其實，像Amy這樣的例子還真不少，一些愛美的女孩因為怕正餐的澱粉成......

水果黃瓜也就是迷你黃瓜，這種黃瓜比一般的黃瓜個頭小一些，雖然説水果黃瓜帶着水果二字但是這並不是一種水果，它實際上還是一種蔬菜，它的表面很是柔嫩光滑，吃着口感很不錯，營養價值挺高的。水果黃瓜和普通黃瓜的區別外表：水果......

水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，在這裏就把最有人氣的一些水果彙集起來，大家一起來做水果美人。1.木瓜。木瓜具......

乳暈美白是許多女性關注的話題之一。雖然乳暈的顏色因個體差異而有所不同，但如果希望改善乳暈的膚色，有幾種方法可以嘗試。本文將介紹一些乳暈美白的方法和注意事項。防曬保護：防曬是美白肌膚的關鍵步驟，乳暈也不例外。乳......

很多人都吃過苦瓜，苦瓜在夏季的時候是一種非常養生的食物，很多人都會選擇，特別是很多害怕熱的人，經常會吃這個苦瓜，苦瓜的做法有很多種，在生活中我們經常會看到有人喜歡用苦瓜來炒雞蛋吃，炒雞蛋就有兩種做法，如果説到用苦瓜來......

祖國中醫學認為：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘．療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜還可以預防中風，每日吃20-30克的炒南瓜子還可治療高血壓。俗話説藥補不如食補。常吃南瓜，可使......

下面小編就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、麪粉各5OO克，精鹽、白糖醋、澱粉、植物油各適量。將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊，籠蒸熟後，取出，控水，加麪粉、白糖、食鹽等，揉成麪糰狀;鍋內放油，燒至七成熱，把南瓜擠成小......

絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，塗抹身體各部位，效果更佳。這是因為絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。絲瓜除了能美容，還有許多好處。下面我們看看如何......

現今，西瓜已經逐漸上市，其營養豐富，具有清熱解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。西瓜也可以做菜，來看看吧西瓜盅原料：西瓜、菠蘿、山楂罐頭等。做法：把西瓜從四分之三處......

夏天吃西瓜減肥又能排毒，是瘦身不錯的選擇。其實吃西瓜時如果能搭配一些食材進去，瘦身效果將更為理想。下面就為大家推薦6款西瓜減肥食譜，讓你在美食中快樂享瘦！1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將......

絲瓜金針菇原料：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。做法：1、絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。2、金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝乾。3、鍋中放油燒熱後，放入絲瓜快速翻炒，再放金針菇同炒，用鹽......

哪些方法養胃最有效果1、仰卧起坐仰卧起坐是簡單高效的鍛鍊方式，它不僅能塑造堅硬結實的腹飢燃燒腹部脂肪，還有助於提升消化功能，預防和緩解腹部脹氣、胃部脹滿、便祕等胃腸道動力不足的問題。2、快步走快步走可以讓消化......

夏季是水果最豐富的季節，西瓜、荔枝、香瓜、龍眼、葡萄都能吃到。吃這些水果有何講究呢？但不同的水果，營養價值略有差異，相對而言，桃子、櫻桃補血;棗子、荔枝維生素C較為豐富;菠蘿、葡萄健胃;西瓜、香瓜去濕利尿。他建議大......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

下面專家給我們解釋如何防止買回家的新鮮水果一直保鮮。●香蕉要在室温存放，不能放冰箱嗎？錯。香蕉熟了還是得放冰箱，雖然外皮會變黑，但不會影響果肉的甜美。要不然來不及吃完就引來惱人的小果蠅。●蘋果、水蜜桃一起塞冰......

1、紅提一類的水果，保質期為半個月。紅提呈深紅色，果形一致，紅提：原產美國、智利。同葡萄，褐紅不同。大小均勻，整掛無散料。拿在手裏較硬。口感脆甜，有一種纖維質，感覺。葡萄手一捏，皮和肉易分離。而紅提皮比較薄，皮和肉很難分......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。吃黃瓜的六個不宜......

有人如此描述美人的下巴：瓜子臉的最尖端，美麗的萃取，精髓的輸出點，美的好望角。也是很多人工美女考慮的問題，那麼用整形打造一個好望角有哪些方法呢？一、人工下巴植入適合下巴後縮者或小下巴的人，也是最常見的手術法。患者下......