月經紊亂是不少女性常遇到的問題，包括週期不斷縮短或延長、出血量增多等，這些都屬於功能失調性出血，簡稱為功血。功血一般分為：腎虛陰虧型：主要徵候：出血量少或淋漓不斷，色鮮紅，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，腰痠膝軟。治療原則為......

血虛與貧血不一樣有些民眾認為，血虛就是貧血。中醫師表示，傳統中醫所説的血虛當然涵蓋西醫所説的貧血，然而，沒有貧血還是可能出現血虛體質，比如患者進行抽血檢查，結果檢驗數字顯示沒有貧血、一切正常，但是患者仍會感到疲倦、......

胃出血在臨牀當中是非常常見的消化系統疾病。得了胃出血的患者，在飲食上一定要儘量吃一些稀軟、易消化的食物，多吃一些麪食，包括饅頭、花捲，以及多喝一些營養的雞蛋湯、魚湯等。補充患者的優質蛋白，有助於胃出血患者增加體......

腦供血不足是一種常見的疾病，其症狀包括頭暈、頭痛、注意力不集中、失眠、記憶力下降等。為了緩解和預防腦供血不足，以下是一些調理建議：1.合理飲食：飲食中要注意攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營......

正常血壓範圍女性血壓正常範圍是指成年女性血壓值的正常範圍，一般在這個範圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常範圍吧......

血熱的調理方法日常調養血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝曬，吸收陽氣，等於雪上加霜。保證在黃金睡眠時間的睡眠，給皮膚一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。運動鍛鍊要做温和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於......

怎麼調理氣血老中醫告訴我們，判斷一個人身體是否健康，那麼就一定要看看她是否氣血充足。人體之中的肝臟其實就和我們自己一樣，只有吃飽了那麼才有動力;肝臟也是一樣，只有氣血充足了，那麼才能夠身體健康。女性身體屬於陰性，......

草莓蘋果沙拉材料：草莓90克，蘋果90克。調料：沙拉醬10克。做法：1、將草莓洗淨去蒂，切成小塊，蘋果洗淨去核，切成瓣，再切成小塊備用。2、把切好的食材裝入碗中，加入沙拉醬。3、攪拌一會兒，至其入味，將拌好的水果沙拉盛出，裝入盤中即......

血虛是很多女性的通病，引起血虛的原因有很多，比如月經失血過多、腸胃功能不好影響吸收等等，那麼，血虛女性該如何調養、女性血虛食療方有哪些？看看下面文章的介紹。中醫認為久視傷血，因此建議養成良好的看書學習和工作習慣，不......

面色蒼白型：氣血不足食療：蜜汁花生棗做法：紅棗100g，花生米100g，温水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，......

功血一般分為：腎虛陰虧型：主要徵候：出血量少或淋漓不斷，色鮮紅，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，腰痠膝軟。治療原則為滋腎固陰。脾虛氣弱型：主要徵候：大量出血或淋漓不淨，經血色淡質薄，面色蒼白或虛浮，身體倦怠，四肢不温，氣短懶言，胸悶納......

在正常情況下，月經是暗紅色的，沒有紫暗色或者黑色血塊，一旦發生有黑色血塊的月經，常伴有痛經。月經有血塊的女性，通常情況下都會與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現。調理月經血塊我們可以從活血化淤這方面來調理。我們可以根......

1、血虛血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等......

血壓有一個正常值範圍，低於或者超過這個範圍都是不正常的，我們都在提示大家要注意預防高血壓，卻忽視了低血壓的危害，其實低血壓人羣也不少，那麼，低血壓怎麼調理？足底按摩方法其基本手法如下：1、術者用拇指輕揉患者兩足，並對在......

中醫教女性如何調養氣血，講的就是女性經絡養生方面的常識。1、小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。2、拇指尖端所屬經絡：手太......

生活中如果血虛血燥，身體會感覺到很不舒服，所以患此病應該多注意日常休息，平時飲食應該清淡為主，實時都應有一個好的心情和心態，下面小編也介紹幾種治療這種疾病的方法，以便幫助患此疾病的病人，可以更好的恢復。血虛血燥的調......

身體虛分為很多多，有些人是氣虛、有些人是血虛，也有陰虛和陽虛，也可能是兩虛，對於身體虛該如何調理呢?1、氣虛主要表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脱肛，子......

菠菜拌魚肉材料：菠菜70克，草魚肉80克。調料：鹽少許，食用油適量。做法：1、往湯鍋中注入適量清水，用大火燒開，放入菠菜，煮4分鐘至熟，把煮熟的菠菜撈出裝盤備用。2、將裝有魚肉的盤子放入燒開的蒸鍋中，蓋上蓋，用大火蒸10分鐘至熟。3......

很多患者在得了肝炎之後就會出現肝功更能異常的現象，眾所周知，肝臟在我們體內扮演者非常重要的角色，擔當着解毒、代謝等功能，如果肝臟不好就會給患者的健康造成威脅，這就需要我們平時要愛護好我們的肝臟，如果肝臟不好就要及......

血熱氣虛的症狀血熱，指血分有熱，血液運行加速，甚則血液妄行而致出血。多由於邪熱入於血分所致。如外感温熱邪氣，或外感寒邪，入裏化熱，傷及血分，皆能導致血熱；温熱病的營分證和血分證；情志鬱結，五志過極，鬱久化火，傷及血分，亦可導致......