發泄對每個人都有好處的為緩解學習、工作緊張的壓力，或遇到什麼不痛快的事適當發泄一下，對身心是有好處的。發泄的渠道是多種多樣的，發泄吧只不過多提供了一種方法。從心理治療這方面來説，應該符合心理治療的需要。醫生應......

當歸是我們常用來燉湯的中藥材，當歸的功效與作用有很多，那麼男人可以吃當歸嗎？有什麼好處呢？當歸自古就是女人補血、調經的良藥，是最常用的中藥之一，有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌抗老防老、免疫之功效。那麼男人可以吃......

隨着社會風氣的開放，性生活已經漸漸進入大眾的視野。要知道，過性生活不僅僅是為了滿足慾望，它還是保證人體健康的一個重要生理環節，規律的性生活，可以為你的健康加分。特別是對於女性來説，適當的性生活對女人健康大有益處。......

先來看看巧克力所含的營養成分：它可以供身體每日所需的許多營養成分，比椒鹽餅乾和薯條之類許多其他零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素B2。一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質，每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和......

適當的乳房按摩，即祛病又豐胸，對女性朋友來説能夠及時改變自身情況，還能提前預防和發現疾病的發生。乳房按摩的方法1、由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手温及適當的力道交替。2、來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用......

男人適度自慰更護腺1、利於前列腺炎症狀的消除一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性衝動的發生，生殖系統同樣隨着每次性......

説到自慰，很多人都會覺得不好意思，其實，據調查顯示，有94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。其實自慰是一種正常的生理現象，生活中婚後女人自慰和少女自慰的情況都有，因此有自慰習慣的女人們，不要覺得這是很羞恥的事情。那麼......

生命在於運動，但是孕婦在懷孕期間是否也要運動呢？怎麼運動才正確呢？運動時間多少呢？各種疑問困擾着孕媽媽們，畢竟女性一旦懷孕就被束縛住了，什麼都不敢做，其實懷孕期間適當運動既有利於胎兒的發育，也有利於孕媽媽的身體健康。......

豬蹄蛋白質含量很高，還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合老年人及體弱血虛者食用。豬蹄中大量的膠原蛋白可以防止皮膚乾癟起皺;同時增強皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老......

蛋，不管是雞蛋還是鴨蛋，營養豐富，是一種理想的天然補品。可是，在相當長的一段時間裏，卻有相當數量的人認為，蛋含膽固醇高，是造成高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等疾病的元兇，特別是有的老年人，視蛋如炸彈，嚇得不敢吃蛋。......

美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研究，結果顯示，一個月內，男人最多哭7次，而女人的流淚次數則超過30次。以色列特拉維夫大學進化生物學家哈森説，哭泣是一項人類高度進化的行為。和語言一樣，只有人類......

自慰是不少人滿足性需求的一種行為，自慰並不一定都是不健康舉動，男人適當自慰可有不少好處哦！一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地......

相關閲讀：夏天性生活應注意什麼？據美國《今日心理學》雜誌報道，以美國成人為對象的一項近期研究發現，38%的女性和61%的男性表示在過去12個月中自慰過。其中，20~39歲的女性自慰頻率最高。自慰，並不是一件可恥的事情。事實上，......

小兒疾病70%以上都集中於呼吸道與消化道這兩大系統，一是風寒感冒等呼吸道疾病，二是食物積滯引起的消化道疾病。究其原因，主要是吃得太飽、穿得太暖。小兒天生三髒不足、兩髒有餘，如脾常不足、腎常虛、肺常不足，心、肝兩髒......

自慰就是手淫，自慰的方式有很多，適當自慰是有好處的，以下就是男人適當自慰的好處。一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性衝......

老人的長壽法則，不僅僅是清淡飲食、適量運動和早睡早起。調查顯示，上網、寫博客、玩電子遊戲等時髦行為，一樣能成為長壽祕訣。專家總結説：趕潮流有益身心健康。無論老人們是否利用這些科技，至少他們知道如今流行些什麼。在......

老年人適當吃素食多身體有很多好處，那麼有哪些素食最適合老人呢?適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因......

談及性愛，相信大部分人的感受只是它能帶來快樂和興奮，而殊不知性愛與人體的健康還有着非常密切的聯繫。當然這裏是指適當的性生活對身體健康有益，一旦性生活過度對健康還是有影響的。那麼性交對女人有什麼好處呢？女性過性......

對於家有新生寶寶的家長，醫生建議，別怕BB哭，適當的啼哭，可以有效預防新生兒淚囊炎;對於有成員患青光眼的家庭，專家提醒，全家都處於臨牀前期，特別是遠視眼者，要定期接受體檢，體檢時要主動告知醫生家族病史，以便及時篩查發現。BB......

一般來説，不少朋友認為喝酒傷身。其實這樣直觀的看法是不太正確的。確實，過量地飲酒是傷身的，但是如果適量地喝酒卻能有助於身體健康。專家指出，經常性地喝適量的啤酒是會對身體有好處的，可以防止疾病的發生。因此，我們應該......