對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據潔癖動作一：掏耳朵健康災難：用棉籤掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道並不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油......

這句話説：美是痛苦，但對許多受歡迎的舒適鞋來説，這話未必適用。一項關於膝關節炎患者的小研究發現，那些穿木屐和舒適鞋的人與赤足走路或是穿着人字拖的人相比，他們的膝蓋承受了更多的壓力。這可能意味着購買昂貴的和專用鞋......

一項新研究表明，嫉妒心強可能引發飲酒問題。研究人員發現，自尊依賴於情感的人在嫉妒時更可能轉向酒精飲用。不過，這項研究並沒有證明嫉妒會引起飲酒。這項研究共包括227位美國大學生，研究詢問了他們的情感狀況和飲酒習慣......

在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下，有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀，這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為心因性闌尾炎。這些患者雖有類似闌尾炎的症狀，但......

相信現在不少女性都是單身的，可能是被傷害過不想再戀愛，也可能是習慣了單身覺得一個自由，但是各位女性們同胞們知道長期單身其實也是不健康的嗎？不信？接下來和大家介紹下女性長期單身將引發的問題，供大家參考。問題一、在異......

如今，吃貨一詞已成為一個萌萌的褒義詞，如果一個人愛吃，人們會覺得他很可愛、很健康。然而，吃得剛剛好固然健康，但如果吃太飽的話，就容易撐出腸胃疾病，給腸胃帶來傷害。那麼吃太飽易引發哪些腸胃問題呢？日常生活中如何養胃呢？接......

結婚後遲遲不要孩子大多數娶了兒媳的父母，尤其是退休在家的父母，都希望能夠早點抱孫子。可有的兒媳因為工作或身體的原因不能如他們所願，總令公婆非常着急，甚至是渴望，還甚至做出種種猜測。婆媳的生活習慣不同每個人的生活......

在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下，有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀，這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為心因性闌尾炎。這些患者雖有類似闌尾炎的症狀，但......

鐵是人體必需營養素，缺鐵帶來的最大惡果就是貧血，女性體內缺鐵會造成的4大問題。1.不孕不育。缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能，甚至可能導致不孕或流產。這是由於缺鐵會令對女性懷孕至關重要的黃體酮分泌低下。2、吞嚥......

應對寶寶感冒發燒，是每個為人父母的必修課。這門課也許你已經上了幾年，可當寶寶又一次發燒時，你仍可能驚慌失措、手忙腳亂。吃了退燒藥怎麼不起作用？為何幾個小時後又反覆了？退燒降至多少度才合適？什麼情況下需要再到醫院？&h......

研究發現，遺傳因素和生活習慣是誘發高血壓發病的重要原因。實驗證明，良好的的生活方式可減少50%的高血壓發病率。同時，對高血壓患者實行早期規律的治療，可以使有效減少高血壓患者併發症的出現，從臨牀上看，高血壓和各種併發......

有研究表明有些中草藥能提高人的認知能力和持續注意力的效率。一、缺鈣。長期在室內學習，日曬機會減少時，應多吃含維生素D的食物，如海魚、食用類（蘑菇、香菇、黑木耳等）和雞肝、蛋黃等，緩解因日曬減少，體內維生素D不足而造成......

中老年人鍛鍊最重要的是自我保護。由於鍛鍊的目的是維持和增進健康，因此應儘量避免運動量過大的現象出現。下面是中老年人在鍛鍊中常見的幾個症狀。呼吸困難對於還未適應運動的人，在運動開始1-2分鐘即感到呼吸困難，常使......

女人的身體是非常容易出現問題的，特別是女性的子宮，一旦出現問題，嚴重的後果會導致女性患上不孕不育。7大子宮疾病可引發不孕症：1、子宮位置異常：人體的子宮位置在正常的情況下應該呈前傾前屈位，這樣對精子向上遊動比較有利......

根據美國國立衞生研究院的一項研究，由於兒童和青少年在母體子宮內能夠接觸到酒精，所以在懷孕期間酗酒會破壞兒童和青少年的正常大腦發育。這項研究是有史以來是近幾年來第一個有針對性的研究，它能夠檢測到酒精會如何影響......

現在的家長，都會要求寶寶勤洗手。但是，過度的乾淨對孩子的免疫力系統是有影響的。換句話説，乾淨的環境沒有細菌，不能啟動孩子身體的免疫系統，一旦面對細菌、灰塵等，孩子就容易生病。過度乾淨可能引發以下一系列問題。1、導......

威脅男人新一毒：領帶系太緊領帶是男性不可或缺的飾品。領帶與健康也有很大的關係，如果領帶系的太緊則容易引發青光眼。德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊繫在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對40名男性公民的測試......

月經不調會引發女性口臭問題當人進入青春期後，性腺機能開始活躍，而女性性腺機能的活動具有嚴格的週期性。有些女子在開始出現月經的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現為月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性......

在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下，有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀，這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為心因性闌尾炎。這些患者雖有類似闌尾炎的症狀，但......