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哪些藥膳最適宜進補
藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。藥膳寓醫於食,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相成,相得益彰;既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健......
2023-11-17
秋季水果藥膳有什麼功效
秋季水果藥膳有效防治流感,真滴嗎?那麼如何吃好秋季水果藥膳呢?我們來看看下面的詳細介紹:現在是甲流的流行期,此時食療養生尤為重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡,少食厚味之品(易化生積熱),在日常生......
2023-11-17
櫻桃藥膳有什麼功效
櫻桃其含有糖、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵等成分,尤其含鐵量為水果之冠,含胡蘿蔔素高出蘋果、葡萄5倍,對防治貧血、護眼大有益處。中醫認為,其性味甘、酸、微温,能健脾和胃,滋補肝腎,養血美膚,強健筋骨,生津止渴,澀精止瀉,凡......
2023-11-17
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的,少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽專家為你支招:試試下面3款能烏髮的藥膳吧。可以烏髮的三款藥膳何首烏黑芝麻紅棗生髮湯材料:何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚......
2023-10-28
鹿茸燉瘦肉的做法及藥膳功效
鹿茸是備受現代人喜愛的養生佳品,經常吃鹿茸對於增強體質、改善睡眠都有很好的療效。尤其是對於男性滋補,是一種不可多得的食材。鹿茸的吃法也是多種多樣的,最為常見的就是鹿茸燉瘦肉。那麼,它的功效有哪些呢?原料鹿茸6克,......
2021-04-30
海帶藥膳效果好
海帶中含有的糖類物質,可以預防動脈粥樣硬化的發生。此外,海帶中還含有一種叫藻膠酸的物質,它可以促使鎘等危害人體健康的物質排出體外。因此,海帶是從事接觸放射性元素的有害作業人員的理想保健食品。又因其含有較為豐富......
2023-11-22
陳皮功效多 與陳皮有關的藥膳有哪些?
脾胃不好,會引發很多問題,食慾不振、消化不良都是輕的,脾胃不好會讓體內的運化系統受到阻礙,從而影響營養的吸收以及身體廢物的排出,從而出現營養不良、濕氣過重、火氣過旺、氣血不暢等等諸多問題。俗話説,人是鐵飯是鋼,一頓......
2023-10-18
枸杞的養生功效及藥膳推薦
馬悦凌談枸杞子枸杞子,性平。滋補肝腎、明目、抗衰老,可治療腰膝痠軟、頭暈目眩。枸杞子已是人們常用的滋補肝腎的食物。還能降火清肝,所以對各種眼病有良好的治療作用,但脾胃功能差的人不宜多食,否則會大便稀溏不成形。枸......
2023-11-26
日常補腎四大藥膳 功效比天價藥更勝一籌
腎為先天之本,腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛,整個身體陽氣的温煦作用就會下降,通常會表現為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、慾望減退等。如果出現了腎虛要及時的吃點中藥治癒,比如紳撕挺治療腎虛效果就挺好的,那麼,男......
2022-04-28
藥膳薏仁 養生治病功效多
治療重症失眠常用方:薏苡仁60~80g,半夏、夏枯草、生龍骨、生牡蠣、夜交藤、合歡花、茯苓神、小麥各30g,石菖蒲、酸棗仁各15g,炙遠志10g,大棗5枚,水煎服。本方針對的病機主要是肝氣鬱滯,犯及中焦,胃失和降,多見於神經衰弱、焦慮......
2023-11-26
藥膳養生更健康 五款藥膳減肥效果好
很多MM都向往擁有苗條修長的身材,於是一直在努力減肥,甚至有的MM通過節食來減肥,這樣雖然體重下降了,但是你的健康也在同時下降。那麼,怎麼才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫減肥的方法吧!健康減......
2023-10-17
寒冬小病藥膳的功效
冬季難免會惹一些小兵上身,那麼小病有什麼好的治療方法嗎?冬季寒冷,氣候異常乾燥,人們很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考:風熱型感冒藥膳茶豆飲配料:綠豆30克,茶葉9克,白糖適量......
2023-11-12
菊花葯膳有哪些功效
菊花葯用,唯李時珍體驗最深,《本草綱目》説:菊春生夏茂,秋花冬實,備受四氣,飽經露霜,葉枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性稟和平。昔人謂其能除風熱,益肝補陰,蓋不知其得金水之精英尤多,能益金水二髒也。補水所以制火,益金所以平木,木平則......
2023-11-17
防癌藥膳的效果
薏米蓮子粥【組成】薏米100克,粳米100克,蓮子20~30克,冰糖或白糖少許【製法】先將蓮子泡開剝皮去心與薏米、粳米同煮為粥,放入冰糖或白糖。【服法】早晚食之。【功效】健脾補肺,清熱利濕,補虛益損,抗病毒,防癌。【主治】癌症......
2023-11-12
補腎益氣 茶樹菇的藥膳功效
茶樹菇又名茶新菇,據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹,這種柄脆味鮮的食用菌含有高蛋白,且低脂肪、低糖分,有較好的保健價值。食法推薦:茶樹菇茨實煲豬小肚材料:新鮮茶樹菇50克,茨實15克,豬小肚1個,瘦肉100......
2023-11-26
日常養生吃藥膳 這些配方功效好
藥膳是中醫養生中最為常見的方法之一,通過將一些藥材和食材搭配起來製作成美味食物進食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病養生的作用,而且副作用還小,因此深受大家的喜愛。根據不同的配方搭配,藥膳各有不同的養生功效......
2023-10-18
中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老
每當我們給予別人祝福的時候,總是離不開身體健康,長命百歲。可見長壽是每個人的願望。我們學習、工作、生活都是為了活得更好一些,能夠在歲月的長卷中留下一抹精彩的瞬間。現代醫療技術越來越發達,人類的壽命也越來越長久......
2021-05-06
九層塔的功效與作用 這款藥膳行經活血產後必備
九層塔,這個名字大家可能有些熟悉,但它可不是鬼吹燈裏的的九層妖塔,而是一味中藥。相傳羅勒是在四百多年前由荷蘭人傳入台灣,當時不清楚它的名稱,但是因為它迷人的香氣及層層迭迭如寶塔狀的花朵,顧名思義稱之為「九層塔」。......
2022-04-25
藥膳護眼的功效
藥膳功效以味甘苦、性温的羊肝為主料,配上諸調料,共成補肝,益血,明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化症、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預防癌症等有療效。中醫認為肝開竅於目,肝藏血。故豬、牛、羊等動物的肝臟,皆可以補肝,養......
2023-11-11
海蔘藥膳有什麼功效
在民間以海蔘為藥膳者很多,舉例如下:血虛證海蔘水煮,加適量,紅糖調味,對血色素偏低或再生障礙性貧血有益。便祕對老年人血虛腸燥引起的習慣性便祕,可水煮海蔘加蜂蜜或香油調服,與同煮更佳。氣虛證對老年體弱或腫瘤患者放化療......
2023-11-17
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