失眠後記憶力減退的原因

失眠後記憶力減退的原因

在一晚失眠之後第二天會記性差。美國和英國研究人員最新進行的一項動物實驗揭示了其中的生理機制,並發現可以用藥物來抵消失眠對記憶造成的不良影響。美國賓夕法尼亞大學研究人員與英國同行在22日出版的英國《自然》雜......
2023-11-24
有利提高記憶力的9種食物

有利提高記憶力的9種食物

一、雞蛋大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙酰膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1......
2023-11-25
頭痛!當心腦瘤“看上”你

頭痛!當心腦瘤“看上”你

頭痛、噁心、嘔吐是腦腫瘤的三大典型症狀,但50%腦腫瘤的首發症狀都是頭痛。天津腫瘤醫院腦系腫瘤科主任李文良教授提醒説,一旦持續頭痛並伴視力下降、記憶力減退和運動障礙等,應到腫瘤專科醫院排查腦腫瘤。腦腫瘤患者的......
2023-11-21
研究發現:晚年繼續工作的記憶力會更好

研究發現:晚年繼續工作的記憶力會更好

英國當前的退休年齡是65歲,該國工人在記憶力測試時的得分比德國人和法國人更高,後面兩個國家的退休年齡是50歲。美國那些一生都在工作的人,在這項測試中的得分最高。該研究支持了以下觀點:老年人不使用大腦灰質,它就會退化......
2023-11-24
轉動眼球可增強記憶力

轉動眼球可增強記憶力

英國研究人員最近發現,左右轉動眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好的效果。研究人員認為,眼球水平轉動可以讓大腦的左右半球互相溝通,這對於重新勾起人們的記憶至......
2023-11-09
喝玉米奶有利於提高記憶力

喝玉米奶有利於提高記憶力

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。而牛奶富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣......
2023-11-21
雞蛋可增強記憶力 專家建議一週吃6只

雞蛋可增強記憶力 專家建議一週吃6只

中新網11月23日電據香港《文匯報》報道,雞蛋是大眾主要食糧。香港大學調查發現,過去一週沒有吃蛋的受訪者,心情和精神狀態較差的比率,較有吃蛋的為多。醫生稱雞蛋內的營養素有助腦神經發展,建議成人每星期可吃6只蛋。炒蛋......
2023-11-13
研究發現掉牙會導致記憶力減退

研究發現掉牙會導致記憶力減退

牙齒美觀不僅和咀嚼能力密切相關,還可能影響記憶力。據英國《每日郵報》6月20日報道,歐洲多國牙科專家研究發現,掉牙會導致記憶力減退。新研究由瑞典于默奧大學、斯德哥爾摩大學和挪威臨牀牙科研究所共同完成,涉及273名55......
2023-11-08
曬太陽提高記憶力?6妙招提高大腦壽命

曬太陽提高記憶力?6妙招提高大腦壽命

隨着年齡增大,你是不是發現自己忘記的事情越來越多?《美國退休人員協會雜誌》最新刊文,只要改善生活習慣,就能讓你的大腦保持良好的記憶力。1.曬太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議,多外出走走......
2023-11-08
少年突發癲癇後有超強記憶力 專家稱系因病所致

少年突發癲癇後有超強記憶力 專家稱系因病所致

京山少年袁天佑突發癲癇一年後,被人發現擁有超強記憶力。昨日,專家診斷髮現他的異能是因病所致,亟待治療,而且切掉右腦才能根治。袁天佑今年15歲,家住京山縣孫橋鎮梭羅河村,臉上總掛着笑容。然而,命運不斷地與這孩子開着玩笑......
2023-11-20
記憶力衰退是糖尿病症狀嗎

記憶力衰退是糖尿病症狀嗎

糖尿病患者都有一定的記憶不佳的狀況,主要是因為胰島素分泌不足導致的大腦反應下降,這種現象在臨牀已得到認識。首先,胰島素分泌不足導致高血糖。長期慢性高血糖可造成毛細血管基底膜增厚,使管腔狹窄,加上糖尿病患者脂代謝......
2023-11-12
黨蔘粥有助增強記憶力

黨蔘粥有助增強記憶力

黨蔘為桔梗科多年生草本植物黨蔘或川黨蔘的乾燥根。主產于山西、陝西、甘肅、四川等省。該藥味甘,性平,歸脾、肺經,古書記載其有補中益氣、生津養血的功能。臨牀經驗發現,黨蔘的基本作用是補氣,通過補氣,又間接養血。中醫認......
2023-11-13
左右轉動眼球可有效提高記憶力

左右轉動眼球可有效提高記憶力

轉動眼球英國研究人員發現,左右轉動眼球,可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好效果。研究人員認為,眼球水平轉動,可讓大腦的左右半球互相溝通,對重新勾起人們的記憶至關重要......
2023-11-25
哪些方法可提高孩子記憶力

哪些方法可提高孩子記憶力

如何讓孩子增強自己的記憶力呢?建立規律的生活習慣有規律的日常生活習慣有助於強化孩子的記憶力。例如,孩子睡覺時,把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之後,睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會説話了,家長可以......
2023-11-16
24節氣之小暑提高記憶力的藥膳大全

24節氣之小暑提高記憶力的藥膳大全

1、地黃烏雞原料:雌烏骨雞1只(重約1000克),生地黃、飴糖各150克。做法:將烏雞宰殺,去毛及內臟,洗淨,備用。生地黃洗淨,切成條狀,加飴糖拌勻,裝入雞腹內,將雞仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。分2日食用,吃肉喝湯。提高記憶力功效:填精......
2023-11-21
解析八種失眠抑鬱症的症狀

解析八種失眠抑鬱症的症狀

失眠抑鬱症的症狀表現1:清晨起牀後不能恢復充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡;表現2:在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙;表現3:患有失眠抑鬱症的人,腦海裏反覆出現一些不愉快的往事,或......
2023-11-24
研究稱牙少記憶力差

研究稱牙少記憶力差

牙少記憶差據英國《每日郵報》,瑞典和挪威學者發現:保護好牙齒,有助於人們進入老年階段後保持出色的記憶力。因為感覺器官的衝動是由下頜和牙齒的運動所產生的,它隨後反饋給負責記憶的大腦相關區域。沒有天然牙齒的人在大......
2023-11-08
老年性痴呆如何治療用藥?

老年性痴呆如何治療用藥?

嬸母今年76歲,去年4月叔父不幸去世,"老年喪偶"給嬸母帶來難以言狀的沉重打擊。我們明顯感到嬸母的變化,在巨大的悲傷打擊下她像換了一個人,她憂鬱、寡言、少語、善忘、反應遲鈍,尤其是外出買東西時找零錢經常算錯,許多賬目......
2023-11-19
孩子的超強記憶力是怎樣訓練出來的

孩子的超強記憶力是怎樣訓練出來的

超強的記憶力是可以訓練的,父母在與孩子的互動遊戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中,並且經過生活中有針對性的反覆練習,孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。一部曲:利用遊戲哪裏沒有興趣,哪裏就沒有記憶。歌德的......
2023-11-15
糖尿病患者壓力過大會導致記憶力受損

糖尿病患者壓力過大會導致記憶力受損

Ⅱ型糖尿病多發於40歲以上人羣。醫學研究此前已發現,Ⅱ型糖尿病患者常伴有記憶等認知能力減退症狀,但一直無法解釋其原因。英國愛丁堡大學研究人員挑選了近千名60歲至75歲之間的Ⅱ型糖尿病患者進行研究。他們發現,那些在智力測......
2023-11-25

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